- 2025 年 6 月 3 日更新：開始向免費用戶提供記憶改良功能。除了之前儲存的記憶內容，ChatGPT 現在會參考您近期的對話記錄，提供更個人化的回應。
- Free 用戶可使用輕量版記憶功能改良，在對話間提供短期延續性。Plus 和 Pro 用戶的記憶功能能夠長期學習使用者習慣。
- 您可以完全掌控 ChatGPT 的記憶功能，隨時在設定中關閉「儲存的記憶」或「聊天紀錄」功能。
- 2025 年 4 月 10 日更新：ChatGPT 的記憶功能現在更加完善了，除了之前儲存的記憶內容，現在它會參考您所有的對話紀錄，提供更切合需求的個人化回應。記憶功能現在分為兩種：一是您主動要求記住的「儲存的記憶」，二是從過往聊天自動收集洞察、用來改善未來對話的「聊天紀錄」。
- 您可完全掌控 ChatGPT 的記憶功能。您可以隨時在設定中關閉「儲存的記憶」或「聊天紀錄」功能。如果您選擇不使用記憶功能，ChatGPT 預設不會參考過往對話。您也可以直接在對話中調整 ChatGPT 對您的認知，或使用臨時聊天模式進行不會記錄或更新記憶的對話。想了解 ChatGPT 記住了您的哪些資訊，隨時可以詢問。
- 越常使用 ChatGPT，它就越好用。新對話會建立在它對您的既有認知上，讓互動體驗越來越流暢、貼心。本功能目前適用於 ChatGPT Plus 和 Pro 用戶，並將於未來幾週內開放給 Team、Enterprise 和 Edu 用戶使用。
2024 年 9 月 5 日更新：ChatGPT Free、Plus、Team 及 Enterprise 用戶現在已可使用記憶功能。根據先前測試回饋，ChatGPT 現在會在記憶更新時主動通知您。記憶更新時的操作也更簡便，只需將滑鼠移到「記憶已更新」，點選「管理記憶」，即可檢視 ChatGPT 收集的所有資訊，或刪除不需要的內容。您依然可以隨時在設定中管理記憶功能。
我們正在測試 ChatGPT 的記憶功能，它會記住您在所有對話中提到的內容，讓您不用重複說明，使後續對話更有效率。
您可以自行管理 ChatGPT 的記憶功能。您可以明確要求它記住特定內容、詢問它記得什麼，也可以透過對話或設定要求它忘記某些資訊。當然，您也可以完全關閉記憶功能。
為了測試實用性，我們本週會向少數 ChatGPT 的 Free 和 Plus 用戶提供這項功能。我們即將公布全面擴大推出的相關計畫。
與 ChatGPT 對話時，您可以要求它記住特定內容，或讓它自動收集相關資訊。您使用 ChatGPT 越頻繁，它的記憶能力就會越精準，您也會感受到持續改善的效果。例如：
- 您解釋過，您偏好會議紀錄要列出標題、條列重點，並在底部彙整行動項目。ChatGPT 會記住這項偏好，之後都會按這個格式整理會議內容。
- 您向 ChatGPT 提到自己經營一家社區咖啡店。當您需要為新分店發想慶祝貼文時，ChatGPT 已經知道該從什麼角度切入。
- 您說過家裡有個學步期的女兒，她很愛水母。當您請 ChatGPT 幫忙製作她的生日卡片時，它會建議畫一隻戴著派對帽的水母。
- 您是一個幼稚園老師，負責 25 名學生，偏好 50 分鐘的課程搭配後續活動。ChatGPT 在協助您制定教學計畫時會記住這個偏好。
您可以隨時關閉記憶功能 (設定 > 個人化 > 記憶)。關閉記憶功能後，您就不會建立或使用記憶內容。
如果想要 ChatGPT 忘記某些內容，直接告訴它即可。您也可以在設定中檢視及刪除特定記憶，或清除所有記憶 (設定 > 個人化 > 管理記憶)。ChatGPT 的記憶會隨著您的互動而持續調整，並不會與特定對話綁定。刪除聊天記錄並不會清除其記憶；您必須直接刪除記憶本身。更多詳細資訊請參考我們的服務中心(在新視窗中開啟)。
為了改善所有人的模型，我們可能會使用您提供給 ChatGPT 的內容，包括記憶內容。如果您不希望如此，可以透過資料控制設定關閉。一如既往，我們不會使用 ChatGPT Team 和 Enterprise 客戶的內容來訓練模型。想深入了解我們如何使用內容來訓練模型，以及您可以如何自行調整偏好，請參見我們的服務中心(在新視窗中開啟)。
如果您想進行不使用記憶的對話，請使用臨時聊天。臨時聊天不會出現在歷史記錄中，不會使用記憶功能，也不會用來訓練我們的模型。更多關於臨時聊天的資訊請參考我們的服務中心(在新視窗中開啟)。
自訂指令仍可讓您直接告訴 ChatGPT 您希望它了解哪些資訊，以及您希望它如何回覆。如需明確的資訊或指示，您可以加入自訂指令中。透過對話分享的資訊，ChatGPT 可以為您記住相關細節。
記憶功能帶來額外的隱私權及安全考量，例如應該記住哪類資訊及如何使用。我們正採取措施評估及減少偏見，並引導 ChatGPT 避免主動記住敏感資訊 (如您的健康資訊)，除非您明確要求則除外。
對 Enterprise 和 Team 用戶而言，在工作中使用 ChatGPT 時，記憶功能相當實用。它可以學習您的風格和偏好，並根據過往互動紀錄累積經驗。您可因此節省時間，提供更貼切且深入的回應。例如：
- ChatGPT 可以記住您的語調、語音及格式偏好，並自動套用到部落格文章草稿，無需重複說明。
- 寫程式時，您告訴 ChatGPT 您使用的程式語言和框架。它可以記住這些偏好，簡化後續任務的流程。
- 每月進行業務檢討時，您可將資料安全上傳到 ChatGPT，它會用您偏好的圖表格式製作報告，每個圖表都有三個重點摘要。
如同任何 ChatGPT 功能，您可以完全掌控組織的資料。您工作空間的記憶及任何其他資訊都不會用來訓練我們的模型。使用者可以控制記憶在聊天中的使用方式和時機。此外，Enterprise 帳戶管理員可以隨時為其組織關閉記憶功能。
Enterprise 及 Team 用戶將可使用記憶功能，這也是我們擴大推出計畫的一部分。
每個 GPT 都擁有獨立的記憶內容。組建者可選擇是否為其 GPT 啟用記憶功能。和您的對話一樣，這些記憶不會與組建者共享。若要與啟用記憶的 GPT 互動，您自己的記憶功能也必須開啟。例如：
- 例如，Books GPT(在新視窗中開啟) 可以協助您找出下一本想讀的書。啟用記憶後，GPT 會記住您的偏好，例如喜歡的書籍類型或熱門書單，並根據這些資訊提供推薦，無需每次重新輸入。
每個 GPT 都有自己的記憶，因此您可能需要重新提供先前在 ChatGPT 中分享過的資訊。例如：
- 例如：如果您使用 Artful Greeting Card GPT(在新視窗中開啟)製作女兒的生日卡，它不會知道她的年齡，或她喜歡水母這件事。這些相關資訊需要由您主動提供。
GPT 的記憶功能將在後續擴大推出時同步開放使用。
