Við kynnum ChatGPT Health

Við kynnum ChatGPT Health, sérstaka upplifun sem sameinar á öruggan hátt heilsufarsupplýsingar þínar og upplýsingaöflun ChatGPT, til að hjálpa þér að vera upplýstari, undirbúnari og öruggari í að takast á við heilsufar þitt.

Heilsa er nú þegar ein algengasta leiðin sem fólk notar ChatGPT og hundruð milljóna manna spyrja spurninga um heilsu og vellíðan í hverri viku. ChatGPT Health byggir á sterkum persónuverndar-, öryggis- og gagnastýringum í ChatGPT með viðbótar, lagskiptri vernd sem er sérstaklega hönnuð fyrir heilsu—þar á meðal sérhannaða dulkóðun og einangrun til að halda heilbrigðissamræðum persónulegum og aðskildum. Þú getur tengt sjúkraskrár og vellíðunaröpp á öruggan hátt við samræður um þínar eigin heilsufarsupplýsingar, þannig að svörin verði viðeigandi og gagnlegri fyrir þig. ChatGPT Health var hannað í nánu samstarfi við lækna og hjálpar fólki að taka virkari þátt í að skilja og stjórna heilsu sinni og vellíðan—en styður umönnun lækna, en kemur ekki í staðinn fyrir hana.

Í dag eru heilsufarsupplýsingar oft dreifðar um vefgáttir, öpp, snjalltæki, PDF-skjöl og sjúkraskýrslur—þannig að það er erfitt að sjá alla myndina og fólk er látið vaða í gegnum flókið heilbrigðiskerfi upp á eigin spýtur. Fólk hefur deilt ótal sögum af því að hafa leitað til ChatGPT til að fá hjálp við að skilja þetta allt saman. Reyndar er heilsa ein algengasta leiðin sem fólk notar ChatGPT í dag: byggt á nafnlausri greiningu okkar á samtölum spyrja yfir 230 milljónir manna um allan heim spurninga um heilsu og vellíðan á ChatGPT á hverri viku.

ChatGPT Health byggir á þessu þannig að svör eru mótuð af heilsufarsupplýsingum þínum og samhengi. Þú getur nú tengt rafrænar sjúkraskrár og vellíðunaröpp á öruggan hátt—eins og Apple Health, Function og MyFitnessPal—þannig að ChatGPT getur hjálpað þér að skilja nýlegar niðurstöður prófa, undirbúa tíma hjá lækninum, fá ráðleggingar um hvernig eigi að nálgast mataræði og líkamsræktarvenjur eða skilja kosti mismunandi tryggingavalkosta út frá heilbrigðismynstrum þínum.

ChatGPT Health er hannað til að veita aðstoð, ekki koma í staðinn fyrir læknisþjónustu. Það er ekki ætlað til greiningar eða meðferðar. Í staðinn hjálpar það þér að átta þig á hversdagslegum spurningum og skilja mynstur með tímanum—ekki bara veikindastundir—svo þú getir fundið fyrir meiri upplýstri og betri undirbúningi fyrir mikilvæg læknisfræðileg samtöl. Til að halda heilsufarsupplýsingum þínum persónulegum og öruggum, starfar ChatGPT Health sem sérstakt svæði með aukinni persónuvernd til að vernda viðkvæm gögn. Samtöl í ChatGPT Health eru ekki notuð til að þjálfa grunnlíkönin okkar. Ef þú byrjar heilbrigðistengt samtal í ChatGPT munum við mæla með að færa það yfir í Health fyrir þessar viðbótarverndarráðstafanir.

Við byrjum með litlum hópi af fyrstu notendum til að læra og halda áfram að fínstilla upplifunina. Þegar við gerum úrbætur ætlum við að auka aðgang og gera ChatGPT Health aðgengilegt öllum notendum á vefnum og iOS á næstu vikum. Ef þú hefur áhuga á að fá aðgang um leið og hann verður í boði geturðu skráð þig á biðlista.

Samþættingar við rafrænar sjúkraskrár (EHR) og sum öpp eru aðeins í boði í Bandaríkjunum og tenging við Apple Health krefst iOS.

Heilsufarsupplýsingar þínar eru afar persónulegar. Þess vegna er Health smíðað sem sérstakt rými með aukinni vernd fyrir viðkvæmar heilsufarsupplýsingar og auðveldum stýringum.

Health hefur sitt eigið svæði innan ChatGPT, þar sem samtöl þín, tengd öpp og skrár eru geymd aðskilin frá öðru spjalli þínu. Health hefur aðskilið minni sem tryggir að heilsusamhengi þitt haldist innan svæðisins. Þú munt enn sjá heilsuspjall í spjallferlinum þínum svo þú getir auðveldlega snúið aftur til þeirra, en upplýsingarnar sjálfar haldast innan Health.

Þegar það er gagnlegt gæti ChatGPT notað samhengi úr samtölum þínum sem ekki tengjast heilsu—eins og nýlegum flutningum eða breytingum á lífsstíl—til að gera heilsufarsspjall viðeigandi. Hins vegar flæða heilsufarsupplýsingar og minningar aldrei aftur inn í aðalspjallrásirnar þínar og samtöl utan Health hafa ekki aðgang að skrám, samtölum eða minni sem eru búnar til innan Health. Þú getur skoðað eða eytt Health-minni hvenær sem er innan Heilsu eða í hlutanum „Sérstillingar“ í Stillingum.

Við viðurkennum að fólk deilir persónulegum og viðkvæmum upplýsingum með ChatGPT. Þessi skilningur mótar hvernig við hönnum öryggi, friðhelgi einkalífs og gagnastýringar⁠ fyrir allar vörur okkar—allt frá upphafi. Jafnvel áður en við kynntum ChatGPT Health, smíðuðum við grunnverndarkerfi fyrir ChatGPT til að veita þér verulega stjórn á gögnunum þínum, þar á meðal tímabundnum spjallrásum, möguleikanum á að eyða spjallrásum úr kerfum OpenAI innan 30 daga og þjálfuðum líkön okkar til að geyma ekki persónuupplýsingar úr spjallrásum notenda.

Samtöl og skrár í ChatGPT eru sjálfgefið dulkóðuð bæði í hvíld og í flutningi sem hluti af grunnöryggishögun okkar. Vegna viðkvæms eðlis heilbrigðisgagna byggir ChatGPT Health ofan á þennan grunn með viðbótar, lagskiptri vernd—þar á meðal sérhannaðri dulkóðun og einangrun—til að halda heilbrigðissamtölum vernduðum og aðskildum. Samtöl í ChatGPT Health eru ekki notuð til að þjálfa grunnlíkönin okkar.

Þú getur styrkt aðgangsstýringar enn frekar með því að virkja fjölþætta sannvottun (MFA)⁠(opnast í nýjum glugga), sem bætir við auka verndarlagi til að koma í veg fyrir óheimilan aðgang.

Þegar þú velur að tengja heilsufarsgögn þín, eins og rafrænar sjúkraskrár eða vellíðunaröpp, byggjast svör þín á þínum eigin heilsufarsupplýsingum. Til að gera kleift að fá aðgang að traustum heilbrigðisveitendum í Bandaríkjunum, þá vinnum við með b.well, stærsta og öruggasta neti lifandi, tengdra heilsufarsgagna fyrir bandaríska neytendur. b.well fylgir ströngustu stöðlum iðnaðarins varðandi gagnaöryggi og friðhelgi einkalífs og sjúkraskrár eru aðeins aðgengilegar notendum 18 ára og eldri. Þú getur hvenær sem er fjarlægt aðgang að sjúkraskrám í hlutanum „Öpp“ í stillingum.

Þú getur líka tengt Apple Health-upplýsingarnar þínar við önnur vellíðunaröpp, eins og Function og MyFitnessPal. Öpp mega aðeins tengjast heilsufarsgögnum þínum með skýru leyfi þínu, jafnvel þótt þau séu þegar tengd við ChatGPT fyrir samtöl utan Health. Öll öpp sem eru í boði í Health verða að uppfylla persónuverndar- og öryggiskröfur OpenAI, þar á meðal að safna aðeins lágmarksgögnum sem þarf, og gangast undir viðbótaröryggisskoðun sérstaklega til að vera innifalin í ChatGPT Health. Í fyrsta skipti sem þú tengir app, munum við hjálpa þér að skilja hvaða tegundir gagna gætu verið safnað af þriðja aðila. Og þú ert alltaf við stjórnina: aftengdu app hvenær sem er og það missir strax aðgang.

ChatGPT Health var þróað í nánu samstarfi við lækna um allan heim til að veita skýrar og gagnlegar heilsufarsupplýsingar.

Í tvö ár höfum við unnið með yfir 260 læknum sem hafa starfað í 60 löndum og á tugum sérgreina til að skilja hvað gerir svar við heilsufarsspurningu gagnlegt eða hugsanlega skaðlegt—þessi hópur hefur nú veitt ábendingar um niðurstöður líkana yfir 600.000 sinnum á 30 áherslusviðum. Þetta samstarf hefur ekki aðeins mótað það sem ChatGPT Health getur gert, heldur einnig hvernig það bregst við: hversu áríðandi er að hvetja til eftirfylgni með lækni, hvernig á að eiga skýr samskipti án þess að einfalda of mikið og hvernig á að forgangsraða öryggi á þeim stundum sem skipta máli⁠.

Þessi læknastýrða nálgun er innbyggð beint í líkanið sem knýr ChatGPT Health, sem er metið út frá klínískum stöðlum með HealthBench⁠, matsramma sem við bjuggum til með innslátt frá neti okkar starfandi lækna. Í stað þess að reiða sig á prófspurningar eða almennar nákvæmnisprófanir metur HealthBench svör með því að nota matsramma sem læknar skrifa og endurspegla hvernig læknar meta gæði í starfi—með forgangsröðun á öryggi, skýrleika, viðeigandi aukningu á umönnun og virðingu fyrir einstaklingsbundnu samhengi.

Þessi matsmiðaða nálgun hjálpar til við að tryggja að líkanið standi sig vel í þeim verkefnum sem fólk þarfnast raunverulegrar aðstoðar við, þar á meðal að útskýra rannsóknarniðurstöður á aðgengilegu máli, undirbúa spurningar fyrir tímapantanir, túlka gögn úr beranlegum hlutum og vellíðunaröppum og draga saman umönnunarleiðbeiningar. Niðurstaðan er aðstoð sem fólk getur treyst á—hönnuð til að styðja, ekki koma í staðinn fyrir heilbrigðisþjónustuveitendur þína.

Við byrjum með litlum hópi af fyrstu notendum til að læra og halda áfram að bæta ChatGPT Health. Þú getur nýskráð þig á biðlistann til að óska eftir aðgangi.

skaltu velja „Health“ úr hliðarstikanni í ChatGPT.

Færðu rafrænar sjúkraskrár þínar og öppin sem þú notar til að fylgjast með heilsu þinni og vellíðan inn í ChatGPT Health. Þú getur hlaðið inn skrám beint, tengst úr verkfærum (+) eða „Öpp“ í stillingum.

• Nýtt: Sjúkraskrár⁠(opnast í nýjum glugga) fyrir rannsóknarniðurstöður, samantektir heimsókna og sjúkrasögu
• Nýtt: Apple Health⁠(opnast í nýjum glugga) fyrir heilsu- og líkamsræktargögn, þar á meðal hreyfingar, svefn og virkni (verður að vera í iOS til að samstilla)
• Nýtt: Aðgerð⁠(opnast í nýjum glugga) fyrir innsýn í blóðprufur og ráðleggingar um næringu
• Nýtt: MyFitnessPal⁠(opnast í nýjum glugga) fyrir næringarráðgjöf, næringargildi og uppskriftir
• Nýtt: Weight Watchers⁠(opnast í nýjum glugga) fyrir persónulegar hugmyndir um máltíðir, uppskriftir og leiðbeiningar um mat á meðan þú ert á GLP-1. 
• AllTrails⁠(opnast í nýjum glugga) til að hjálpa þér að finna næstu gönguferð þína 
• Instacart⁠(opnast í nýjum glugga) að breyta mataráætlunum í innkaupalista 
• Peloton⁠(opnast í nýjum glugga) fyrir ráðlagða æfingartíma eða leiðsögn í hugleiðslu

Heilsuspjall er eins og að spjalla við ChatGPT—en byggt á upplýsingunum sem þú hefur tengt. Þú getur hlaðið inn myndum og skrám og notað leit, ítarlega rannsókn, raddstillingu og upplestur. Þegar við á getur ChatGPT sjálfkrafa vísað í tengdar upplýsingar þínar til að veita viðeigandi og persónulegri svör. Til dæmis gætirðu spurt: „Hvernig er kólesterólið mitt að þróast?“ eða „Geturðu dregið saman nýjustu blóðprufurnar mínar fyrir viðtalið?“ Til að nota tengt app geturðu byrjað spurninguna þína með því, valið það úr verkfærunum (+) eða ChatGPT gæti komið með hugmynd þegar það er gagnlegt.

Þú getur bætt við sérsniðnum leiðbeiningum í Health til að hjálpa ChatGPT að vita hvað á að einbeita sér að, forðast að nefna viðkvæm efni eða breyta því hvernig svör eru römmuð inn. Þessar leiðbeiningar eiga aðeins við um heilsuspjall og þú getur uppfært eða fjarlægt hvenær sem er í Health eða stillingum.

Við munum halda áfram að auka það sem þú getur tengst og þá innsýn sem Health getur veitt þér—þannig að ChatGPT getur hjálpað þér að vera upplýstari, undirbúnari og öruggari þegar þú ferð í gegnum heilsufar þitt.