ChatGPT 的「健康」功能現正向美國用戶推出。你可以選擇安全地連接 Apple Health 和支援的醫療記錄，讓 ChatGPT 結合背景資料協助你理解資訊、掌握變化，並進行內容更充分、更個人化的對話。這項體驗建基於早期測試用戶的意見，讓你掌控要連接的內容，以及 ChatGPT 可於何時使用。
每星期，超過 3 億人使用 ChatGPT 詢問健康相關問題：由了解化驗結果、準備診症，到理解醫生的說明和建立更健康的生活習慣。但這些問題背後的背景脈絡往往分散在病人入口網站、醫療記錄、應用程式和穿戴式裝置，令人難以掌握全貌並據此採取行動。
在你允許的情況下，ChatGPT 現可運用你在「健康」中連接的相關資訊，協助你比較新的結果與過往檢查、總結上次診症後的變化，或了解睡眠、活動和運動與日常習慣之間的關係。這可減少反覆收集、上載或說明相同資料的需要，讓你掌握更多資訊、提出更合適的問題，並更主動管理健康，同時輔助而不取代醫護人員提供的護理。
我們正持續改進支援健康相關對話的模型，讓 ChatGPT 能更審慎地綜合複雜細節進行推理、清楚解釋健康資訊、在資料不足時主動追問，並識別何時可能需要專業醫療護理。GPT‑5.5 Instant 為所有免費用戶帶來前沿的健康智能。GPT‑5.6 Sol 在這項進展的基礎上，進一步提升處理較複雜問題的表現。
「健康」功能內建多層私隱和安全防護措施。已連接的醫療記錄和 Apple Health 資訊，以及使用這些資訊的對話，均不會用於訓練我們的基礎模型或投放定向廣告。我們今天開始在美國向年滿 18 歲並已登入 ChatGPT 的用戶逐步推出「健康」功能，適用於網頁版和 iOS 的免費版、Go、Plus 及 Pro 計劃。在 ChatGPT 側邊欄開啟「健康」即可開始使用。Codex 尚未支援「健康」功能。
「最有用的是把零散的病歷整理成我真正能夠理解和說明的內容。我有多項互相重疊的健康問題，而 ChatGPT 幫我把這些資料串連成清晰的時間線，以淺白語言解釋醫學術語，並製作可與物理治療師或教練分享的摘要。
這讓我不再對自己的病歷感到那麼茫然。我不再只看到互不相干的診斷、造影檢查結果和手術記錄，而是能看出整體規律。這讓資料更易於運用，也讓我更懂得如何向醫護人員和教練表達自己的需要。」
—技術項目經理 Blake
今年較早時候，我們向一小部分用戶推出專屬健康體驗；用戶需要前往 ChatGPT 內另一個獨立空間，才能充分享用這項功能。早期測試顯示，健康相關問題經常在對話期間自然出現。例如，在規劃膳食或尋找食譜時，用戶可能希望 ChatGPT 將食物過敏或飲食限制納入考慮。在已獲使用權的用戶中，超過 70% 的健康相關對話都在專屬健康體驗以外進行。轉到另一個獨立空間會增加多一重不必要的步驟。
根據這些意見，你現在可以選擇讓 ChatGPT 在所有對話中運用你已連接至「健康」的相關資訊，而無需先在「健康」中開始對話。在你允許的情況下，ChatGPT 可以把你已連接的相關資訊（例如用藥情況、化驗結果、近期診症、睡眠和活動）與你分享的目標和背景資料一併考慮。這些額外背景脈絡可令日常對話更加實用。例如，ChatGPT 在協助你選擇餐廳時，可以考慮飲食限制；在規劃與家人一起進行、對身體負擔較小的週末活動時，亦可考慮你近期的傷患。你可以提出跟進問題、補充背景資料，或更正不完整或過時的資訊。
在左側邊欄的「健康」仍是你連接和管理資訊、查看最新資料和趨勢、探索建議提示詞、瀏覽已同步記錄，以及返回過往健康對話的主要入口。
我們採用專門訓練，改進支援 ChatGPT 健康相關對話的模型。免費版用戶可使用的 GPT‑5.5 Instant，在識別何時可能需要緊急治療、主動了解相關背景脈絡、解釋不確定性，以及令複雜資訊更容易理解方面，均取得顯著進展。在我們最具挑戰性的健康評估中，它的表現與評估當時的前沿 Thinking 模型相若。進一步了解這些結果及我們與醫生的合作。
付費用戶可使用的 GPT‑5.6 Sol，是我們迄今最強大的健康領域模型。它在既有進展的基礎上，在需要綜合複雜細節進行推理、清晰溝通和審慎判斷的任務上帶來更強表現。它可協助以淺白語言解釋診症記錄、了解化驗結果隨時間的變化、考慮醫生所討論各個選項的相關因素，或為覆診準備問題。
為衡量進展，我們與全球數以百計的醫生合作，制定貼近現實的健康情境和詳細評分準則，界定優質回應應達到的要求。這些評估涵蓋多項特質，包括準確性、安全性、溝通能力、對背景脈絡的掌握、完整性及適時轉介。HealthBench Professional（在新視窗中開啟） 評估用於衡量 AI 處理具挑戰性健康任務的表現；而每個 GPT‑5.6 模型在這項評估上的表現均比 GPT‑5.5 更優勝。
最後，在推出前，醫生已廣泛測試 ChatGPT 中的「健康」功能，協助我們衡量並改善模型配合已連接健康資料時的實際表現和安全性。雖然這些結果代表實質進展，而我們亦正持續改善模型，但 ChatGPT 仍可能出錯，不能取代合資格醫護人員的護理和專業判斷。我們建議用戶核實重要資訊，並與醫護人員討論醫療決定。
「健康」內建多層私隱和安全防護措施。所有 ChatGPT 對話在靜態儲存及傳輸期間均會加密，而在「健康」中連接的資訊會獲得額外加密保障。
在「健康」中連接的資訊不會用於訓練我們的基礎模型或投放定向廣告。 無論你為 ChatGPT 選擇哪項模型訓練設定，已連接的醫療記錄和 Apple Health 資訊，以及使用這些資訊的對話，均不會用於訓練我們的基礎模型或投放定向廣告。未使用這些資料的對話會依照你一般的 ChatGPT 模型訓練設定；你可以隨時在「設定」>「資料控制」中更改。
由你決定 ChatGPT 可於何時使用在「健康」功能中連接的資訊。 預設情況下，ChatGPT 會先徵求許可，然後才使用已連接的醫療記錄和 Apple Health 資訊來提供個人化回應。你可以核准每次請求，或選擇一律允許存取，關閉這些權限提示。你可隨時在「設定」>「外掛程式」>「健康」中更改此設定。
你可以隨時中斷連接「健康」資訊。你可隨時在「健康」>「帳戶」中中斷連接帳戶。中斷連接後，從該來源同步的資料會在 30 天內從 OpenAI 的系統中刪除。已加入 ChatGPT 對話記錄的資訊會一直保留，直至你刪除相關對話。
記憶仍由你掌控。為了在日後對話中提供個人化體驗，系統可以根據你的「健康」對話建立記憶。記憶不會直接根據已連接的醫療記錄和 Apple Health 資訊建立。如想進行不建立記憶的對話，你可以使用 暫存對話（在新視窗中開啟），或在「設定」>「記憶」中關閉記憶。
額外防護措施有助保障敏感資料分享。 ChatGPT 在另一個已連接的外掛程式中執行可能披露「健康」資訊的操作前，例如根據 Apple Health 資料向你的跑步拍檔傳送訓練計劃，額外防護措施會協助確認分享內容符合你的要求。對於部分敏感操作，ChatGPT 可能會先要求你確認，然後才繼續。我們會繼續透過專門的紅隊演練，測試「健康」功能中的已連接資訊所涉及的防護措施，並利用所得結果加強防護。
你可以在 ChatGPT 提出健康問題，無需連接任何資料來源。如要使用「健康」並取得以你的個人資訊為依據的回應，你可以選擇連接 Apple Health、美國醫院系統支援的醫療記錄、One Medical 或 Function Health。
從 ChatGPT 的側邊欄或「更多」選單開啟「健康」，然後選擇「開始使用」。ChatGPT 會引導你安全地連接健康資訊。
連接後，你的資訊會開始同步，過程可能需時數分鐘。同步期間，你可以連接其他帳戶或稍後返回。
如果你使用會與 Apple Health 分享資料的穿戴式裝置、健身或營養應用程式，請確保已開啟分享功能。將 Apple Health 連接至 ChatGPT 後，ChatGPT 可在你允許的情況下，使用該應用程式透過 Apple Health 提供的資訊。可用資訊視乎應用程式和指標而定，部分專有分數可能無法傳送。
連接後，你可以檢視病症和用藥情況、移除不再相關的項目，並加入可能遺漏的資料，包括家族健康史。已連接的資訊未必時刻完整或最新。例如，即使你已停服某種藥物，該藥物仍可能列於清單中。因此，如有變更，請告知 ChatGPT，並向原始來源核對重要資料。
資訊同步完成後，你就可以在 ChatGPT 內任何地方提問。在相關情況下，ChatGPT 可能會按你授予的權限使用「健康」資訊。預設情況下，ChatGPT 會在使用這些資訊前先徵求你的許可。你可以允許存取一次，或選擇一律允許，並可隨時在「設定」>「外掛程式」>「健康」中更改此設定。你亦可以在訊息中加入 @Health，明確要求 ChatGPT 納入健康背景資料。
你可隨時返回「健康」，查看近期資料和趨勢、尋找建議提示詞、瀏覽已同步記錄、重溫過往對話，以及管理已連接的帳戶。
