Gå direkt till huvudinnehåll
OpenAI

Uppdaterad: 13 mars 2026

Så här används dina uppgifter för att förbättra modellernas prestanda

Läs mer om hur OpenAI använder innehåll från våra tjänster för att förbättra och träna våra modeller.

En av de mest användbara och lovande egenskaperna hos AI-modeller är att de kan förbättras över tid. Vi förbättrar kontinuerligt våra modeller genom forskningsgenombrott samt exponering för verkliga problem och data. När du delar ditt innehåll med oss hjälper det våra modeller att bli mer exakta och bättre på att lösa dina specifika problem och det hjälper också till att förbättra deras allmänna kapacitet och säkerhet. ChatGPT förbättras till exempel genom vidare träning på de konversationer som människor har med den, om du inte väljer bort(öppnas i ett nytt fönster) det.

Tjänster för privatpersoner, såsom ChatGPT och DALL•E

När du använder våra tjänster för privatpersoner som ChatGPT eller DALL•E, kan vi använda ditt innehåll för att träna våra modeller.

Du kan välja att inte delta i träningen genom vår integritetsportal (öppnas i ett nytt fönster)genom att klicka på "träna inte på mitt innehåll", eller för att stänga av träningen för dina ChatGPT‑konversationer, följ instruktionerna i vår FAQ för datakontroll.(öppnas i ett nytt fönster) När du väljer att inte delta kommer nya konversationer inte att användas för att träna våra modeller.

Tjänster för företag, såsom ChatGPT Team, ChatGPT Enterprise och vår API-plattform

Vi använder inte innehåll från våra företagserbjudanden som ChatGPT Team, ChatGPT Enterprise och vår API-plattform för att träna våra modeller. Vänligen se vår sida för företagsintegritet för information om hur vi hanterar företagsdata.

Hur processen ser ut

Vi behåller viss data från dina interaktioner med oss, men vi vidtar åtgärder för att minska mängden personuppgifter i våra träningsdataset innan de används för att förbättra och träna våra modeller. Denna data hjälper oss att bättre förstå användarbehov och preferenser, vilket gör att vår modell blir mer effektiv över tid.

För mer information om hur vi hanterar data, vänligen se vår Integritetspolicy, Användarvillkor och sida för företagsintegritet.