責任ある安全な AI の利用

AI は知的労働を変革する新しい技術です。ChatGPT を支える大規模言語モデル（LLM）は、公開されている膨大なテキストやその他のデータを用いて訓練され、人間らしい言語を予測・生成します。これにより、草案作成、要約、ブレインストーミング、質問への回答などのタスクを支援し、人々の仕事をより効率的かつ創造的にしています。

この技術が進化し続ける中で、責任を持って AI を利用することが重要です。これらのモデルは時に誤った情報を生成することがあり、注意深く扱わないと不適切に使用される可能性があります。OpenAI の使命は、汎用人工知能（AGI）が全人類に恩恵をもたらすようにすることであり、その実現にはすべての人による安全で思慮深い利用が不可欠です。このページのヒントは、ChatGPT を使用するすべての人が、安全かつ効果的な利用のためのベストプラクティスに従うのに役立つよう設計されています。

職場のポリシーおよび OpenAI のポリシーを遵守してください。業務で ChatGPT を使用する場合は、まず自社のルールを優先し、使用前に組織の AI ポリシーを確認してください。また、責任ある利用に関する追加のガイダンスとして、OpenAI の利用規定⁠もご参照ください。

重要な作業では人による確認を行ってください。ChatGPT は不正確⁠（新しいウィンドウで開く）または古い情報を出力する場合があります。これは、学習データのパターンに基づいて回答を生成するという仕組みにより、最新情報を反映していなかったり、不正確な内容が含まれていたりする可能性があるためです。重要な事実は必ず信頼できる情報源で再確認し、誤りがあれば遠慮なく低評価ボタンで報告してください。

バイアスや視点に注意してください。モデルにはバイアスが含まれる可能性がある⁠（新しいウィンドウで開く）ため、出力内容を慎重に確認し、必要に応じて批判的に評価してください。バイアスの軽減については、OpenAI が研究を続けており、改善のためのフィードバックを歓迎しています。

法律、医療、金融に関する助言については、専門家の確認を受けてください。ChatGPT は認可を受けた専門家ではありません。データのパターンに基づいて応答する会話型 AI であり、資格を持つ専門家による指導の代わりとなるものではありません。そのため、ChatGPT から提供される助言が常にあなたの状況に適しているとは限りません。健康、法務、金融などの重要な意思決定については、行動を起こす前に、必ず資格を持つ専門家に確認するか、組織のポリシーに従ってください。

ChatGPTの使用について透明性を保ってください。勤務先や学校から、作業における AI 利用の開示が求められる場合は、ChatGPT がどのように貢献したかを説明できるように会話リンク⁠（新しいウィンドウで開く）やログを保存しておいてください。

他者の音声やデータを共有する前に、本人の同意を得てください。録音モード⁠（新しいウィンドウで開く）（ワークスペース管理者により有効化されている場合）などの機能は個人情報を収集する可能性があります。これらの機能を使用する際は、すべての参加者から録音についての同意を得て、組織のポリシーに従ってください。

フィードバックを送信し、ポリシーに関する問題を報告してください。低評価ボタンや報告機能を使用して、不適切または誤った回答を報告してください。あなたのフィードバックは、すべての人にとっての安全性向上に役立ちます⁠（新しいウィンドウで開く）。

最新情報が必要な場合は search または deep research を使用してください。鮮度が重要な場合は、search⁠（新しいウィンドウで開く） または deep research⁠（新しいウィンドウで開く） を有効にして、ChatGPT が最新の情報源から情報を取得できるようにしてください。引用を確認し、リンクを開き、詳細を検証した上で回答を利用してください。