ChatGPT নিয়ে অ্যান্টার্কটিকা পাড়ি দেওয়ার সাইক্লিং প্রশিক্ষণ

অজানার পথে প্যাডেল চালানো

নভেম্বরে, জেমস বেনসন-কিং অ্যান্টার্কটিকার প্রান্ত থেকে দক্ষিণ মেরু পর্যন্ত একা ও কোনো সহায়তা ছাড়া সাইকেল চালিয়ে যাওয়া প্রথম ব্যক্তি হওয়ার চেষ্টা করবেন—একটি যাত্রা যা 60 দিন পর্যন্ত লাগতে পারে. কিন্তু জেমসের কাছে আসল চ্যালেঞ্জ শুরু হয় বরফে পা বা চাকা রাখার অনেক আগেই. এমন একটি অভিযানের প্রস্তুতি নেওয়া যাত্রাটির মতোই কঠিন.

যে পথটি তিনি পাড়ি দেওয়ার পরিকল্পনা করছেন, সেটি নানা ভাবে চেষ্টা করা হয়েছে, কিন্তু এভাবে কখনও নয়: সম্পূর্ণ একা এবং পথে কোনো খাবার সরবরাহ ছাড়া. জেমস যা করতে চাইছেন তার জন্য কোনো মানক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা নেই, আর চাহিদাগুলোও অস্বাভাবিকভাবে জটিল: তাকে একই সঙ্গে সহনশীলতা, শক্তি, কারিগরি দক্ষতা ও ঠান্ডা আবহাওয়ার অভিজ্ঞতা গড়ে তুলতে হবে, এমন পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত হতে হবে যা পুরোপুরি অনুকরণ করা যায় না.

সাধারণভাবে এর মানে হতো প্রতিটি প্রোটোকলের জন্য আলাদা কোচের দল গড়া, যার জন্য প্রচুর অর্থ ও অতিরিক্ত সময় দরকার হতো. তার বদলে, জেমস ChatGPT ব্যবহার করে নিজের প্রশিক্ষণ কর্মসূচি তৈরি করেছেন.

পরিকল্পনা নয়, একটি সিস্টেম তৈরি করা

চ্যালেঞ্জের পরিধি স্পষ্ট হয়ে গেলে, জেমসের সামনে প্রশ্নটি শুধু অ্যান্টার্কটিকার জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন তা ছিল না; বরং তার হাতে থাকা সম্পদ দিয়ে প্রশিক্ষণের সব ভিন্ন উপাদান কীভাবে একসঙ্গে ধরে রাখবেন, সেটিও ছিল.

সমস্যাটিকে আলাদা আলাদা অংশে ভাগ না করে, তিনি ChatGPT ব্যবহার করে এমন একটি পরিকল্পনা তৈরি করেছেন যা তার প্রয়োজনের সঙ্গে আরও নমনীয় ও সাড়া দিতে সক্ষম. টুলটি তাকে বিভিন্ন পদ্ধতি একক সিস্টেমে মিলিয়ে নিতে, ধারণা পরীক্ষা করতে এবং শেখার সঙ্গে সঙ্গে সমন্বয় করতে দেয়. এক সময়ে এক জিনিস সর্বোত্তম করার বদলে, তিনি একই সঙ্গে সবকিছুর ভারসাম্য রাখতে পারছেন.

এর প্রভাব দেখা যায় তিনি কত দ্রুত এগোতে পেরেছেন তাতে. যা সাধারণত দীর্ঘ পুনরাবৃত্তি ও সমন্বয়ের চক্র নিত, তা অনেক ছোট সময়সীমায় সংকুচিত হয়েছে; ChatGPT একটি ধীর, খণ্ডিত প্রক্রিয়াকে এমন এক প্রক্রিয়ায় বদলে দিয়েছে, যা তিনি ক্রমাগত পরিমার্জন করতে পারেন.

চলার পথে শেখা

জেমসের প্রশিক্ষণের একটি অংশ হয়েছিল আইসল্যান্ডের উচ্চভূমিতে, যেখানে অনিশ্চিত আবহাওয়া ও বদলে যাওয়া ভূপ্রকৃতি অ্যান্টার্কটিকায় তার সামনে আসা পরিস্থিতির আরও কাছাকাছি একটি ধারণা দিয়েছিল. বরফে ঢাকা বিস্তীর্ণ এলাকা শুধু তার সরঞ্জাম ও সিদ্ধান্ত গ্রহণের পরীক্ষা-ক্ষেত্রই নয়, বাস্তব পরিস্থিতিতে তিনি কীভাবে ChatGPT ব্যবহার করেন, তারও পরীক্ষাস্থল হয়ে ওঠে.

ঠান্ডায় তার স্টোভ নষ্ট হয়ে গেলে, জেমস সমস্যাটি ChatGPT‑কে জানান এবং সেখানেই সমাধানের পথ বের করেন. যা পাওয়া যায় তার ভিত্তিতে ওয়ার্কআউট বানাতে এবং নিজের সেটআপ আরও নিখুঁত করতেও তিনি এটি ব্যবহার করেছেন, এমনকি ওজন কমানোর ছোট সিদ্ধান্ত—যেমন টুথব্রাশ অর্ধেক কেটে ফেলা—পর্যন্ত.

বাইকে দীর্ঘ সময় চলার সময়, দূরত্ব, হৃদস্পন্দন এবং বাকি দিনের আলো অনুযায়ী সমন্বয় করে নিজের গতি ও প্রচেষ্টা মাপতে তিনি ChatGPT ব্যবহার করেছেন. ক্যাম্পে এটি তার ধারণা ধরে রাখা ও পরে সেগুলোতে ফিরে আসার একটি উপায় হয়ে ওঠে—সেটআপের ছোট সমন্বয় থেকে শুরু করে দিনের এমন মুহূর্ত পর্যন্ত, যেগুলো নিয়ে তিনি ভাবতে চেয়েছিলেন. “আমি আমার ভাবনাগুলো নামিয়ে রাখতে এটি ব্যবহার করেছি, প্রায় অডিও ডায়েরির মতো,” তিনি বলেন.

এক নতুন চিন্তার সঙ্গী

প্রশিক্ষণ এগোতে থাকলে, ChatGPT পরিকল্পনা তৈরির চেয়ে জেমসকে সেই পরিকল্পনার ভেতরে থাকতে সাহায্য করার বিষয় হয়ে ওঠে.

সিদ্ধান্ত সামনে এলে তা নিয়ে ভাবার একটি উপায় এটি তাকে দেয়—তিনি যা আগে থেকেই জানেন, সেটিকে মুহূর্তে যা অভিজ্ঞতা করছেন তার সঙ্গে যুক্ত করে; চূড়ান্ত সমাধানে পৌঁছানোর জন্য নয়, বরং প্রক্রিয়াটি চলমান রাখার জন্য, বিশেষ করে যখন বিষয়গুলো পুরোপুরি বোঝা বা ব্যাখ্যা করা কঠিন হয়. “এটি হয়তো আমাকে নির্দিষ্ট উত্তর নাও দিতে পারে,” তিনি বলেন. “কিন্তু এটি অবশ্যই আমাকে সঠিক প্রশ্নগুলো ভাবতে সাহায্য করে.”

এই পরিবর্তনটি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে. তিনি যে অনেক কিছু নিয়ে কাজ করছেন, তা সরল নয়. পরিস্থিতি, প্রচেষ্টা, এমনকি তিনি যা করছেন তার পেছনের কারণগুলোও কথায় প্রকাশ করা কঠিন হতে পারে. ChatGPT সেই প্রশ্নগুলো এড়িয়ে না গিয়ে সেগুলোর সঙ্গে যুক্ত হওয়ার একটি উপায় হয়ে উঠেছে.

জেমসের কাছে, যাত্রাটি শুধু দক্ষিণ মেরুতে পৌঁছানো নয়; সেখানে কীভাবে পৌঁছাতে হয়, তা বোঝার বিষয়ও. সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো প্রক্রিয়াটি: সিদ্ধান্ত নিতে থাকা, সমন্বয় করতে থাকা এবং এগিয়ে চলার সক্ষমতা. একবারে একটি সিদ্ধান্ত.