التدرب على عبور أنتاركتيكا بالدراجة مع ChatGPT

ركوب الدراجة نحو المجهول

في نوفمبر، سيحاول جيمس بنسون-كينغ أن يصبح أول شخص يركب الدراجة منفردًا وغير مدعوم من حافة القارة القطبية الجنوبية إلى القطب الجنوبي، وهي رحلة قد تستغرق ما يصل إلى 60 يومًا. لكن بالنسبة لجيمس، يبدأ التحدي الحقيقي قبل وقت طويل من وضع قدمه أو عجلة على الجليد. يعد التحضير لرحلة استكشافية كهذه أمرًا صعبًا مثل الرحلة نفسها.

تمت محاولة المسار الذي يخطط لاجتيازه بطرق مختلفة، ولكن ليس بهذه الطريقة تمامًا: بمفرده تمامًا وبدون إمدادات طعام على طول الطريق. لا توجد خطة تدريب قياسية لما يحاول جيمس القيام به، والمطالب معقدة بشكل غير عادي: فهو يحتاج إلى بناء القدرة على التحمل والقوة والمهارة الفنية وتجربة الطقس البارد في نفس الوقت، مع الاستعداد لظروف لا يمكن محاكاتها بالكامل.

تقليديًا، قد يعني ذلك تجميع فريق من المدربين المنفصلين لكل بروتوكول، وهو أمر يتطلب أموالًا وافرة ووقتًا إضافيًا. بدلاً من ذلك، قام جيمس ببناء برنامج التدريب الخاص به باستخدام ChatGPT.

بناء نظام، لا مجرد خطة

بمجرد أن اتضح نطاق التحدي، لم يكن سؤال جيمس هو فقط كيف يستعد لأنتاركتيكا، بل كيف يجمع كل عناصر تدريبه المختلفة ضمن الموارد المتاحة لديه.

بدلًا من تقسيم المشكلة إلى أجزاء منفصلة، استخدم ChatGPT لبناء خطة أكثر مرونة واستجابة لاحتياجاته. تتيح له الأداة دمج مناهج مختلفة في نظام واحد، واختبار الأفكار، والتعديل بينما يتعلم. وبدلًا من تحسين شيء واحد في كل مرة، يستطيع موازنة كل شيء في الوقت نفسه.

ويظهر الأثر في السرعة التي تمكن بها من التقدم. ما كان يتطلب عادة دورات طويلة من التكرار والتنسيق، اختُصر في فترة أقصر بكثير، إذ حوّل ChatGPT عملية بطيئة ومجزأة إلى عملية يستطيع تحسينها باستمرار.

التعلّم أثناء الحركة

جرت بعض تدريبات جيمس في مرتفعات آيسلندا، حيث قدّم الطقس المتقلب والتضاريس المتغيرة محاكاة أقرب لما سيواجهه في أنتاركتيكا. أصبحت المساحة المغطاة بالثلوج ميدان اختبار ليس فقط لمعداته واتخاذ قراراته، بل لكيفية استخدامه ChatGPT في ظروف حقيقية.

عندما تعطل موقده في البرد، وصف جيمس المشكلة لـ ChatGPT وعمل على إصلاحها في المكان. كما استخدمه لتصميم تمارين بناءً على المتاح، ولتحسين تجهيزاته، حتى في قرارات صغيرة لتخفيف الوزن مثل قطع فرشاة أسنانه إلى نصفين.

خلال الفترات الطويلة على الدراجة، استخدم ChatGPT لتقدير وتيرته وجهده، مع التعديل بناءً على المسافة ومعدل نبض القلب وما تبقى من ضوء النهار. في المخيم، أصبح وسيلة لالتقاط الأفكار والعودة إليها لاحقًا، من تعديلات صغيرة على تجهيزاته إلى لحظات من يومه أراد التأمل فيها. يقول: «استخدمته لتفريغ أفكاري، كأنه مذكرات صوتية تقريبًا».

شريك تفكير جديد

مع تقدم التدريب، يصبح ChatGPT أقل ارتباطًا ببناء الخطة وأكثر ارتباطًا بمساعدة جيمس على البقاء ضمنها.

يمنحه طريقة للتعامل مع القرارات عند ظهورها، رابطًا ما يعرفه مسبقًا بما يختبره في اللحظة—ليس للوصول إلى حل نهائي، بل للحفاظ على سير العملية، خاصة عندما يصعب فهم الأمور أو شرحها بالكامل. يقول: «قد لا يعطيني إجابة حاسمة». «لكنه يساعدني بالتأكيد على التفكير في الأسئلة الصحيحة».

ويصبح هذا التحول مهمًا. الكثير مما يتعامل معه ليس مباشرًا. فالظروف والجهد، وحتى الأسباب وراء ما يفعله، قد يصعب وضعها في كلمات. أصبح ChatGPT وسيلة للتفاعل مع تلك الأسئلة، بدلًا من تجنبها.

بالنسبة إلى جيمس، لا تقتصر الرحلة على الوصول إلى القطب الجنوبي؛ بل تتعلق باكتشاف كيفية الوصول إلى هناك. الأهم هو العملية: القدرة على مواصلة اتخاذ القرارات، ومواصلة التعديل، ومواصلة التقدم. قرارًا واحدًا في كل مرة.