ChatGPT Health ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ChatGPT ಯಲ್ಲಿ ಮೀಸಲಾದ ಅನುಭವ.
ನಾವು ChatGPT Health ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ChatGPT ಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಒಂದು ಮೀಸಲಾದ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ, ಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಜನರು ChatGPT ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ವಾರ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ChatGPT Health, ChatGPT ಯಾದ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಗೌಪ್ಯತೆ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಡೇಟಾ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ, ಲೇಯರ್ಡ್ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಭಾಗೀಯವಾಗಿಡಲು ಉದ್ದೇಶ-ನಿರ್ಮಿತ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಆ್ಯಪ್ಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ChatGPT Health, ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ—ವೈದ್ಯರಿಂದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಬದಲು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂದು, ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೋರ್ಟಲ್ಗಳು, ಆ್ಯಪ್ಗಳು, ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು, PDF ಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಜನರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜನರು ChatGPT ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಂದು ಜನರು ChatGPT ಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಒಂದು: ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ನಮ್ಮ ಅನಾಮಧೇಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ 230 ಮಿಲಿಯನ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಪ್ರತಿ ವಾರ ChatGPT ಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ChatGPT Health ಇದರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗ Apple ಹೆಲ್ತ್, ಫಂಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಮೈಫಿಟ್ನೆಸ್ಪಾಲ್ನಂತಹ—ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಆ್ಯಪ್ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು—ಆದ್ದರಿಂದ ChatGPT ನಿಮಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಮಾದರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಮಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ChatGPT Health ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಬದಲಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ—ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ—ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು, ChatGPT Health ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವರ್ಧಿತ ಗೌಪ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ChatGPT Health ನಲ್ಲಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಮಾಡೆಲ್ಗಳಿಗೆ ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ChatGPT ಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು Health ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅನುಭವವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಾವು ಆರಂಭಿಕ ಬಳಕೆದಾರರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮುಂಬರುವ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವೆಬ್ ಮತ್ತು iOS ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ChatGPT Health ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಯುವಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ (EHR) ಇಂಟಿಗ್ರೇಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆ್ಯಪ್ಗಳು US ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು Apple Health ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು iOS ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯು ಆಳವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಲ್ತ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ChatGPT ಯೊಳಗೆ Health ತನ್ನದೇ ಆದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಸಂಪರ್ಕಿತ ಆ್ಯಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಚಾಟ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೆಮೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂದರ್ಭವು ಜಾಗದೊಳಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಾಟ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯ ಚಾಟ್ಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಾಹಿತಿಯು ಸ್ವತಃ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಸಹಾಯಕವಾದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿಸಲು ChatGPT ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯೇತರ ಚಾಟ್ಗಳಿಂದ—ಇತ್ತೀಚಿನ ನಡೆ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯಂತಹ—ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಚಾಟ್ಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು Health ನ ಹೊರಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು Health ನಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾದ ಫೈಲ್ಗಳು, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೆಮೊರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ "ವೈಯಕ್ತೀಕರಣ" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮೆಮೊರಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಳಿಸಬಹುದು.
ಜನರು ChatGPT ಜೊತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಭದ್ರತೆ, ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಡೇಟಾ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು—ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ChatGPT Health ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲೇ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಚಾಟ್ಗಳು, 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ OpenAI ನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಚಾಟ್ಗಳನ್ನು ಅಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರ ಚಾಟ್ಗಳಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಮ್ಮ ಮಾಡೆಲ್ಗಳಿಗೆ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ನೀಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾದ ಮೇಲೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಲು ChatGPT ಯಾದ್ಯಂತ ನಾವು ಮೂಲಭೂತ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಭದ್ರತಾ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪದ ಭಾಗವಾಗಿ, ChatGPT ಯಾದ್ಯಂತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ದತ್ತಾಂಶದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ChatGPT Health ಈ ಅಡಿಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ, ಲೇಯರ್ಡ್ ರಕ್ಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ - ಉದ್ದೇಶಿತ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಸೇರಿದಂತೆ - ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಭಾಗೀಕರಿಸಲು. ChatGPT Health ನಲ್ಲಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಮಾಡೆಲ್ಗಳಿಗೆ ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅನಧಿಕೃತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಬಹು ಅಂಶದ ದೃಢೀಕರಣ (MFA) ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ(ಹೊಸ ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ) ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರವೇಶ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಷೇಮ ಆ್ಯಪ್ಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತವೆ. ಅಮೆರಿಕದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ನಾವು ಬಿ.ವೆಲ್ ಜೊತೆ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಅಮೆರಿಕದ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಲೈವ್, ಸಂಪರ್ಕಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಜಾಲವಾಗಿದೆ. b.well ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಉದ್ಯಮ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳು 18 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ. ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ "ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಫಂಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಮೈಫಿಟ್ನೆಸ್ಪಾಲ್ನಂತಹ ಇತರ ಕ್ಷೇಮ ಆ್ಯಪ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಈಗಾಗಲೇ Health ನ ಹೊರಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ChatGPT ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಲ್ತ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆ್ಯಪ್ಗಳು OpenAI ನ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ, ಮತ್ತು ChatGPT Health ನಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭದ್ರತಾ ಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆ್ಯಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ChatGPT Health ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು 60 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ವಿಶೇಷತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ 260 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ—ಈ ಗುಂಪು ಈಗ 30 ಗಮನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ 600,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮಾಡೆಲ್ ಔಟ್ಪುಟ್ಗಳ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ. ಈ ಸಹಯೋಗವು ChatGPT Health ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ: ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣೆಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ತುರ್ತಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು, ಅತಿ ಸರಳೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು.
ಈ ವೈದ್ಯರ ನೇತೃತ್ವದ ವಿಧಾನವು ChatGPT ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಲ್ತ್ಬೆಂಚ್ ಬಳಸಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಾನದಂಡಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರ ಜಾಲದಿಂದ ಇನ್ಪುಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ರಚಿಸಿದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಚೌಕಟ್ಟಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಶೈಲಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಖರತೆಯ ಪರಿಶೀಲನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವ ಬದಲು, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ವೈದ್ಯರು ಬರೆದ ರೂಬ್ರಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಲ್ತ್ಬೆಂಚ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ—ಸುರಕ್ಷತೆ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಆರೈಕೆಯ ಸೂಕ್ತ ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಗೌರವ.
ಈ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ-ಚಾಲಿತ ವಿಧಾನವು ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡೆಲ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುವುದು, ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು, ಧರಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಆ್ಯಪ್ಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸುವುದು ಸೇರಿವೆ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಜನರು ನಂಬಬಹುದಾದ ಬೆಂಬಲ—ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಬದಲಿಸಲು ಅಲ್ಲ.
ChatGPT ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಾವು ಆರಂಭಿಕ ಬಳಕೆದಾರರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ವಿನಂತಿಸಲು ನೀವು ಕಾಯುವಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ChatGPT ಯಲ್ಲಿ ಸೈಡ್ಬಾರ್ ಮೆನುವಿನಿಂದ 'ಆರೋಗ್ಯ' ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಆ್ಯಪ್ಗಳನ್ನು ChatGPT Health ಗೆ ತನ್ನಿ. ನೀವು ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಕರಗಳು (+) ಅಥವಾ “ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು” ನಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
- ಹೊಸದು: ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಭೇಟಿ ಸಾರಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳು(ಹೊಸ ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ)
- ಹೊಸದು: ಚಲನೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಡೇಟಾಗಾಗಿ Apple Health(ಹೊಸ ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ) (ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು iOS ನಲ್ಲಿರಬೇಕು)
- ಹೊಸದು: ರಕ್ತ ಕಾರ್ಯದ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯ(ಹೊಸ ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ)
- ಹೊಸದು: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ MyFitnessPal(ಹೊಸ ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ)
- ಹೊಸದು: GLP-1 ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟದ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ತೂಕ ವೀಕ್ಷಕರು(ಹೊಸ ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ)
- ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಆಲ್ಟ್ರೇಲ್ಗಳು(ಹೊಸ ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ) ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ
- Instacart(ಹೊಸ ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ) ಊಟದ ಪ್ಲಾನ್ಗಳನ್ನು ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಿದೆ
- ಸೂಚಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಪೆಲೋಟನ್(ಹೊಸ ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ)
ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ChatGPT ನೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತವೆ—ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ನೀವು ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹುಡುಕಾಟ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಂಶೋಧನೆ, ಧ್ವನಿ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಡಿಕ್ಟೇಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಂಬಂಧಿತವಾದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ChatGPT ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು: “ನನ್ನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೇಗಿದೆ?” ಅಥವಾ "ನನ್ನ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದೇ?" ಸಂಪರ್ಕಿತ ಆ್ಯಪ್ ಬಳಸಲು ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಪರಿಕರಗಳಿಂದ (+) ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕವಾದಾಗ ChatGPT ಒಂದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ChatGPT ಯಾವುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು Health ನಲ್ಲಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸೂಚನೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಚಾಟ್ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ನನ್ನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಿ.
ನಾಳೆ ನನ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆ ಇದೆ—ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?
ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ ನಾನು ಮತ್ತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ—ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮೀಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲಿರಾ?
ನನ್ನ GLP-1 ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ—ನೀವು ವಾರದ ಊಟದ ಪ್ಲಾನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದೇ?
ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಮಾ ಪ್ಲಾನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ—ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ, ಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ChatGPT ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


