APA-র সঙ্গে তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য ও এআই নিয়ে কাজ

তরুণরা ইতিমধ্যেই শেখা, সৃজনশীল কাজ, প্রশ্ন করা এবং পরামর্শ নেওয়ার জন্য এআই ব্যবহার করছে. এই ব্যবহার বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পরিবার, স্কুল, চিকিৎসক ও কমিউনিটিগুলোর আরও স্পষ্ট প্রমাণ, ভালো রিসোর্স এবং শক্তিশালী সুরক্ষা দরকার. সে কারণেই তরুণদের মধ্যে দায়িত্বশীল এআই উন্নয়ন ও ব্যবহার নিয়ে আমাদের ভাবনায় মনোবিজ্ঞানভিত্তিক বিজ্ঞান যুক্ত করতে আমরা আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন (APA)-এর সঙ্গে কাজ করছি. APA যুক্তরাষ্ট্রে মনোবিজ্ঞানের শীর্ষ বৈজ্ঞানিক ও পেশাজীবী সংগঠন; তাদের প্রমাণভিত্তিক কাজ প্রযুক্তির বিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে কী জানা আছে, কী অনিশ্চিত এবং দায়িত্বশীল এআই কেমন হওয়া উচিত তা স্পষ্ট করতে সহায়তা করবে.

“প্রযুক্তি কিশোর-কিশোরীদের জীবনের অংশ, আর আমাদের দায়িত্ব হলো সেই বাস্তবতার জবাব এমন অভিজ্ঞতা দিয়ে দেওয়া, যা নিরাপদ, বয়স-উপযোগী এবং পরিবারকে মাথায় রেখে নকশা করা. তরুণরা যে বাস্তব সম্পর্ক ও যত্নের ওপর নির্ভর করে, এআই সেগুলো প্রতিস্থাপন করবে না, বরং শক্তিশালী করবে,” বলেছেন OpenAI-এ মানসিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতা পণ্যনীতির প্রধান ড. সারা জোহানসেন. “এই কাজ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আমাদের চলমান প্রচেষ্টার ওপর ভিত্তি করে এগোচ্ছে. APA এবং অন্যান্য শীর্ষ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কাজ করে আমরা আমাদের পদ্ধতিকে প্রমাণের ওপর ভিত্তি করে এগিয়ে নিচ্ছি এবং এমন বাস্তবসম্মত সুরক্ষা তৈরি করছি, যা কিশোর-কিশোরীদের সুস্থতাকে সবার আগে রাখে.”

এই বছরের শুরুর দিকে আমরা APA-এর সঙ্গে একটি ফলপ্রসূ বৈঠক আয়োজন করি, যেখানে মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থার নেতৃত্ব, গবেষক, চিকিৎসক, শিক্ষাবিদ এবং তরুণ প্রতিনিধিরা একত্র হয়ে আলোচনা করেন, আজ তরুণরা কোথায় সহায়তার ঘাটতিতে পড়ছে এবং কোথায় এআই দায়িত্বশীলভাবে মানুষকে তথ্য খুঁজতে ও বাস্তব সহায়তার সঙ্গে যুক্ত হতে সাহায্য করতে পারে.

এই আলোচনাগুলোর ভিত্তিতে আমরা আশা করছি কাজটি কয়েকটি ক্ষেত্রে বিস্তৃত হবে—যেমন বিপদের মুহূর্তে এআই কীভাবে তরুণদের সহায়তা করতে পারে, এটিকে কীভাবে আরও বিকাশগতভাবে উপযোগী ও ব্যবহারযোগ্য করা যায়, এবং অভিভাবক, যত্নদাতা ও চিকিৎসকদের কীভাবে তরুণদের এআই ব্যবহার সম্পর্কে আরও ভালোভাবে দিকনির্দেশ দিতে সক্ষম করা যায়. পুরো কাজজুড়ে মানব আচরণের বিজ্ঞান এবং অভিভাবক, যত্নদাতা, শিক্ষক ও তরুণদের নিজস্ব মতামত ও জীবনের অভিজ্ঞতাকে ভিত্তি করা হবে. সময়ের সঙ্গে এই কাজ তরুণদের জীবনে এআই কীভাবে ভূমিকা নেবে, সে বিষয়ে আরও শক্তিশালী সুরক্ষা ও প্রমাণভিত্তিক পদ্ধতি গড়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে.

প্রাথমিক একটি লক্ষ্য হলো বাসায় এআই ব্যবহার সামলানোর জন্য অভিভাবক ও যত্নদাতাদের ব্যবহারিক সরঞ্জাম দেওয়া, বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীরা যখন এসব সরঞ্জাম ব্যবহার শুরু করছে. APA-এর সঙ্গে কাজ করে আমরা পরিবারমুখী রিসোর্স তৈরি করার পরিকল্পনা করছি, যাতে অভিভাবক ও যত্নদাতারা স্বাস্থ্যকর ব্যবহারকে সহায়তা করতে পারেন, কখন প্রাপ্তবয়স্কের হস্তক্ষেপ উপযুক্ত হতে পারে তা চিনতে পারেন, এবং এআইকে মানুষ বা যত্নের বিকল্প নয়, একটি সরঞ্জাম হিসেবে প্রতিষ্ঠা করতে পারেন. আমরা স্কুল কমিউনিটিগুলোর মধ্যেও এই নির্দেশনা ব্যাপকভাবে সহজলভ্য করতে চাই.

এআই নিয়ে ক্রমবর্ধমান প্রশ্নের মুখোমুখি হওয়া পেশাজীবীদের সহায়তা করতেও আমরা APA-এর সঙ্গে কাজ করছি. পরিকল্পিত কাজের মধ্যে আছে চিকিৎসক ও স্কুল মনোবিজ্ঞানীদের জন্য রিসোর্স, যেখানে স্বাস্থ্যকর এআই ব্যবহার উৎসাহিত করা, অতিনির্ভরতা শনাক্ত করা এবং অস্বাস্থ্যকর ব্যবহারধারায় হস্তক্ষেপের ওপর জোর থাকবে. স্বাস্থ্যসেবা, শিক্ষা, গবেষণা, নীতি, প্রযুক্তি এবং তরুণদের অধিকার নিয়ে কাজ করা ক্ষেত্রগুলোর নেতৃত্বকে আমরা একত্র করাও চালিয়ে যাব, যাতে নতুন শিক্ষা বৃহত্তর ক্ষেত্রের জন্য বাস্তব নির্দেশনায় রূপ নিতে পারে.

এই প্রচেষ্টাগুলো যেন অনুমানের ওপর নয়, বাস্তব অভিজ্ঞতাসম্পন্ন মানুষের অভিজ্ঞতার ওপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠে ও তাদের দ্বারা আকার পায়, তা অত্যন্ত জরুরি. তরুণরা কীভাবে এআই ব্যবহার করছে, স্কুল, থেরাপি ও পরিবারে এআই-সম্পর্কিত প্রশ্ন কীভাবে উঠে আসছে, বর্তমান ব্যবস্থাগুলো কোথায় পিছিয়ে পড়ছে, এবং প্রবেশাধিকার, শিক্ষা বা পথনির্দেশে এআই কোথায় দায়িত্বশীলভাবে সহায়তা করতে পারে—এসব আরও ভালোভাবে বুঝতে আমরা APA-এর সঙ্গে কিশোর-কিশোরী, পরিবার, চিকিৎসক, স্কুল মনোবিজ্ঞানী ও অন্যদের একত্র করব.

সংবেদনশীল মুহূর্তে ChatGPT কীভাবে সাড়া দেয় এবং কমবয়সী ব্যবহারকারীদের কীভাবে সহায়তা করে, তা উন্নত করার OpenAI-এর প্রচেষ্টার ওপর এই কাজ গড়ে উঠেছে. মানসিক কষ্টের লক্ষণ আরও ভালোভাবে চিনতে, যত্নসহকারে সাড়া দিতে এবং মানুষকে বাস্তব সহায়তার দিকে নির্দেশ করতে ChatGPT‑কে সাহায্য করার জন্য আমরা 260 জনের বেশি মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কাজ করি. আমরা স্থানীয়ভাবে প্রাসঙ্গিক সংকটকালীন রিসোর্স ও এক-ক্লিক হটলাইনে প্রবেশাধিকারও বাড়িয়েছি, বিরতি নেওয়ার স্মারক যোগ করেছি এবং কমবয়সী ব্যবহারকারীদের জন্য বাড়তি সুরক্ষা চালু করেছি, যার মধ্যে আছে প্যারেন্টাল কন্ট্রোলস, নিরাপত্তা-সংক্রান্ত উদ্বেগে অভিভাবকদের জানানো ইত্যাদি, আমাদের মডেল স্পেকে 18 বছরের কম বয়সীদের জন্য নীতিমালা, এবং সঠিক অভিজ্ঞতা ও সুরক্ষা প্রয়োগে সহায়ক একটি বয়স অনুমানের মডেল.

এআই মানুষকে আগেভাগে তথ্য খুঁজতে ও ব্যবস্থাগুলো বুঝে এগোতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু তরুণদের সুস্থতা শক্তিশালী মানবিক সম্পর্ক ও বিশ্বাসযোগ্য সহায়তার ওপর নির্ভর করে. APA-এর সঙ্গে কাজ করতে পেরে আমরা আনন্দিত; পাশাপাশি যেসব গবেষক, চিকিৎসক ও শিক্ষাবিদের কাছ থেকে আমরা শিখে চলেছি, তাদের সঙ্গেও কাজ করছি, যাতে এআই সত্যিকার অর্থে তরুণদের এবং যারা তাদের যত্ন নেন, সহায়তা করেন ও পথ দেখান, তাদের সহায়ক হয়.