Hopp til hovedinnhold
OpenAI

10. april 2026

OpenAI Academy

Jobbe med filer i ChatGPT

Last opp og arbeid med filer for å analysere, redigere og generere innhold.

Laster inn …

ChatGPT lar deg laste opp og arbeide med filer direkte i samtalene dine. Dette betyr at du kan analysere regneark, redigere dokumenter, oppsummere PDF-filer eller arbeide med bilder uten å forlate chatten. 

Slik arbeider du med filer

  1. Start en chat med ChatGPT.
  2. Last opp filen din ved å åpne verktøymenyen og velge «Legg til bilder eller filer» (støttede formater inkluderer CSV, XLSX, PDF, DOCX, JPEG, PNG, TXT og mer). 
Skjermbilde av en meny for chatinndata som viser alternativene: Legg til bilder og filer, Bedriftskunnskap, Opprett bilde, Dyp forskning, Nettsøk og Mer.

3. Still et spørsmål eller gi en oppgave, for eksempel:

  • «Oppsummer hovedfunnene i denne rapporten, og fremhev eventuelle risikoer eller åpne spørsmål.»
  • «Se på disse salgsdataene etter region, og fremhev de største endringene fra måned til måned.»
  • “Skriv om dette dokumentet slik at det blir tydeligere og mer kortfattet, samtidig som du beholder den samme tonen.”
  • “Hent ut viktige datoer og eiere fra denne PDF-en i en enkel tabell.”

4. Eksperimenter i chatten ved å be om bestemte visninger (som tabeller eller diagrammer), eller laste ned ChatGPT‑genererte resultater (som oppdaterte regneark eller PDF-er).

Kobler til andre verktøy

Noen versjoner av ChatGPT lar deg bruke apper, som gir ChatGPT tilgang til verktøy fra tredjeparter, slik at du kan bringe ekstern kontekst inn i samtalen. Se tilgjengelige apper her.(åpnes i et nytt vindu)

  1. Go til Innstillinger → Apper⁠(åpnes i et nytt vindu) for å finne en app å koble til.
  2. Fullfør autentiserings- og tillatelsesflyten.
  3. Apper dukker opp i Verktøy under chatter, eller du kan bruke @ eller / for å åpne en.

Finn ut mer om å bruke apper til jobb(åpnes i et nytt vindu).

Merk: For Enterprise-arbeidsområder er det administratoren i organisasjonen din som styrer hvilke apper som er tilgjengelige for deg. Hvis du ikke ser alternativet for å koble til en app, kan du sjekke med administratoren din. I likhet med alle forretningsdata i ChatGPT Enterprise- eller ChatGPT Business-arbeidsområdet ditt, brukes ikke data som hentes inn via apper til å lære opp OpenAI-modeller som standard.

Videre lesning

Fortsett å lære med OpenAI Academy

Oppdag flere veiledninger og ressurser som kan hjelpe deg med å bygge praktiske KI-ferdigheter.