ChatGPT 中的“健康”功能正向美国用户推出。你可以选择安全地连接 Apple 健康和受支持的病历数据，这样 ChatGPT 就能结合上下文帮助你理解健康信息、追踪发生的变化，并与你进行信息更充足、更具个性化的对话。该体验基于早期测试者的反馈打造，赋予你充分的控制权，让你决定连接哪些数据，以及 ChatGPT 何时可以使用这些数据。
每周都有超过 3 亿人向 ChatGPT 提出与健康相关的问题 — 从解读化验单、准备就诊，到弄懂医嘱，再到养成更健康的生活习惯。然而，这些问题背后的背景信息往往分散在患者门户网站、病历、各类应用和可穿戴设备中，这使得人们难以看清全貌并采取相应行动。
在获得你的许可后，ChatGPT 现在可以调用你在“健康”功能中连接的相关信息，帮助你将新结果与过往检测进行对比，总结自上次就诊以来的变化，或者探索睡眠、日常活动与锻炼之间的关系。这可以减少反复收集、上传或解释相同细节的麻烦，帮助你掌握更多信息、提出更好的问题，并在自身健康管理中发挥更积极的作用。同时，它是对专业医疗护理的补充与支持，而非替代。
我们正在不断优化支持健康对话的底层模型，使 ChatGPT 能够更严谨地对复杂的细节进行推理、清晰地解释健康信息、主动询问缺失的背景情况，并在察觉到可能需要专业医疗介入时予以提醒。GPT‑5.5 Instant 为所有免费用户带来了前沿的健康智能体验。在此基础上，GPT‑5.6 Sol 进一步提升，它在处理更复杂的问题时展现出更强大的性能。
“健康”功能采用了分层的隐私与安全防护机制。已连接的病历和 Apple 健康信息，以及使用这些信息的对话，都不会用于训练我们的基础模型或投放定向广告。即日起，我们开始向美国地区已登录且年满 18 岁的 ChatGPT 网页端和 iOS 端用户推出“健康”功能，覆盖免费版、Go、Plus 和 Pro 套餐。从 ChatGPT 的侧边栏打开“健康”版块即可开始体验。目前，“健康”功能尚未在 Codex 中提供。
“最实用的一点是，它能将分散的病史转化为我真正能看懂并能解释清楚的内容。我有好几种交叉的病症，ChatGPT 帮我把这些碎片信息串联成一条清晰的时间线，用通俗易懂的语言解释专业医学术语，并生成了一份我可以分享给理疗师或教练的总结报告。
这让我不再对自己的健康状况感到迷茫。我看到的不再只是孤立的诊断结果、影像报告和手术记录，而是能看清整个健康趋势的大图景。它让信息变得更有用，也让我在与医生和教练沟通时能更好地表达自己的诉求。”
—Blake，技术项目经理
今年早些时候，我们向部分用户推出了专属的健康体验版块，用户需要进入 ChatGPT 中的独立空间才能获得完整体验。早期测试表明，健康相关的问题往往是在日常对话中自然引出的。例如，在规划饮食或查找菜谱时，用户可能希望 ChatGPT 考虑到他们的食物过敏史或饮食禁忌。在拥有该访问权限的人群中，超过 70% 的健康相关对话发生在该专属版块之外。切换到独立空间反而增加了一个不必要的步骤。
基于这一反馈，你现在可以选择让 ChatGPT 在各个对话中调用你在“健康”功能中连接的相关信息，而无需特意从“健康”版块发起对话。在获得你的许可后，ChatGPT 能够结合你分享的目标与背景信息，综合考量你已连接的药物、化验结果、近期就诊记录、睡眠及日常活动等相关数据。这些额外的背景信息能让日常对话变得更具实用价值。例如，在帮你挑选餐厅时，ChatGPT 会考虑你的饮食禁忌；在规划周末的家庭活动时，它会将你最近受过的伤纳入考量，推荐强度较低的活动。你可以提出后续问题、补充背景信息，或纠正不完整及过时的内容。
位于左侧边栏的“健康”版块，依然是你连接与管理个人信息的“大本营”。你可以在这里查看近期数据与趋势、探索推荐的提示词、浏览已同步的记录，并回顾过去的健康对话。
我们采用专门的训练方法，以提升 ChatGPT 中支持健康对话的模型能力。对免费套餐用户开放的 GPT‑5.5 Instant 在以下方面取得了显著进步：识别何时可能需要急诊护理、主动询问相关背景信息、阐明不确定情况，以及将复杂信息通俗化。在我们最具挑战性的健康评估中，它表现出了与当时评估的前沿 Thinking 模型相当的水平。了解更多关于这些评估结果以及我们与医师的合作情况。
向付费用户开放的 GPT‑5.6 Sol 是我们迄今为止在健康领域表现最为强劲的模型。在那些需要对复杂细节进行推理、清晰沟通及审慎判断的任务中，它展现出更卓越的性能。它能够用通俗的语言解释就诊记录，分析化验结果随时间的变化趋势，综合考量医生建议的各种方案中的相关因素，或为后续的复诊准备问题。
为了衡量进展，我们与全球数百位医师合作，制定了真实的健康场景，并设计了详细的评分标准来定义什么样的回复才称得上优秀。这些评估从准确性、安全性、沟通质量、上下文感知、完整性以及适当的升级处理机制等多个维度对模型进行考量。在评估 AI 应对挑战性健康任务的 HealthBench Professional（在新窗口中打开） 中，每一个 GPT‑5.6 模型均超越了 GPT‑5.5。
最后，在功能发布前，医师们在 ChatGPT 中对“健康”功能进行了广泛的测试，这帮助我们结合已连接的健康数据，衡量并提升了模型在真实世界中的性能与安全性。尽管这些成果代表了意义重大的进步，并且我们也在不断优化模型，但 ChatGPT 仍有可能出现错误，它无法替代具备资质的医疗专业人员的护理与判断。我们鼓励大家核实重要信息，并与医疗保健提供者讨论医疗决策。
“健康”功能采用了分层的隐私与安全防护机制。所有的 ChatGPT 对话在静态存储和传输过程中均经过加密，而在“健康”功能中连接的信息则受到额外的加密保护。
在“健康”功能中连接的信息不会用于训练我们的基础模型或投放定向广告。无论你为 ChatGPT 选择了何种模型训练设置，已连接的病历和 Apple 健康信息，以及使用这些信息的对话，均不会用于训练我们的基础模型或投放定向广告。未使用这些数据的对话则遵循你标准的 ChatGPT 模型训练设置，你可以随时在“设置 > 数据管理”中进行更改。
由你决定 ChatGPT 何时可以使用在“健康”功能中连接的信息。默认情况下，在调用已连接的病历和 Apple 健康信息来生成个性化回复前，ChatGPT 会先征求你的同意。你可以批准每次请求，或者选择“始终允许”访问（这会关闭权限提示）。用户可随时在“设置 > 插件 > 健康”中更改此设置。
你能够随时断开你的健康信息连接。用户可以随时在“健康 > 账户”中取消账户连接。断开连接后，从该数据源同步的数据将于 30 天内在 OpenAI 的系统中删除。已包含在你 ChatGPT 对话历史记录中的信息将予以保留，直到你删除这些对话。
记忆功能依然由你掌控。为了让未来的聊天更具个性化，ChatGPT 可能会从你的“健康”对话中提取信息并创建记忆。但系统不会直接从已连接的病历和 Apple 健康信息中生成记忆。如果你希望在对话时不生成记忆，可以使用临时聊天 (Temporary Chat)（在新窗口中打开），或者在“设置 > 记忆”中关闭该功能。
额外的防护机制，为敏感数据的分享保驾护航。在 ChatGPT 通过另一个已连接的插件执行可能泄露健康信息的操作（例如，根据你的 Apple 健康数据向你的跑步搭档发送一份训练计划）之前，额外的防护机制会进行核查，以确保该分享行为符合你的请求意图。对于某些敏感操作，ChatGPT 可能会在继续执行前要求你进行确认。我们将继续通过专门的红队测试（重点针对“健康”功能中已连接的信息）来检验这些防护机制，并利用测试结果不断巩固我们的保护屏障。
你无需连接任何数据，也可以在 ChatGPT 中询问健康问题。如果你希望使用“健康”功能并获得基于你个人信息的回复，可以选择连接 Apple 健康、受支持的美国医院系统病历、One Medical 或 Function Health。
从 ChatGPT 的侧边栏或“更多 (More)”菜单中打开“健康”版块，然后选择“开始使用 (Get started)”。ChatGPT 将引导你安全地连接你的健康信息。
连接成功后，你的信息将开始同步，这可能需要几分钟时间。在同步期间，你可以继续连接其他账户，或稍后再返回查看。
如果你使用的可穿戴设备、健身或营养应用会与 Apple 健康共享数据，请确保共享功能已开启。将 Apple 健康连接到 ChatGPT 并在获得你许可的情况下，ChatGPT 能调用该应用通过 Apple 健康提供的信息。可用信息因应用和具体指标而异，部分专有评分可能无法传输。
连接后，你可以审查病情和药物记录，移除不再相关的内容，并添加可能缺失的细节，包括家族健康病史。由于已连接的信息可能并不总是完整或最新的（例如，某种药物在你停用后可能依然在列），因此当情况发生变化时，请务必告知 ChatGPT，并对照原始数据源检查重要细节。
信息同步完成后，你可以在 ChatGPT 的任何地方提问。在相关情况下，ChatGPT 会根据你授予的权限调用“健康”信息。默认情况下，ChatGPT 会在使用这些信息前进行询问。你可以选择“仅允许一次”或“始终允许”，并可随时在“设置 > 插件 > 健康”中更改此设置。你也可以在消息中输入 @Health，明确要求 ChatGPT 在回复中结合健康背景信息。
随时返回“健康”版块，查看近期数据与趋势、寻找推荐的提示词、浏览已同步的记录、回顾过往对话，并管理你已连接的账户。
