Minne och nya kontroller för ChatGPT

• Uppdatering 3 juni 2025: Minnesförbättringar har börjat rullas ut till användare av ChatGPT Free. Utöver de sparade minnen som finns där sedan tidigare hänvisar nu ChatGPT till samtal du nyligen haft för att ge mer anpassade svar.
• ChatGPT Free-användare har en lättviktsversion av minnesförbättringar som ger kortsiktig kontinuitet för samtal. Minne för Plus- och Pro-användare ger en mer långsiktig förståelse av användaren.
• Du styr ChatGPT:s minne och kan stänga av hänvisningar till “sparade minnen” eller “chatthistorik” när som helst i Inställningar.

• Uppdatering 10 april 2025: ChatGPT:s minne är nu mer omfattande. Utöver de sparade minnena som finns där sedan tidigare hänvisar den nu till alla dina tidigare samtal för att ge svar som känns mer relevanta och anpassade till dig. Det innebär att minne nu fungerar på två olika sätt: “sparade minnen” som du har bett den att komma ihåg och “chatthistorik”, vilket är insikter som ChatGPT samlar in från tidigare chattar för att förbättra framtida chattar.
• Du styr ChatGPT:s minne. Du kan stänga av hänvisningar till “sparade minnen” eller “chatthistorik” när som helst i Inställningar. Om du redan har valt bort minne kommer inte ChatGPT att hänvisa till tidigare samtal som standard. Du kan också be ChatGPT att ändra vad den vet om dig direkt i samtalet eller använda en tillfällig chatt för samtal som inte använder eller uppdaterar minne. För att få veta vad ChatGPT kommer ihåg om dig kan du fråga den.
• Ju mer du använder ChatGPT, desto mer användbar blir den. Nya samtal bygger på vad den redan känner till om dig för att göra interaktionerna med dig smidigare och mer anpassade med tiden. Detta finns tillgängligt i ChatGPT för Plus- och Pro-användare, och Team-, Enterprise- och Edu-användare om några veckor.

Uppdatering 5 september 2024: Minne är nu tillgängligt för ChatGPT Free-, Plus-, Team- och Enterprise-användare. Baserat på feedback från det tidigare testet talar nu ChatGPT om för dig när minnen uppdateras. Vi har också gjort det lättare att komma åt alla minnen vid uppdateringar. Hovra över “Minnet har uppdaterats”, klicka sen på “Hantera minnen” för att granska allt som ChatGPT har snappat upp från dina samtal eller för att glömma eventuella oönskade minnen. Du kan fortfarande komma åt minnen när som helst i inställningarna.

Vi testar minne med ChatGPT. Genom att komma ihåg saker du diskuterar i alla chattar slipper du upprepa information och framtida samtal blir mer användbara.

Du styr ChatGPT:s minne. Du kan tala om för den att komma ihåg något, fråga vad den kommer ihåg och säga till den att glömma i samtalet eller i inställningarna. Du kan även stänga av funktionen helt.

Vi släpper detta till ett mindre antal ChatGPT Free- och Plus-användare här i veckan för att ta reda på hur användbart det är. Vi kommer snart att tillkännage planerna för den större utrullningen.

När du chattar med ChatGPT kan du be den att komma ihåg något specifikt eller låta den själv snappa upp information. ChatGPT:s minne blir bättre ju mer du använder det och du kommer att märka förbättringarna efter hand. Till exempel: 

• Du har förklarat att du föredrar mötesprotokoll med rubriker, punkter och åtgärder sammanfattade längst ner. ChatGPT kommer ihåg detta och sammanfattar möten så.
• Du har sagt till ChatGPT att du äger ett kafé i ditt kvarter. När du brainstormar innehållet för ett inlägg på sociala medier för att fira en ny filial vet ChatGPT var den ska börja. 
• Du nämner att du har ett barn som älskar maneter. När du ber ChatGPT att skapa ett födelsedagskort åt henne föreslår den en manet med en partyhatt. 
• Som förskolelärare med 25 elever föredrar du 50-minuters lektioner med aktiviteter därefter. ChatGPT kommer ihåg detta när den hjälper dig att skapa lektionsplaner.

Du kan stänga av minne när som helst (Inställningar > Anpassning > Minne). När minne är avstängt kan du inte skapa eller använda minnen.

Om du vill att ChatGPT ska glömma något säger du bara till den. Du kan också visa och radera specifika minnen eller rensa alla minnen i inställningarna (Inställningar > Anpassning > Hantera minne). ChatGPT:s minnen utvecklas i takt med dina interaktioner och är inte länkade till specifika samtal. Om du raderar en chatt raderar det inte minnena. Du måste radera själva minnet. Du hittar mer information i vårt Hjälpcenter⁠(öppnas i ett nytt fönster).

Vi kan använda innehåll du tillhandahåller ChatGPT, inklusive minnen, för att förbättra våra modeller för alla. Om du vill kan du inaktivera detta genom våra datakontroller. Som alltid kommer vi inte att träna på innehåll från ChatGPT Team- och Enterprise-kunder. Läs mer om hur vi använder innehåll för att träna våra modeller och dina val i vårt Hjälpcenter⁠(öppnas i ett nytt fönster).

Om du vill ha ett samtal utan att använda minne använder du tillfällig chatt. Tillfälliga chattar hamnar inte i historiken, använder inte minne och används inte för att träna våra modeller. Läs mer om våra tillfälliga chattar i vårt Hjälpcenter⁠(öppnas i ett nytt fönster).

Med anpassade instruktioner⁠ kan du fortsatt ge ChatGPT direkt vägledning om vad du vill att den ska veta om dig och hur du vill att den svarar. För tydlig information eller instruktioner kan du lägga till det i dina anpassade instruktioner. För information som delas i samtal kan ChatGPT komma ihåg relevanta detaljer åt dig.

Minne medför ytterligare överväganden gällande integritet och säkerhet, t.ex. vilken typ av information som ska kommas ihåg och hur den används. Vi vidtar åtgärder för att bedöma och reducera fördomar, och styra bort ChatGPT från att proaktivt komma ihåg känslig information, såsom dina hälsouppgifter, om du inte specifikt ber den att göra det.

För Enterprise- och Team-användare kan minne vara användbart när man använder ChatGPT i arbetet. Den kan lära sig din stil och dina preferenser samt bygga vidare på tidigare interaktioner. Det sparar dig tid och leder till mer relevanta och insiktsfulla svar. Till exempel:

• ChatGPT kan komma ihåg din ton, röst och formatpreferenser och automatiskt tillämpa dem på utkast till blogginlägg, utan att det behöver upprepas.
• När du kodar talar du om för ChatGPT vilket programmeringsspråk och ramverk du använder. Den kan komma ihåg dessa preferenser till efterföljande uppgifter, vilket effektiviserar processen.
• För månatliga verksamhetsöversikter laddar du säkert upp dina data till ChatGPT så skapar den dina önskade diagram med tre slutsatser vardera.

Som med alla ChatGPT‑funktioner har du kontrollen över organisationens data. Minnen och all annan information på din arbetsyta används inte till att träna våra modeller. Användare styr hur och när deras minnen används i chattar. Dessutom kan Enterprise-kontoägare inaktivera minne för deras organisation när som helst.

Enterprise- och Team-användare får åtkomst till minne som en del av vår bredare utrullning.

GPT:er kommer att ha ett eget specifikt minne. Konstruktörer kommer att kunna aktivera minne i sina GPT:er. Precis som med dina chattar delas inte minnen med konstruktörer. Du kommer också att behöva aktivera minne för att interagera med en minnesaktiverad GPT. Till exempel: 

• Books GPT⁠(öppnas i ett nytt fönster) hjälper dig att hitta din nästa bok. När minne har aktiverats kommer den ihåg dina preferenser, såsom dina favoritgenrer eller böcker du gillat, och anpassar rekommendationerna därefter, utan att du behöver ange indata på nytt.

Varje GPT har sitt eget minne så du kan behöva upprepa information som du tidigare delat med ChatGPT. Till exempel:

• Om du använder Artful Greeting Card GPT⁠(öppnas i ett nytt fönster) för att skapa ett födelsedagskort till din dotter vet den inte hur gammal hon är eller att hon gillar maneter. Du kommer att behöva uppge dessa relevanta uppgifter.

Minne för GPT:er blir tillgängligt när vi rullar ut det mer allmänt.