ChatGPT Healthን ማስተዋወቅ

ጤናዎን የበለጠ መረጃ ያለው፣ ዝግጁ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት የሚያግዝዎትን የጤና መረጃዎን እና የChatGPT ብልህነት ደኅንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ የሚያጣምር ChatGPT ጤናን እያስተዋወቅን ነው።

Health አሁን እንኳን ሰዎች ChatGPTን ከሚጠቀሙበት በጣም ከተለመዱ መንገዶች አንዱ ሲሆን በየሳምንቱ በመቶ ሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሰዎች የጤና እና የደህንነት ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ። ChatGPT Health በChatGPT ላይ ያሉ ጠንካራ የግላዊነት፣ ደህንነት እና የውሂብ መቆጣጠሪያዎች ላይ የተመሠረተ ሲሆን በተለይ ለጤና የተነደፉ ተጨማሪ የጥበቃ እንቅስቃሴዎችን ያካትታል—የጤና ውይይቶችን ግላዊነትን እና ክፍፍል ለማድረግ ዓላማ ያለው ምስጠራን እና ማግለልን ጨምሮ ያካትታል። ምላሾች የበለጠ ተዛማጅነት ያላቸው እና ለእርስዎ ጠቃሚ እንዲሆኑ የሕክምና መዝገቦችን እና የጤና መተግበሪያዎችን ከራስዎ የጤና መረጃ ውስጥ ካሉ መሰረታዊ ውይይቶች ጋር ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታን ማገናኘት ይችላሉ ከሐኪሞች ጋር በቅርበት በመተባበር የተነደፈው ChatGPT Health ሰዎች ጤንነታቸውን እና ደህንነታቸውን በመረዳት እና በማስተዳደር ረገድ የበለጠ ንቁ ሚና እንዲጫወቱ ይረዳል—ከሐኪሞች የሚሰጠውን እንክብካቤ በመተካት ሳይሆን በመደገፍ።

ዛሬ፣ የጤና መረጃ ብዙውን ጊዜ በፖርታል፣ መተግበሪያዎች፣ በዌረብሎችባ፣ PDFፎች እና በሕክምና ማስታወሻዎች ላይ ተበታትኖ ይገኛል—ስለዚህ ሙሉውን ምስል ማየት ከባድ ነው፣ እና ሰዎች ውስብስብ የጤና አጠባበቅ ስርዓትን በራሳቸው እንዲመሩ ይደረጋል። ሰዎች ሁሉንም ነገር ለመረዳት ወደ ChatGPT እንደሚመለሱ ብዙ ታሪኮችን አጋርተውናል። በእርግጥ፣ health ዛሬ ሰዎች ChatGPT ከሚጠቀሙበት ከተለመዱት መንገዶች አንዱ ነው፦ ስም-አልባ በሆነው የውይይት ትንታኔያችን ላይ በመመስረት፣ በዓለም ዙሪያ ከ230 ሚሊዮን በላይ ሰዎች በየሳምንቱ በChatGPT ላይ ከጤና እና ከጤና ጋር የተያያዙ ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ።

ChatGPT Health በዚህ ላይ የተመሰረተ በመሆኑ ምላሾች በጤና መረጃዎ እና በሁኔታዎ መሰረት እንዲገኙ ይደረጋል። አሁን እንደ Apple Health፣ Function እና MyFitnessPal ያሉ የኤሌክትሮኒክስ የሕክምና መዝገቦችን እና የጤና አጠባበቅ መተግበሪያዎችን ደኅንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ማገናኘት ይችላሉ፣ ስለዚህ ChatGPT የቅርብ ጊዜ የምርመራ ውጤቶችን እንዲረዱ፣ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮዎችን እንዲዘጋጁ፣ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብርዎን እንዴት እንደሚይዙ ምክር እንዲያገኙ ወይም በጤና አጠባበቅ ቅጦችዎ ላይ በመመስረት የተለያዩ የኢንሹራንስ አማራጮችን ልዩነቶች እንዲረዱ ያግዝዎታል።

ChatGPT Health የተዘጋጀው የሕክምና እንክብካቤን ለመደገፍ እንጂ ለመተካት አይደለም። ለምርመራ ወይም ለህክምና የታሰበ አይደለም። በምትኩ፣ የዕለት ተዕለት ጥያቄዎችን እንዲያስሱ እና በጊዜ ሂደት ቅጦችን እንዲረዱ ይረዳዎታል— የህመም ጊዜዎችን ብቻ ሳይሆን—ስለዚህ የበለጠ መረጃ እና አስፈላጊ ለሆኑ የሕክምና ውይይቶች ዝግጁ እንድትሆኑ ያስችላል። የጤና መረጃዎን የግል እና ደኅንነቱ የተጠበቀ ለማድረግ፣ ChatGPT Health ሚስጥራዊ መረጃዎችን ለመጠበቅ የተሻሻለ ግላዊነት ያለው የተለየ ቦታ ሆኖ ይሰራል። በChatGPT Health ውስጥ የሚደረጉ ውይይቶች የመሠረት ሞዴሎቻችንን ለማሰልጠን የሚያገለግሉ አይደሉም። በChatGPT ውስጥ ከጤና ጋር የተያያዘ ውይይት ከጀመሩ፣ ለእነዚህ ተጨማሪ ጥበቃዎች ወደ ጤና እንዲሸጋገሩ እንመክራለን።

ልምድን ለመማር እና ለማሻሻል ጥቂት የመጀመሪያ ተጠቃሚዎችን ቡድን በመሰብሰብ እንጀምራለን። ማሻሻያዎችን ስናደርግ፣ በሚቀጥሉት ሳምንታት ውስጥ ተደራሽነትን ለማስፋት እና ChatGPT Health በድር እና በiOS ላይ ላሉ ሁሉም ተጠቃሚዎች እንዲገኝ ለማድረግ አቅደናል። መዳረሻው ሲገኝ ለማግኘት ፍላጎት ካሎት፣ በተጠባባቂዎች ዝርዝር ውስጥ መመዝገብ ይችላሉ።

ኤሌክትሮኒክ የጤና መዝገቦች (Electronic Health Records፣ EHR) መዋቅሮች እና አንዳንድ መተግበርያዎች በU.S. ብቻ ይገኛሉ፣ እና የApple ጤናን ማገናኘት የiOS ያስፈልጋል።

የጤና መረጃዎ ጥልቅ የግል ነው። ለዚህም ነው ጤና ለስሱ የጤና መረጃዎች እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆኑ መቆጣጠሪያዎችን ጨምሮ እንደ ልዩ ቦታ የተገነባው።

ጤና በChatGPT ውስጥ በራሱ ቦታ ይኖራል፣ እዚያም ውይይቶችዎ፣ የተገናኙ መተግበሪያዎችዎ እና ፋይሎችዎ ከሌሎች ውይይቶች ተለይተው ይቀመጣሉ። ጤና የተለያዩ ትዝታዎች አሉት፣ ይህም የጤና ሁኔታዎ በቦታው ውስጥ እንዲቆይ ያረጋግጣል። በውይይት ታሪክዎ ውስጥ የጤና ውይይቶችን አሁንም ያያሉ፣ ስለዚህ በቀላሉ ወደ እነሱ መመለስ ይችላሉ፣ ነገር ግን መረጃው ራሱ በጤና ውስጥ ይቆያል።

ጠቃሚ በሚሆንበት ጊዜ፣ ChatGPT የጤና ውይይትን የበለጠ ተዛማጅ ለማድረግ ከጤና ውጪ ከሆኑ ውይይቶችዎ—እንደ የቅርብ ጊዜ እንቅስቃሴ ወይም የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ—አውድ ሊጠቀም ይችላል። ነገር ግን፣ የጤና መረጃ እና ትውስታዎች ወደ ዋነኛ ውይይቶችዎ አይመለሱም፣ እና ከጤና ውጭ ያሉ ውይይቶች በጤና ውስጥ የተፈጠሩ ፋይሎችን፣ ውይይቶችን፣ ወይም ትውስታዎችን ማግኘት አይችሉም። በጤና ወይም በቅንብሮች ውስጥ “በግል ማስተካከያ” ክፍል ውስጥ የጤና ትውስታዎችን በማንኛውም ጊዜ ማየት ወይም መሰረዝ ይችላሉ።

እኛ ሰዎች የግል እና ሚስጥራዊ መረጃ ከChatGPT ጋር እንደሚጋሩ እናውቃለን። ያ ግንዛቤ ለሁሉም ምርቶቻችን የደህንነት፣ የግላዊነት እና የመረጃመቆጣጠሪያዎች⁠ እንዴት እንደምንነድፍ ይቀርፃል—ከመጀመሪያው ጀምሮ። ChatGPT Healthን ከማስተዋወቃችን በፊትም ቢሆን፣ ጊዜያዊ ውይይቶችን፣ ከOpenAI ሲስተሞች በ30 ቀናት ውስጥ ውይይቶችን የመሰረዝ ችሎታን እና ሞዴሎቻችን ከተጠቃሚ ውይይቶች የግል መረጃዎችን እንዳይይዙ ማሰልጠንን ጨምሮ በውሂብዎ ላይ ትርጉም ያለው ቁጥጥር እንዲሰጡን በChatGPT ላይ መሰረታዊ ጥበቃዎችን ገንብተናል፣

በChatGPT ዙሪያ ያሉ ውይይቶች እና ፋይሎች በእረፍት ጊዜ እና በመጓጓዣ ጊዜ እንደ ዋና የደህንነት አርክቴክታችን አካል በነባሪነት የተመሰጠሩ ናቸው። የጤና መረጃ ስሜታዊ ባህሪ ስላለው፣ ChatGPT Health የጤና ውይይቶችን ለመጠበቅ እና ለመከፋፈል ተጨማሪ፣ በተደራረቡ ጥበቃዎች—በዓላማ-የተገነባ ምስጠራ እና ማግለልን ጨምሮ—በዚህ መሠረት ላይ ይገነባል። በChatGPT Health ውስጥ የሚደረጉ ውይይቶች የመሠረት ሞዴሎቻችንን ለማሰልጠን የሚያገለግሉ አይደሉም።

ባለብዙ-ደረጃ ማረጋገጫ (multi-factor authentication፣ MFA) በማንቃት⁠(በአዲስ መስኮት ውስጥ ይክፈታል) የመዳረሻ መቆጣጠሪያዎችን የበለጠ ማጠናከር ይችላሉ፣ ይህም ያልተፈቀደ መዳረሻን ለመከላከል ተጨማሪ የመከላከያ ሽፋን ይጨምራል።

እንደ ኤሌክትሮኒክ የሕክምና መዝገቦች ወይም የጤና መተግበሪያዎች ያሉ የጤና መረጃዎን ለማገናኘት ሲመርጡ፣ ምላሾችዎ በራስዎ የጤና መረጃ ላይ የተመሰረቱ ናቸው። የታመኑ የU.S. የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎችን ማግኘት እንድንችል፣ ከቢ.ዌል ጋር አጋርነት እንፈጥራለን፣ ይህም ለU.S. ሸማቾች ትልቁ እና ደኅንነቱ የተጠበቀ የቀጥታ እና የተገናኘ የጤና መረጃ አውታረ መረብ ነው። ቢ.ዌል በመረጃ ደኅንነት እና ግላዊነት ውስጥ ከፍተኛውን የኢንዱስትሪ ደረጃዎችን ያከብራል፣ እና የህክምና መዝገቦች የሚገኙት ከ18 ዓመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ተጠቃሚዎች ብቻ ነው። በቅንብሮች «መተግበሪያዎች» ክፍል ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የሕክምና መዝገቦችን መዳረሻ ማስወገድ ይችላሉ።

እንዲሁም የእርስዎን Apple Health መረጃ እና እንደ Function እና MyFitnessPal ያሉ ሌሎች የደኅንነት መተግበርያዎችን ማገናኘት ይችላሉ። መተግበሪያዎች ከጤና ውጪ ለውይይት ከChatGPT ጋር የተገናኙ ቢሆኑም እንኳ በግልጽ ፈቃድዎ ከጤና መረጃዎ ጋር ሊገናኙ ይችላሉ። በጤና ውስጥ የሚገኙ ሁሉም መተግበሪያዎች የOpenAIን የግላዊነት እና የደኅንነት መስፈርቶች ማሟላት አለባቸው፣ ይህም የሚያስፈልገውን ዝቅተኛውን መረጃ ብቻ መሰብሰብን ጨምሮ፣ እና በChatGPT Health ውስጥ ለመካተት የተለየ የደኅንነት ግምገማ ማድረግ አለባቸው። አንድን መተግበሪያ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያገናኙ፣ በሦስተኛ ወገን ምን አይነት የውሂብ አይነቶች ሊሰበሰቡ እንደሚችሉ እንዲረዱ እናግዝዎታለን። እና ሁልጊዜም እርስዎ ቁጥጥር ስር ነዎት፣ በማንኛውም ጊዜ አንድን መተግበሪያ ያላቅቁ እና ወዲያውኑ መዳረሻ ያጣል።

ChatGPT Health የተዘጋጀው ግልጽ እና ጠቃሚ የጤና መረጃዎችን ለማቅረብ በዓለም ዙሪያ ካሉ ሐኪሞች ጋር በቅርበት በመተባበር ነው።

ከሁለት ዓመታት በላይ፣ በ60 ሀገሮች ውስጥ ከ260 በላይ ዶክተሮችን እና የጤና ጥያቄን መመለስ ጠቃሚ ወይም ጎጂ የሚያደርገውን ለመረዳት ከብዙ ልዩ ባለሙያዎች ጋር ሰርተናል —ይህ ቡድን አሁን በ30 የትኩረት ዘርፎች ከ600,000 ጊዜ በላይ በሞዴል ውጤቶች ላይ ግብረመልስ ሰጥቷል። ይህ ትብብር የChatGPT Health ምን ማድረግ እንደሚችል ብቻ ሳይሆን እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥም ጭምር ቀርጿል፦ ከሐኪም ጋር ክትትል ማድረግን በአፋጣኝ እንዴት ማበረታታት እንደሚቻል፣ ከመጠን በላይ ቀላል ሳያደርጉ በግልጽ እንዴት መግባባት እንደሚችሉ እና አስፈላጊ በሆኑ ጊዜያት⁠ ደኅንነትን እንዴት ቅድሚያ መስጠት እንደሚቻል።

ይህ በሐኪም የተመራ አቅጣጫ በቀጥታ ወደ ChatGPT Health ኃይል የሚሰጠው ሞዴል ውስጥ ተመስርቷል፣ እንደ HealthBench⁠ የተባለ የግምገማ አቀፍ አቅም በመጠቀም እና ከሥራ ላይ ያሉ ሐኪሞቻችን ግቤት በመቀበል በሕክምና መስፈርቶች ላይ ይተነካል። HealthBench በፈተና አይነት ጥያቄዎች ወይም በአጠቃላይ የትክክለኛነት ፍተሻዎች ላይ ከመመካት ይልቅ፣ ክሊኒኮች በተግባር ጥራትን እንዴት እንደሚገመግሙ የሚያንፀባርቁ በሐኪም የተጻፉ ደንቦችን በመጠቀም ምላሾችን ይገመግማል—ይህም ደኅንነትን፣ ግልጽነትን፣ ተገቢውን የእንክብካቤ ጭማሪን እና ለግለሰብ ሁኔታ አክብሮትን ቅድሚያ በመስጠት ነው።

ይህ በግምገማ ላይ የተመሰረተ አካሄድ ሞዴሉ ሰዎች እርዳታ በሚያስፈልጋቸው ተግባራት ላይ በጥሩ ሁኔታ እንዲሰራ ለማረጋገጥ ይረዳል፣ ይህም የላብራቶሪ ውጤቶችን በቀላሉ በሚደረስበት ቋንቋ ማስረዳት፣ ለቀጠሮ ጥያቄዎችን ማዘጋጀት፣ ከተለባሽ እና ከጤና አጠባበቅ መተግበሪያዎች መረጃን መተርጎም እና የእንክብካቤ መመሪያዎችን ማጠቃለልን ያካትታል። ውጤቱም ሰዎች ሊታመኑበት የሚችሉት ድጋፍ ነው—ሁልጊዜ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎችዎን ለመደገፍ እንጂ ለመተካት አይደለም።

የChatGPT Health ለመማር እና ለማሻሻል በትንሽ የመጀመሪያ ተጠቃሚዎች ቡድን እንጀምራለን። መዳረሻ ለመጠየቅ በተጠባባቂዎች ዝርዝር ውስጥ መመዝገብ ይችላሉ።

በChatGPT ውስጥ ካለው የጎን አሞሌ ምናሌ ‹ጤና› የሚለውን ይምረጡ።

የኤሌክትሮኒክ የሕክምና መዝገቦችዎን እና ጤናዎን እና ደኅንነትዎን ለመከታተል የሚጠቀሙባቸውን መተግበሪያዎች ወደ ChatGPT Health ያምጡ። ፋይሎችን በቀጥታ መስቀል፣ ከመሳሪያዎች (+) ወይም ከቅንብሮች ውስጥ «ከመተግበሪያዎች» መገናኘት ይችላሉ።

• አዲስ፦ የሕክምና መዝገቦች⁠(በአዲስ መስኮት ውስጥ ይክፈታል) ለላብራቶሪ ውጤቶች፣ የህክምና ማጠቃለያዎች እና ክሊኒካዊ ታሪክ
• አዲስ፦ Apple Health⁠(በአዲስ መስኮት ውስጥ ይክፈታል) ለጤና እና የአካል ብቃት መረጃ፣ እንቅስቃሴን፣ እንቅልፍን እና የእንቅስቃሴ ቅጦችን ጨምሮ (ለማመሳሰል በiOS ላይ መሆን አለበት)
• አዲስ፦ ፈንክሽን⁠(በአዲስ መስኮት ውስጥ ይክፈታል) ለደም ምርመራ ግንዛቤዎች እና ለምግብ ጥቆማዎች
• አዲስ፦ MyFitnessPal⁠(በአዲስ መስኮት ውስጥ ይክፈታል) ለአመጋገብ ምክር፣ ለማክሮዎች፣ እና የምግብ አዘጋጀት መመርያዎች
• አዲስ፦ በGLP-1 ላይ እያሉ ለግል የተዘጋጁ የምግብ ሀሳቦችን፣ የምግብ አዘገጃጀቶችን እና የምግብ መመሪያዎችን ለማግኘትየክብደት መጠበቂያዎች⁠(በአዲስ መስኮት ውስጥ ይክፈታል) 
• የሚቀጥለውን የእግር ጉዞዎን እንዲያገኙ የሚያግዙዎት AllTrails⁠(በአዲስ መስኮት ውስጥ ይክፈታል) 
• Instacart⁠(በአዲስ መስኮት ውስጥ ይክፈታል) የምግብ እቅዶችን ወደ የግዢ ዝርዝሮች ለመቀየር 
• ለተጠቆሙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍሎች ወይም ለሚመሩ ማሰላሰሎች Peloton⁠(በአዲስ መስኮት ውስጥ ይክፈታል)

የጤና ውይይቶች ChatGPT ጋር እንደሚነጋገሩ ይመስላሉ—ነገር ግን እርስዎ ባገኙት መረጃ ላይ የተመሰረተ ነው። ፎቶዎችን እና ፋይሎችን መስቀል እና ፍለጋን፣ ጥልቅ ምርምርን፣ የድምጽ ሁነታን እና የቃል ንግግርን መጠቀም ይችላሉ። አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ፣ ChatGPT የበለጠ ተዛማጅ እና ግላዊ ምላሾችን ለማቅረብ የተገናኘ መረጃዎን በራስ-ሰር ሊያመለክት ይችላል። ለምሳሌ፣ እንዲህ ሊጠይቁ ይችላሉ፦ "የእኔ ኮሌስትሮል እንዴት እየተለወጠ ነው?" ወይም “እባኮት የቅርብ ጊዜ የደም ምርመራዬን ማጠቃለል ትችላለህ?” የተገናኘ መተግበሪያ ለመጠቀም ጥያቄዎን በእሱ በመጀመር፣ ከመሳሪያዎች (+) በመምረጥ ወይም ChatGPT ጠቃሚ ሲሆን አንዱን ሊጠቁም ይችላል።

ChatGPT ምን ላይ ማተኮር እንዳለበት እንዲያውቅ፣ ሚስጥራዊ ርዕሶችን ከመጥቀስ ለመቆጠብ ወይም ምላሾች እንዴት እንደሚቀረጹ ለመለወጥ በጤና ውስጥ ብጁ መመሪያዎችን ማከል ይችላሉ። እነዚህ መመሪያዎች ለጤና ውይይቶች ብቻ የሚተገበሩ ሲሆን በጤና ወይም በቅንብሮች ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ማዘመን ወይም ማስወገድ ይችላሉ።

እርስዎ ሊያገናኙዋቸው የሚችሏቸውን ነገሮች እና ጤና ሊደግፋቸው የሚችላቸውን ግንዛቤዎች ማስፋፋታችንን እንቀጥላለን—ስለዚህ ChatGPT ጤናዎን ሲያሻሽሉ የበለጠ መረጃ እንዲያገኙ፣ ዝግጁ እንዲሆኑ እና በራስ መተማመን እንዲሰማዎት ሊረዳዎት ይችላል።