Тренировки за прекосяване на Антарктида с велосипед с ChatGPT
James Benson-King се подготвя да бъде първият, който ще прекоси Антарктида с велосипед сам и без подкрепа.
„За мен това беше превръщането на тази невъзможна задача в нещо, върху което имах собственост и контрол… ChatGPT ми позволи да го направя със собствената си цел.“
С педали към неизвестното
През ноември James Benson-King ще се опита да стане първият човек, който ще измине сам и без външна подкрепа с велосипед разстоянието от края на Антарктида до Южния полюс — пътуване, което може да отнеме до 60 дни. Но за James истинското предизвикателство започва много преди да стъпи или да постави колело върху леда. Подготовката за експедиция като тази е толкова взискателна, колкото и самото пътуване.
Маршрутът, който планира да измине, е бил опитван по различни начини, но никога точно така: напълно сам и без доставки на храна по пътя. Няма стандартен тренировъчен план за това, което James се опитва да направи, а изискванията са необичайно сложни: трябва едновременно да развива издръжливост, сила, технически умения и опит в студено време, докато се подготвя за условия, които не могат да бъдат напълно симулирани.
Традиционно това би означавало да събере екип от отделни треньори за всеки протокол — нещо, което би изисквало значителни средства и допълнително време. Вместо това James изгради собствената си тренировъчна програма с помощта на ChatGPT.
По време на отдалечена тренировъчна експедиция в Исландия James разпъва лагер върху леда, проверява велосипеда си и се консултира с ChatGPT.
James намалява теглото на екипировката си, използвайки ChatGPT, за да оптимизира дори малки детайли като дърпачите на циповете на якето си.
James се стяга срещу исландския студ, докато тренира за предстоящата си експедиция в Антарктида
James използва ChatGPT, за да записва мисли и промени в карането по време на тренировка.
James се настанява в лагера по залез.
Изграждане на система, а не на план
Щом мащабът на предизвикателството стана ясен, въпросът за James не беше само как да се подготви за Антарктида, а как да държи заедно всички различни елементи на тренировките си с ресурсите, с които разполагаше.
Вместо да разделя проблема на отделни части, той използва ChatGPT, за да изгради план, който е по-гъвкав и по-отзивчив към нуждите му. Инструментът му позволява да комбинира различни подходи в единна система, да тества идеи и да коригира, докато се учи. Вместо да оптимизира едно нещо в даден момент, той може да балансира всичко едновременно.
Въздействието личи по това колко бързо е успял да напредне. Това, което обикновено би отнело дълги цикли на итерация и координация, е събрано в много по-кратък период, като ChatGPT превръща бавния, фрагментиран процес в такъв, който той може непрекъснато да усъвършенства.
„Януари миналата година беше първият път, когато изобщо направих нещо, свързано със студено време. Само за малко повече от година се чувствам достатъчно подготвен да се изправя пред Антарктида... Мисля, че успях за една година да постигна обрат, който потенциално би ми отнел две-три години.“
Учене в движение
Част от тренировките на James се проведоха в исландските високопланински райони, където непредсказуемото време и променящият се терен предложиха по-близка представа за това, което ще срещне в Антарктида. Заснежената шир се превърна в изпитателен полигон не само за екипировката и вземането на решения, но и за начина, по който използва ChatGPT в реални условия.
Когато котлонът му се повреди в студа, James описа проблема на ChatGPT и намери решение на място. Използвал го е и за създаване на тренировки според наличното, както и за усъвършенстване на екипировката си — дори до малки решения за намаляване на теглото, като да разреже четката си за зъби наполовина.
По време на дълги отсечки с велосипеда той използва ChatGPT, за да преценява темпото и усилието си, като се настройва според разстоянието, пулса и оставащата дневна светлина. В лагера това се превърна в начин да улавя идеи и да се връща към тях по-късно — от малки настройки по екипировката до моменти от деня, върху които искаше да размисли. „Използвал съм го, за да излея мислите си, почти като аудио дневник“, казва той.
James напредва през снежна буря по време на тренировка в Исландските възвишения.
James по средата на каране в Исландия.
James тегли екипировката и провизиите си в подготовка за експедиция в Антарктида, където ще носи всичко необходимо за 60 дни.
От палатката си в Исландия James използва ChatGPT, за да отстрани проблем с експедиционния си котлон.
Нов партньор в мисленето
С напредването на тренировките ChatGPT става по-малко средство за изграждане на плана и повече начин да помага на James да остане в рамките му.
Той му дава начин да обмисля решенията, когато възникнат, свързвайки това, което вече знае, с това, което преживява в момента — не за да стигне до окончателно решение, а за да поддържа процеса в движение, особено когато нещата са трудни за пълно разбиране или обяснение. „Може и да не ми даде категоричен отговор“, казва той. „Но определено ми помага да мисля за правилните въпроси.“
Тази промяна става важна. Голяма част от това, през което преминава, не е еднозначна. Условията, усилието и дори причините зад това, което прави, могат да бъдат трудни за изразяване с думи. ChatGPT се превърна в начин да се занимава с тези въпроси, вместо да ги избягва.
За James пътуването не е само да достигне Южния полюс; то е да разбере как да стигне дотам. Най-важен е процесът: способността да продължава да взема решения, да се адаптира и да върви напред. Решение след решение.
„Може би Антарктида е моят предел. Може би в тази огромна бяла пустиня ще открия окончателната граница на собствените си способности.“