2026年8月6日

改善 ChatGPT 中的 GPT‑5.6 Sol，並擴大免費版使用者的存取權

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我們的使命是確保通用人工智慧造福全人類。我們正在更新 ChatGPT，改善日常對話體驗，同時擴大免費版使用者的存取權。

針對 Plus 和 Pro 使用者，我們正在更新「對話」中的 GPT‑5.6 Sol，讓模型能更可靠地處理事實資訊，並提供更聚焦的回答。全新滑桿可讓你選擇 ChatGPT 要投入多少思考來生成每則回答。

針對免費版使用者，我們將預設模型更新為 GPT‑5.6 Luna，並提供不限次數的文字對話，進一步擴大存取權。遇到需要多加思考的難題時，全新的「思考」按鈕可讓你使用更高階的推理能力。

GPT‑5.6 Sol，針對你的 ChatGPT 使用方式調校

每週有 10 億人使用 ChatGPT，從快速提問、網路搜尋，到規劃、研究、尋求建議和做出複雜決策，應用無所不包。為了更全面支援這些需求，我們已更新 GPT‑5.6 Sol。GPT‑5.6 Sol 能提供更聚焦的回答，依問題調整詳細程度、避免不必要的格式，並在一味附和無助於解決問題時，適時提出有幫助的指正。對 Plus 和 Pro 使用者而言，同一個模型現在同時支援即時回答與深度推理，使用體驗更一致。

更聚焦的回答

這次 ChatGPT 中的 GPT‑5.6 Sol 更新，旨在提供更直接的回答、採用更精簡的格式，並避免加入沒有幫助的額外細節。

面對簡單的問題，GPT‑5.6 Sol 會直接回答，並提供你需要的背景資訊。若是多步驟規劃、研究或寫作等較複雜的工作，回答會更完整，同時清楚呈現主要建議。

Can I bike from the Mission to Ocean Beach after work today without getting soaked?

GPT-5.2 Instant

Probably yes. Based on today's forecast, I'd expect you to stay dry on a Mission → Ocean Beach ride after work. Here's what I'd plan for:

Rain: No meaningful rain is forecast this evening.
Wind: You'll likely have a moderate west/northwest headwind for the last stretch toward the beach, with gusts around 20–25 mph. That's more likely to slow you down than get you wet.
Temperature: Expect a noticeable drop—from the upper 60s in the Mission to around the low 60s (or cooler if the marine layer moves in early) at Ocean Beach.

The one caveat is coastal mist. Even without rain, Ocean Beach can feel damp from fog or sea spray late in the day. You probably won't get "soaked," but if you're wearing a cotton shirt, you might end the ride feeling a bit clammy near the beach. A light windbreaker is the one thing I'd bring. Also, if you're planning to hang out on the beach afterward, be aware there's a Beach Hazards Statement in effect because of elevated surf and rip current risk.

Assume I'm leaving around 5:30.

If you're rolling out around 5:30 PM, I'd go for it.

Here's what I'd expect:

Rain: Still no indication of rain during the evening commute.
Temperature: Around 67°F when you leave the Mission, dropping to the low 60s by the time you reach Ocean Beach.
Wind: This is the bigger factor. Expect a 15–20 mph westerly wind, with gusts up to around 25 mph, so the final miles westbound will likely feel noticeably harder.
Fog: There's a chance you'll ride into the edge of the marine layer near the Great Highway. Even if it's foggy, it looks more like cool mist than actual rain.

So my prediction is:

Mission → Golden Gate Park: Comfortable.
Golden Gate Park → Ocean Beach: Cooler, windier, and maybe a little damp from fog—but not soaked.

I'd wear a light wind shell if you have one, mostly for the wind rather than precipitation. If you're planning to head back later in the evening, it'll feel significantly cooler once the sun gets lower.

GPT-5.3 Instant

Yes — you should stay dry. There’s essentially no rain expected after work today. The bigger factor is the ride west: expect a noticeable headwind, with west winds around 10–20 mph and potentially stronger gusts.

So: no rain shell needed for precipitation, but bring a light wind layer for Ocean Beach.

I can also keep an eye on the evening forecast and alert you if rain suddenly appears. Want me to?

Assume I'm leaving around 5:30.

At 5:30 PM, you’re in good shape: the forecast has 0% precipitation through the evening, so getting soaked shouldn’t be a concern.

I’d still bring a light windbreaker. As you get closer to Ocean Beach, the wind and cooler coastal air will be much more noticeable than in the Mission.

GPT‑5.2 Instant 最終還是會解答問題，但為了釐清安全界線，往往會先以冗長的說明開場，強調和解釋模型無法提供哪些協助。相較之下，GPT‑5.3 Instant 則會直接切入重點。

事實資訊更可靠

實用的回答必須以正確事實為基礎。全新的 GPT‑5.6 Sol 能更妥善運用找到的資料來源來回答問題，減少出錯，尤其是回答取決於日期、數字、來源、規則或假設時。

在一項針對金融、醫療和法律提示的內部評估中，這些提示皆要求提供具體事實。相較於 GPT‑5.5 Instant，GPT‑5.6 Luna 回答中出現至少一項事實錯誤的情況減少約 62%，GPT‑5.6 Sol 則減少約 68%。

從快速回答到深度思考，體驗更一致

這次更新也使 ChatGPT 的即時與思考體驗更接近，各類型對話呈現更一致的語氣與行為。從即時切換到更高思考強度時，你應該會感覺模型花了更多時間提供更全面的回答，而不是換成語氣或風格截然不同的另一個模型。

Plus 和 Pro 使用者可在網頁版、行動版和桌面版 ChatGPT 中使用全新滑桿，選擇 ChatGPT 要投入多少思考來生成回答。日常問題可選擇快速回答；若要進行規劃、研究、寫作、程式設計，或制定需要深入思考的決策，則可將滑桿往上調。

擴大免費版使用者的存取權

我們正擴大免費版使用者對最新模型的存取權，透過 GPT‑5.6 Luna 提供不限次數的文字對話，並新增「思考」按鈕來處理較難的問題。

遇到需要深度推理的問題時，免費版使用者可點選全新的「思考」按鈕，讓 GPT‑5.6 Luna 有更多時間推導答案。

ChatGPT 免費版介面，顯示「思考」按鈕與「取得更聰明的回答」對話框，並提供升級至 Plus 或開啟深度推理的選項。

安全性與供應情況

Plus 和 Pro 使用者自今日起，即可在 ChatGPT 中使用更新版 GPT‑5.6 Sol 與全新滑桿。

GPT‑5.6 Luna 將於本週成為免費版和 ChatGPT Go 使用者的預設模型。自下週起，ChatGPT Go 使用者也能不限次數進行文字對話，並使用全新的「思考」按鈕處理較難的問題，相關功能仍受防濫用機制限制。檔案上傳、圖片及其他工具仍有使用限制。

由於此版本的 GPT‑5.6 Sol 是針對日常對話最佳化，因此只會在 ChatGPT 的對話體驗中提供。這次發布不會變更支援工作和 Codex 的 GPT‑5.6 Sol 版本。

如需進一步瞭解安全訓練與評估，請參閱我們的系統說明卡⁠(在新視窗中開啟)。其中說明了我們為可能未滿 18 歲的使用者所採取的額外措施。針對這些使用者，我們訓練模型避免進行戀愛角色扮演、參與有年齡限制的挑戰，以及將自己定位為現實人際關係的替代品。此外，我們也針對性相關內容、飲食失調與身體意象風險、限齡商品、危險活動及血腥暴力，設定符合年齡的界線。最後，當青少年可能需要支持時，模型會鼓勵他們與信任的人聯繫。我們透過系統層級的防護措施強化這項訓練，也新增評估來檢視模型對未滿 18 歲使用者的表現，並持續改善模型在這方面的回答。