Tunawaletea ChatGPT Health

Tunawaletea ChatGPT Health, uzoefu maalum unaounganisha kwa usalama taarifa zako za afya na akili ya ChatGPT, ili kukusaidia kuwa na ufahamu zaidi, kujiandaa, na kuwa na ujasiri unaposhughulikia afya yako.

Afya tayari ni mojawapo ya njia za kawaida ambazo watu hutumia ChatGPT, huku mamia ya mamilioni ya watu wakiuliza maswali ya afya na ustawi kila wiki. ChatGPT Health inajengwa juu ya faragha, usalama, na udhibiti wa data imara katika ChatGPT na ulinzi wa ziada, wa tabaka nyingi ulioundwa mahsusi kwa ajili ya afya—ikiwa ni pamoja na usimbaji fiche ulioundwa kwa madhumuni maalum na kutengwa ili kuweka mazungumzo ya afya kuwa ya faragha na yaliyotenganishwa. Unaweza kuunganisha kwa usalama rekodi za matibabu na programu za ustawi ili kuweka mazungumzo katika msingi wa taarifa zako za afya, hivyo majibu yanakuwa muhimu na yenye manufaa zaidi kwako. Iliyoundwa kwa ushirikiano wa karibu na madaktari, ChatGPT Health inawasaidia watu kuchukua wajibu zaidi katika kuelewa na kusimamia afya na ustawi wao—wakati ikisaidia, sio kuchukua nafasi ya, huduma kutoka kwa madaktari.

Leo, taarifa za afya mara nyingi zimetawanyika kwenye milango, programu, vifaa vinavyovaliwa, PDF, na maelezo ya matibabu—hivyo ni vigumu kuona picha kamili, na watu wanalazimika kutumia mfumo changamano wa huduma za afya wao wenyewe. Watu wamegawana hadithi nyingi za kutegemea ChatGPT ili kusaidia kuelewa mambo yote. Kwa kweli, afya ni mojawapo ya njia za kawaida ambazo watu hutumia ChatGPT leo: kulingana na uchambuzi wetu wa mazungumzo uliotolewa bila majina, zaidi ya watu milioni 230 duniani kote huuliza maswali yanayohusiana na afya na ustawi kwenye ChatGPT kila wiki.

ChatGPT Health inajengwa juu ya hili ili majibu yaweze kuzingatia taarifa zako za afya na muktadha. Sasa unaweza kuunganisha kwa usalama rekodi za matibabu za kielektroniki na programu za afya—kama Apple Health, Function, na MyFitnessPal—ili ChatGPT ikusaidie kuelewa matokeo ya vipimo vya hivi karibuni, kujiandaa kwa miadi na daktari wako, kupata ushauri kuhusu jinsi ya kushughulikia lishe yako na ratiba ya mazoezi, au kuelewa faida na hasara za chaguo tofauti za bima kulingana na mifumo yako ya huduma ya afya.

ChatGPT Health imeundwa kutoa usaidizi, si kuchukua nafasi ya huduma za matibabu. Haikusudiwa kwa utambuzi au matibabu. Badala yake, inakusaidia kukabiliana na maswali ya kila siku na kuelewa mifumo baada ya muda—sio tu wakati wa ugonjwa—ili uweze kuhisi mwenye taarifa zaidi na tayari kwa mazungumzo muhimu ya kimatibabu. Ili kuweka taarifa zako za afya kuwa za faragha na salama, ChatGPT Health inafanya kazi kama sehemu tofauti yenye faragha iliyoboreshwa ili kulinda data nyeti. Mazungumzo katika ChatGPT Health hayatumiki kufunza miundo yetu ya msingi. Ikiwa utaanzisha mazungumzo yanayohusiana na afya katika ChatGPT, tutapendekeza kuhamia kwenye Health kwa ajili ya ulinzi huu wa ziada.

Tunaanza na kikundi kidogo cha watumiaji wa awali ili kujifunza na kuendelea kuboresha uzoefu. Tunapofanya maboresho, tunapanga kupanua ufikiaji na kufanya ChatGPT ipatikane kwa watumiaji wote kwenye wavuti na iOS katika wiki zijazo. Ikiwa una nia ya kupata ufikiaji unapoanza kupatikana, unaweza jisajili kwenye orodha ya kusubiri.

Miunganisho ya Rekodi za Afya za Kielektroniki (EHR) na baadhi ya programu zinapatikana Marekani pekee, na kuunganisha Apple Health kunahitaji iOS.

Taarifa zako za afya ni za kibinafsi sana. Ndiyo sababu Afya imeundwa kama eneo maalum lenye ulinzi wa ziada kwa taarifa nyeti za afya na vidhibiti rahisi kutumia.

Afya ina nafasi yake ndani ya ChatGPT, ambapo mazungumzo yako, programu zilizounganishwa, na faili zinahifadhiwa kando na chati zako zingine. Afya ina kumbukumbu tofauti, kuhakikisha kwamba muktadha wa afya yako unabaki ndani ya nafasi hiyo. Bado utaona michati ya afya katika historia yako ya gumzo ili uweze kurudi kwa urahisi, lakini taarifa yenyewe inabaki ndani ya Health.

ChatGPT inaweza kutumia muktadha kutoka kwa chati zako zisizo za Afya—kama vile kuhama hivi karibuni au mabadiliko ya mtindo wa maisha—ili kufanya mazungumzo ya afya kuwa muhimu zaidi. Hata hivyo, taarifa za afya na kumbukumbu hazirudi kwenye chati zako kuu, na mazungumzo nje ya Afya hayawezi kufikia faili, mazungumzo, au kumbukumbu zilizoundwa ndani ya Afya. Unaweza kutazama au kufuta kumbukumbu za Afya wakati wowote ndani ya Afya au sehemu ya "Ubinafsishaji" katika Mipangilio.

Tunatambua kwamba watu wanashiriki taarifa za kibinafsi na nyeti na ChatGPT. Uelewa huo huathiri jinsi tunavyounda usalama, faragha, na udhibiti wa data⁠ kwa bidhaa zetu zote—tangu mwanzo. Hata kabla ya kuanzisha ChatGPT Health, tulijenga ulinzi wa msingi katika ChatGPT ili kukupa udhibiti wa maana juu ya data yako, ikiwa ni pamoja na Gumzo la Muda Mfupi, uwezo wa kufuta chati kutoka kwa mifumo ya OpenAI ndani ya siku 30, na mafunzo ya miundo yetu kutohifadhi taarifa za kibinafsi kutoka kwa chati za watumiaji.

Mazungumzo na faili katika ChatGPT yamesimbwa kwa njia fiche kwa chaguomsingi wakati wa kuhifadhiwa na kusafirishwa kama sehemu ya usanifu wetu wa msingi wa usalama. Kutokana na asili nyeti ya data za afya, ChatGPT Health inajenga msingi huu kwa ulinzi wa ziada na wa tabaka nyingi—ikiwa ni pamoja na usimbaji wa siri ulioundwa mahsusi na kutengwa—ili kuhakikisha mazungumzo ya afya yanalindwa na kutengwa. Mazungumzo katika ChatGPT Health hayatumiki kujifunza miundo yetu ya msingi.

Unaweza kuimarisha zaidi udhibiti wa ufikiaji kwa kuwasha uthibitishaji wa hatua nyingi (MFA)⁠(fungua katika dirisha jipya), ambayo inaongeza safu ya ziada ya ulinzi ili kusaidia kuzuia ufikiaji usioidhinishwa.

Unapochagua kuunganisha data zako za afya, kama vile rekodi za matibabu za kielektroniki au programu za ustawi, majibu yako yanatokana na taarifa zako za afya binafsi. Ili kuwasha ufikiaji kwa watoa huduma wa afya wa Marekani wanaoaminika, tunashirikiana na b.well, mtandao mkubwa na salama zaidi wa data ya afya ya moja kwa moja na iliyounganishwa kwa watumiaji wa Marekani. b.well inazingatia viwango vya juu zaidi vya tasnia katika usalama wa data na faragha, na rekodi za matibabu zinapatikana tu kwa watumiaji walio na umri wa miaka 18 na zaidi. Unaweza kuondoa ufikiaji wa rekodi za matibabu wakati wowote katika sehemu ya "Programu" ya Mipangilio.

Unaweza pia kuunganisha taarifa zako za Apple Health na programu nyingine za ustawi, kama vile Function na MyFitnessPal. Programu zinaweza kuunganishwa na data yako ya afya tu kwa ruhusa yako ya wazi, hata kama tayari zimeunganishwa na ChatGPT kwa mazungumzo nje ya huduma ya Afya. Programu zote zinazopatikana katika Health lazima zikidhi mahitaji ya faragha na usalama ya OpenAI, ikiwa ni pamoja na kukusanya tu data ya chini inayohitajika, na kupitia mapitio ya ziada ya usalama maalum kwa ajili ya kujumuishwa katika ChatGPT Health. Mara ya kwanza unapounganisha programu, tutakusaidia kuelewa aina za data ambazo zinaweza kukusanywa na mhusika mwingine. Na daima uko katika udhibiti: ondoa programu wakati wowote na mara moja inapoteza ufikiaji.

ChatGPT Health ilitengenezwa kwa ushirikiano wa karibu na madaktari kutoka kote ulimwenguni ili kutoa taarifa za afya zilizo wazi na zenye manufaa.

Kwa zaidi ya miaka miwili, tumefanya kazi na zaidi ya madaktari 260 ambao wamefanya kazi katika nchi 60 na utaalamu kadhaa ili kuelewa ni nini hufanya jibu la swali la afya kuwa la msaada au lenye madhara—kikundi hiki sasa kimepata majibu juu ya matokeo ya muundo zaidi ya mara 600,000 katika maeneo 30 ya umakini. Ushirikiano huu umeunda sio tu kile ambacho ChatGPT Health inaweza kufanya, bali pia jinsi inavyojibu: jinsi ya kuhimiza kwa haraka ufuatiliaji na daktari, jinsi ya kuwasiliana kwa uwazi bila kurahisisha kupita kiasi, na jinsi ya kuipa kipaumbele usalama katika nyakati muhimu⁠.

Mbinu hii inayoongozwa na madaktari imejengwa moja kwa moja ndani ya muundo unaoendesha ChatGPT Health, ambao unakaguliwa dhidi ya viwango vya kliniki kwa kutumia HealthBench⁠, mfumo wa tathmini tuliounda kwa ushauri kutoka kwa mtandao wetu wa madaktari wanaofanya kazi. Badala ya kutegemea maswali ya mtihani au ukaguzi wa usahihi wa jumla, HealthBench inatathmini majibu kwa kutumia rubriki zilizoandikwa na madaktari ambazo zinaakisi jinsi madaktari wanavyohukumu ubora katika mazoezi—ikizingatia usalama, uwazi, uboreshaji wa huduma inapohitajika, na heshima kwa muktadha wa mtu binafsi.

Mbinu hii inayotegemea tathmini husaidia kuhakikisha kuwa muundo unafanya vizuri katika shughuli ambazo watu wanahitaji usaidizi nazo, ikiwa ni pamoja na kuelezea matokeo ya maabara kwa lugha inayofikika, kuandaa maswali kwa ajili ya miadi, kutafsiri data kutoka kwa vifaa vya kuvaliwa na programu za ustawi na kufupisha maelekezo ya utunzaji. Matokeo ni usaidizi ambao watu wanaweza kuamini—ulioundwa ili kusaidia, sio kuchukua nafasi ya watoa huduma wako wa afya.

Tunaanza na kikundi kidogo cha watumiaji wa awali ili kujifunza na kuendelea kuboresha ChatGPT Health. Unaweza jisajili kwenye orodha ya kusubiri ili kuomba ufikiaji.

Chagua ‘Health’ kwenye menyu ya upau wa upande katika ChatGPT.

Leta rekodi zako za matibabu za kielektroniki na programu unazotumia kufuatilia afya na ustawi wako kwenye ChatGPT Health. Unaweza pakia faili moja kwa moja, kuunganisha kutoka kwa zana (+) au "Programu" katika Mipangilio.

• Mpya: Rekodi za Matibabu⁠(fungua katika dirisha jipya) kwa matokeo ya maabara, muhtasari wa ziara, na historia ya kliniki
• Mpya: Apple Health⁠(fungua katika dirisha jipya) kwa data ya afya na mazoezi, ikiwa ni pamoja na mienendo, usingizi na mifumo ya shughuli (sharti iwe kwenye iOS ili kulandanisha)
• Mpya: Funguo⁠(fungua katika dirisha jipya) kwa maarifa ya vipimo vya damu na mapendekezo ya lishe
• Mpya: MyFitnessPal⁠(fungua katika dirisha jipya) kwa ushauri wa lishe, makro, na mapishi
• Mpya: Weight Watchers⁠(fungua katika dirisha jipya) kwa mawazo ya mlo ya kibinafsi, mapishi, na mwongozo wa chakula wakati wa kutumia GLP-1 
• AllTrails⁠(fungua katika dirisha jipya) ili kukusaidia kupata matembezi yako inayofuata 
• Instacart⁠(fungua katika dirisha jipya) kubadilisha mipango ya mlo kuwa orodha zinazoweza kununuliwa 
• Peloton⁠(fungua katika dirisha jipya) kwa mapendekezo ya madarasa ya mazoezi au kutafakari yanayoongozwa

Mazungumzo ya afya yanahisi kama kuchati na ChatGPT—lakini yamejikita katika taarifa ulizozihusisha. Unaweza kupakia picha na faili na kutumia utafutaji, utafiti wa kina, hali ya sauti na maagizo. Inapofaa, ChatGPT inaweza kurejelea kiotomatiki taarifa zako zilizounganishwa ili kutoa majibu yanayofaa zaidi na yaliyobinafsishwa. Kwa mfano, unaweza kuuliza: “Je, kolesteroli yangu inaendelea vipi?” au “Je, unaweza kufupisha vipimo vyangu vya damu vya hivi karibuni kabla ya miadi yangu?” Ili kutumia programu iliyounganishwa, unaweza kuanza swali lako nayo, ichague kwenye zana (+) au ChatGPT inaweza kupendekezea inapofaa.

Unaweza kuongeza maagizo maalum katika Health ili kusaidia ChatGPT kujua nini cha kuzingatia, kuepuka kutaja mada nyeti, au kubadilisha jinsi majibu yanavyowekwa. Maagizo haya yanatumika tu kwa chati za Afya, na unaweza kusasisha au kuondoa wakati wowote katika Afya au Mipangilio.

Tutaendelea kupanua kile unachoweza kuunganisha na usaidizi ambao Afya inaweza kutoa—ili ChatGPT ikusaidie kujisikia umeelimika zaidi, umejiandaa, na una uhakika unapoelekeza afya yako.