ChatGPT を始める

ChatGPT は、自然言語を理解しリアルタイムで人間のような回答を生成することで、思考、文章作成、問題解決を支援する会話型 AI アシスタントです。

ChatGPT は大規模言語モデルに基づいて構築されており、幅広いタスクを支援できます。大規模言語モデルの詳細については、「AI とは」をご覧ください。

以下の動画で、ChatGPT インターフェースの各部分について学びましょう。

ChatGPT を開きます。⁠（新しいウィンドウで開く）新しいチャットがあなたを待っています。

開始するには、プロンプトを入力するだけです。プロンプトとは、会話を開始するために ChatGPT に入力または共有する質問や指示のことです。通常はテキストですが、画像、音声、ファイルの場合もあります。プロンプトを使用して、モデルが有用な回答を生成できるよう導きます。

どこから始めればよいかわかりませんか？以下のプロンプトをコピー＆ペーストして、ChatGPT が何をできるか確認してください（括弧の部分は自分の情報に置き換えてください）： 

ChatGPT を使って生活を楽にする方法を教えてください。私は [自分や自分の仕事の説明] です。今すぐできることを5つと、それぞれのプロンプトを教えてください。

回答を確認し、フォローアップの質問をしたり詳細を追加したりして内容を洗練させましょう。さまざまなプロンプトスタイルを試す準備ができたら、プロンプトガイドをご覧ください。

ChatGPT の有用なユースケースを見つけるには、すでにチャット形式で行っている作業から始めるのがよいでしょう。たとえば、下書きの作成、アイデアのブレインストーミング、長文の要約、ラフなメモから明確な文章への変換、問題の深堀りなどがあります。これらは簡単に試すことができ、リスクが低く、すぐに役立つため、初期のユースケースとして適しています。ChatGPT によってより良い初稿を素早く作成できたり、思考を整理できたり、白紙の画面を見つめる時間を減らせたりするのであれば、ChatGPT がそのタスクに適しているという強いサインです。

そこからさらに有力なユースケースは、頻繁に繰り返されるもの、複数のステップを含むもの、または長期にわたってコンテキストを必要とするものになります。このような場合、プロジェクト、カスタム GPT、スキルなどのツールが有用です。これらは、資料を整理し、指示の一貫性を保ち、単発のプロンプトを繰り返し使えるワークフローへと変換するのに役立ちます。目安としては、まずはシンプルなチャットタスクから始め、繰り返し行っていることを発見し、その後、より速く、より一貫して、より高品質に行いたい作業のために、より構造化された設定へと発展させていくのがよいでしょう。

話すことは入力するより速いことが多く、聞くことでより自然でハンズフリーなやり取りが可能になります。音声機能は忙しい日々の時間を節約し、アクセシビリティを向上させ、移動中のブレインストーミング、マルチタスク中の下書き作成、実際に声を出すプレゼンの練習など、新しいワークフローを可能にします。

ChatGPT の音声機能を使うと、直接 ChatGPT に話しかけて音声で回答を聞いたり、音声入力を使って話した内容をテキストに変換したりできます。チャット画面のアイコンから、音声モード（リアルタイムで話して聞く双方向の会話）や音声入力（話した内容をテキストとして表示し、後で推敲できる機能）を選択できます。

たとえば、声に出して質問して ChatGPT から会話形式で回答をもらったり、会議メモを口述して素早く書面の要約を生成したりできます。

音声チャットの音声および動画クリップは、文字起こしとともにチャット履歴に保存され、そのチャットが履歴に残っている限り保持されます。詳細については、OpenAI ヘルプセンターの「音声モードに関する FAQ⁠（新しいウィンドウで開く）」をご覧ください。