Ansvarlig og trygg bruk av KI

KI er en ny banebrytende teknologi som forandrer måten vi jobber med kunnskap på. De store språkmodellene (LLM-ene) som driver ChatGPT, er trent på store mengder offentlig tilgjengelig tekst og data for å forutsi og generere språk som høres menneskelig ut. Dette gjør dem i stand til å hjelpe med oppgaver som å lage utkast, oppsummere, idémyldre og svare på spørsmål, slik at folk kan jobbe mer effektivt og kreativt.

Etter hvert som denne teknologien fortsetter å utvikle seg, er det viktig å bruke KI ansvarlig. Disse modellene kan noen ganger produsere feil informasjon eller misbrukes hvis utdataene deres brukes uforsiktig. OpenAIs oppdrag er å sikre at kunstig generell intelligens (AGI) kommer hele menneskeheten til gode, og å nå dette målet krever trygg og gjennomtenkt bruk fra alle. Tipsene på denne siden er utformet for å hjelpe alle som bruker ChatGPT med å følge beste praksis for trygg og effektiv bruk.

Respekter arbeidsplassens retningslinjer og OpenAI-retningslinjer. Hvis du bruker ChatGPT på jobben, gjelder bedriftens regler først, så sjekk organisasjonens retningslinjer for bruk av KI før du bruker ChatGPT til arbeid. Du kan også lese gjennom OpenAIs retningslinjer for bruk⁠ for ytterligere veiledning om ansvarlig bruk.

Ha et menneske med i loopen for viktig arbeid. ChatGPT kan være unøyaktig⁠(åpnes i et nytt vindu) eller utdatert fordi det genererer svar basert på mønstre i dataene det ble trent på, som kanskje ikke gjenspeiler den nyeste informasjonen eller kan inneholde unøyaktigheter. Dobbeltsjekk alltid fakta av kritisk betydning med pålitelige kilder, og du kan gjerne markere feil med tommel ned-knappen. 

Vær oppmerksom på skjevheter og perspektiv. Modellene er kanskje ikke helt nøytrale⁠(åpnes i et nytt vindu), så du bør alltid gå nøye gjennom resultater og vurdere konklusjoner kritisk ved behov. Arbeidet med å redusere skjevhet er et kontinuerlig forskningsområde for oss, og vi tar gjerne imot tilbakemeldinger om hvordan vi kan forbedre oss.

Søk ekspertvurdering for juridiske, medisinske eller økonomiske råd. ChatGPT er ikke en autorisert fagperson – det er en samtalebasert KI som gir svar basert på mønstre i data, og erstatter ikke veiledning fra kvalifiserte fagpersoner. Dette betyr at råd fra ChatGPT ikke alltid passer for din situasjon. Ved viktige beslutninger, for eksempel innen helse, jus eller økonomi, bør du alltid rådføre deg med en kvalifisert ekspert eller følge organisasjonens retningslinjer før du handler.

Vær åpen når du bruker ChatGPT. Hvis arbeidsgiveren eller skolen din forventer at du opplyser om bruk av KI i arbeidet ditt, bør du ta vare på samtalelenker⁠(åpnes i et nytt vindu) eller logger slik at andre kan forstå hvordan ChatGPT bidro.

Innhent samtykke før du deler andres stemme eller data. opptaksmodus⁠(åpnes i et nytt vindu) (hvis aktivert av arbeidsområdeadministratoren din) og lignende funksjoner kan fange opp personopplysninger. Sørg for at alle deltakerne samtykker til eventuelle opptak, og følg organisasjonens retningslinjer når du bruker disse funksjonene.

Gi tilbakemelding og rapporter policyproblemer. Bruk tommel ned-knappen eller rapporteringsflyten for å markere utrygge eller feilaktige svar. Dine tilbakemeldinger bidrar til å forbedre sikkerheten⁠(åpnes i et nytt vindu) for alle.

Bruk søk eller dyp forskning for oppdaterte svar. Når det er viktig med oppdatert informasjon, slå på søk⁠(åpnes i et nytt vindu) eller dyp forskning⁠(åpnes i et nytt vindu) slik at ChatGPT kan hente informasjon fra oppdaterte kilder. Sjekk sitater, åpne lenker og bekreft detaljer før du stoler på svarene.