ChatGPT をパーソナライズする

ChatGPT は、検索ボックスのように扱うのではなく、パートナーとして接すると最も効果を発揮します。これは新しい種類のツールです。会話形式で応答し、「個性」を持たせることができ、あなたが与えたガイダンスに基づいて適応するツールです。コンテキストや指示を多く与えるほど、より便利で一貫性のあるものになります。

このセクションでは、ChatGPT が信頼できるチームメイトのように動作するようパーソナライズするための2つの簡単な方法、カスタム指示とメモリをご紹介します。

カスタム指示は、ChatGPT にユーザーについて知っておいてほしいことや、どのように応答してほしいかを伝えるためのものです。これらの設定は、変更、無効化、または削除されるまで、新しい会話に適用されます。

些細なことでも、結果を大きく改善できる場合があります。例：

• 自分の役割と責任（「顧客のオンボーディングを担当しています」や「私は財務マネージャーです」など）
• 希望するトーン（簡潔、フォーマル、親しみやすい、など）
• 希望する成果物の形式（箇条書き、表、コピー＆ペースト可能な下書きなど）
• ガードレール（「要件が不明確な場合は、確認のために質問してください」など）

開始するには、パーソナライズ⁠（新しいウィンドウで開く）メニューを開いてください。

ヒント：カスタム指示は、毎回同じことを繰り返さなくて済むように、デフォルトの「作業スタイル」を設定するようなものだと考えてください。役割、トーン、フォーマットなど、常に変わらない設定にはこれらを活用し、具体的なタスクについてはチャットプロンプト自体を活用しましょう。

詳細については、カスタム指示に関するよくあるご質問⁠（新しいウィンドウで開く）をご覧ください。

メモリ機能により、ChatGPT はあなたが共有することを選んだ詳細を記憶し、毎回基本的な説明を繰り返すことなく、よりあなたに合わせた返信が可能になります。この機能は、あなたが明示的に記憶するよう依頼した情報を保存し、（有効になっている場合）最近の会話の文脈を活用して、より役立つ回答を提供します。これにより、ChatGPT があなたのニーズをより明確に把握できるようになるにつれて、回答の関連性が向上していきます。

メモリは会話中に直接管理することもできます。

• 「私のこと、何覚えてる？」と尋ねる
• 「これを覚えておいて」と言って情報を保存する
• 「これを忘れて」と言って特定の項目を削除する

保存されている内容を確認して管理するには、「パーソナライズ」⁠（新しいウィンドウで開く）>「メモリ」を開きます。

ヒント：メモリは、繰り返し使う文脈（あなたの役割、共通のプロジェクト、好みなど）に最適です。後で重要にならないような、その場限りの詳細は保存しないようにしましょう。

詳細については、メモリに関するよくあるご質問⁠（新しいウィンドウで開く）をご覧ください。

チャットに慣れてきたら、繰り返し行う特定のタスクやワークフローがあることに気づくかもしれません。こうした場面で、スキルなどのツールが役立ちます。

スキルを活用することで、繰り返し実行するタスクを構造化された再利用可能なワークフローに変換できます。毎回ゼロから始めるのではなく、スキルを設定することで、ChatGPT があなたの作業方法に合った一貫したプロセス、フォーマット、または一連の手順に従うように誘導できます。

時間をかけていくうちに、これは単発的な指示から、頻繁に行うタスクのためのより一貫性のあるワークフローへと移行するのに役立ちます。