Gå direkt till huvudinnehåll
OpenAI

15 maj 2026

Produkt

En ny privatekonomiupplevelse i ChatGPT

Laddar …

Idag lanserar vi en förhandsversion av en ny privatekonomiupplevelse i ChatGPT för Pro-användare i USA. Nu kan du på ett säkert sätt ansluta dina finansiella konton, se en instrumentpanel över vart dina pengar går och ställa frågor till ChatGPT som bygger på ditt ekonomiska sammanhang – allt medan du behåller kontrollen över dina data. Vi börjar med en förhandsversion för en mindre grupp så att vi kan lära oss av verklig användning, förbättra upplevelsen och expandera genomtänkt.

Pengar påverkar nästan varje del av livet: var vi bor, vilka beslut vi fattar, hur vi tar hand om våra nära och kära, vilken framtid vi föreställer oss. Men att hantera ekonomi idag innebär ofta att pussla ihop konton, appar, kort, lån och kalkylblad bara för att förstå läget. Även då kan det vara svårt att se helheten eller veta vad man ska göra härnäst.

Människor vänder sig redan till ChatGPT för hjälp: mer än 200 miljoner människor kommer till ChatGPT(öppnas i ett nytt fönster) varje månad för budgetering, frågor om sina investeringar, jämförelser av olika vägar, planering för framtida mål och mer. Nya framsteg i GPT‑5.5 gör ChatGPT bättre på resonemang kring de komplexa, kontextberoende frågor som privatekonomi ofta kräver.

När dina finansiella konton är anslutna kan ChatGPT kombinera det resonemanget med ditt verkliga ekonomiska sammanhang och det du har delat om dina mål, din livsstil och dina prioriteringar, och hjälpa dig att upptäcka mönster, förstå avvägningar och planera för stora beslut på ett sätt som känns mer personligt och komplett. Nu kan du ställa frågor som:

Mobilapp som visar en privatekonomiassistent som skapar en femårsplan för bostadsköp baserat på användarens ekonomi och bostadsmarknadsdata från Chicago.

ChatGPT kan hjälpa dig att hålla dig informerad och känna dig tryggare när du hanterar din ekonomi, men det ersätter inte professionell ekonomisk rådgivning.

Från och med idag rullar vi ut möjligheten för Pro-användare i USA att ansluta sina finansiella konton i ChatGPT på webben och i iOS, med stöd för fler än 12 000 finansiella institutioner. Vi kommer att lära oss och förbättra utifrån tidig användning innan vi rullar ut det till Plus, med målet att göra det tillgängligt för alla.

Så kommer du igång

Anslut din finansiella information

För att komma igång öppnar du Finances från sidofältet i ChatGPT och väljer ”Kom igång”, eller startar en konversation var som helst i ChatGPT genom att säga ”@Finances, anslut mina konton”. 

ChatGPT guidar dig sedan genom att på ett säkert sätt länka konton via Plaid, med stöd för Intuit inom kort. När du har autentiserat dig börjar ChatGPT synkronisera och kategorisera dina data, vilket kan ta några minuter.

Fyra mobilappsskärmar som visar processen för att ansluta finansiella konton till ChatGPT

När dina konton har synkroniserats kan du se en instrumentpanel som ger dig en uppdaterad bild av läget för portföljutveckling, utgifter, abonnemang, kommande betalningar och mer.

Utöver anslutna konton kan du dela viktig kontext om ditt ekonomiska liv, som ett bolån, ett sparmål eller ett större köp som du planerar för. Du kan till exempel säga till ChatGPT: ”Jag sparar för att köpa en bil i början av nästa år” eller ”Jag är fortfarande skyldig mina föräldrar [X amount] för lånet de gav mig.” ChatGPT kan spara den kontexten i dina ekonomiska minnen för att informera framtida konversationer.

Det bredare sammanhanget är en del av det som gör den här upplevelsen användbar – i stället för att behandla varje fråga isolerat kan ChatGPT hjälpa till att knyta ihop dina konton, dina mål och det du redan har delat, så att vägledningen blir mer personlig och komplett.

Utan Finances anslutet

Help me come up with a plan to save a little bit more in the next few months.

Here’s a practical way to save a bit more over the next 2–3 months without making your life miserable.

1. Pick a specific target

Make the goal concrete and time-bound.

Examples:

  • “Save an extra $1,500 by August.”
  • “Build a one-month emergency cushion.”
  • “Save enough for travel / taxes / moving / investing.”

A vague goal like “spend less” usually fades quickly.

2. Focus on the 3 highest-impact categories

Most people don’t need to optimize everything. Usually 70–80% of extra savings comes from a few categories:

Food & delivery

Good targets:

  • Reduce takeout from 5x/week → 2x/week
  • Bring coffee/lunch a few days per week
  • Set a fixed “fun food” budget

Even a small reduction here can free up a few hundred dollars monthly.

Subscriptions & recurring charges

Look for:

  • Duplicate streaming/services
  • Annual plans you forgot about
  • Apps you rarely use
  • Higher-tier plans you don’t need

A 20-minute cleanup can permanently lower monthly burn.

Impulse spending

Instead of “don’t buy stuff,” use friction:

  • 48-hour rule for purchases over a set amount
  • Remove saved cards from shopping apps
  • Keep a running wishlist instead of instant purchases

This cuts emotional purchases without feeling restrictive.

3. Automate the saving immediately

The biggest difference-maker is usually automation.

Try:

  • Automatic transfer every payday
  • Separate high-yield savings account
  • Move the money before you see it

Even:

  • $75/week = ~$900 in 3 months
  • $150/week = ~$1,800 in 3 months

Small consistent transfers beat occasional big efforts.

4. Create one “low-spend default”

Don’t try to optimize every decision.

Examples:

  • Weeknights = home-cooked meals
  • One no-spend day per week
  • Fixed entertainment budget
  • Only one convenience purchase category at a time

Simple rules reduce decision fatigue.

5. Increase income slightly instead of only cutting

For a short-term savings push, earning a little extra is often easier psychologically than aggressive budgeting.

Ideas:

  • Sell unused gear/clothes/electronics
  • Freelance or consulting work
  • Small weekend project
  • Negotiate a recurring expense (insurance, internet, phone)

Even an extra few hundred dollars changes momentum fast.

6. Track only one number weekly

Avoid overcomplicated budgeting systems.

Every week, check:

“How much did my savings increase this week?”

That keeps attention on progress rather than guilt.

A realistic “light effort” version

If you want something sustainable and low-stress:

Monthly

  • Cut 2–3 subscriptions
  • Reduce dining out modestly
  • Auto-transfer savings on payday

Weekly

  • One no-spend day
  • One meal-prep session
  • Quick 5-minute money check-in

That alone can often create an extra few hundred dollars/month without dramatic lifestyle changes.

If you want, I can also help you build:

  • a lean 3-month savings plan,
  • a category-by-category budget,
  • or a “minimal pain” version based on your current spending habits.

Med Finances anslutet

@Finances Help me come up with a plan to save a little bit more in the next few months.

I’ll look at recent spending, recurring charges, and cash-flow patterns, then turn that into a practical “save a little more” plan rather than a harsh budget.

Sparplan för utgifter per kategori

Here’s the plan I’d use for the next few months. May is still early, so I’m anchoring this mostly on February–April plus the May-to-date spending.

At a $110K salary, the goal is not to make life feel overly restricted. It’s to create more consistency across normal spending categories so saving happens before the month gets away from you.

Your biggest flexible spending levers recently are:

Område

Utgifter 1 feb–9 maj

Vad det tyder på

Livsmedel & hushåll

~$2,150

Normalt, men värt att strama åt med ett veckomål

Shopping

~$1,250

Bra möjlighet, särskilt köp hos Target/Amazon/kläder

Transport

~$1,450

Bensin, parkering, samåkning och bilkostnader blir mycket

Restaurang & dryck

~$1,620

Mycket åtgärdbart utan att dra ned helt

Abonnemang & räkningar

~$420

Litet, men lätt att rensa upp

Target: save an extra $500–$750/month

I would not start by trying to eliminate every small pleasure. Your biggest wins are dining, shopping, transportation, and grocery pacing.

1. Dining: cap at $450/month

Dining has been one of the easiest places for spending to drift. I’d set a realistic cap of $450/month, which still leaves room for takeout, coffee, and a few meals out.

Expected savings: $150–$250/month.

Use a simple rule: pick 2–3 meals out per week, then default to groceries for the rest.

2. Shopping: cap at $300/month

Shopping is not extreme, but it’s the kind of category that can quietly turn into $500–$700 months through Amazon, Target, clothes, and household extras. I’d set a $300/month cap through August.

Expected savings: $150–$250/month.

Use a simple rule: anything over $75 waits 24 hours before buying.

3. Transportation: set a monthly ceiling

Between gas, parking, car maintenance, and occasional rideshare, transportation can become a bigger budget item than it feels in the moment. I’d set a $400/month transportation target, excluding true emergencies or required repairs.

Expected savings: $100–$200/month.

The rule I’d use: rideshare is for late nights, bad weather, carrying things, or when it saves 25+ minutes. Otherwise default to driving, walking, transit, or planning ahead.

4. Groceries: use a weekly target, not a strict diet

Groceries and household basics are necessary, so I wouldn’t treat this as “bad spending.” But I would set a weekly grocery target of about $125–$150 and try to avoid extra midweek convenience runs.

Expected savings: $100–$150/month.

5. Subscriptions: small cleanup only

The recurring charges are not where the big money is, but they’re still worth checking: streaming, apps, news, fitness, cloud storage, and memberships. Canceling one or two might save $20–$50/month. Useful, but not the main plan.

The monthly savings formula
For June–August:

Lever

Månadsmål

Tak för restaurangbesök

+$200

Tak för shopping

+$200

Tak för transporter

+$150

Matbudgetstakt

+$125

Rensa bland abonnemang

+$30

Total potential

~$705/månad

To make it stick, I’d automate $500/month to savings first. Then treat the extra $200–$250 as the stretch goal when dining, shopping, or transportation comes in lighter.

Best version of the plan: auto-save $500/month, cap dining at $450, cap shopping at $300, set a transportation ceiling, and use weekly grocery targets so the plan feels realistic instead of restrictive.

Från svar till handling, med ekosystempartner som Intuit

Visionen för ChatGPT är att gå längre än att besvara frågor och hjälpa användare att agera för att förbättra sina ekonomiska liv, och vi arbetar med betrodda ekosystempartner som Intuit för att göra detta. En användare kan till exempel gå från att få en rekommendation om kreditkort till att förstå sina chanser att bli godkänd och skicka in en ansökan, eller från att fråga om skattekonsekvenserna av en aktieförsäljning till att få en tillförlitlig skatteuppskattning och boka en session med en lokal skatteexpert live, med stöd av Intuit och helt inuti ChatGPT.

Håll din information privat och säker 

Dina finansiella data är känsliga, och vi har byggt den här upplevelsen för att respektera din integritet och säkerställa att du har kontroll över din information.

När du ansluter dina konton kan ChatGPT få åtkomst till dina saldon, transaktioner, investeringar och skulder för att hjälpa till att visualisera din ekonomi eller besvara dina frågor. Det kan inte se fullständiga kontonummer eller göra några ändringar på dina konton. 

Dina konversationer med anslutna finansiella konton följer samma inställningar för Modellträning som du väljer i ChatGPT. Du kan ändra den här inställningen när som helst i Inställningar > Datakontroller(öppnas i ett nytt fönster).

Du har alltid kontroll över din information:

  • Koppla från konton: Du kan koppla från dina finansiella konton när som helst i Inställningar > Appar > Finances, eller från sidan Finances. När de har kopplats från raderas dina synkroniserade kontodata från OpenAI:s system inom 30 dagar. Att koppla från ett konto påverkar inte finansiell information i din konversationshistorik i ChatGPT, men du kan när som helst radera enskilda konversationer. 
  • Radera ekonomiska minnen: ChatGPT kan komma ihåg viktiga detaljer som du delar, som mål, åtaganden eller sammanhang kring dina pengar, för att göra framtida ekonomiska konversationer i ChatGPT mer relevanta och personliga. Dessa sparas som ekonomiska minnen, en särskild typ av minne som används specifikt för att informera ekonomiska konversationer. Du kan visa eller radera dem när som helst från sidan Finances. 
  • Tillfälliga chattar: När du använder tillfälliga chattar kommer ChatGPT inte åt dina anslutna finansiella konton. Tillfälliga chattar visas inte i din historik.

För att ytterligare skydda ditt ChatGPT‑konto kan du aktivera multifaktorautentisering (MFA)(öppnas i ett nytt fönster), vilket lägger till ett extra skyddslager för att hjälpa till att förhindra obehörig åtkomst.

Utformat och utvärderat för noggrannhet och kvalitet

Konversationer med anslutna finansiella konton använder som standard GPT‑5.5 Thinking, vår senaste resonemangsmodell i ChatGPT.

Ekonomiska frågor är personliga, komplexa och starkt kontextberoende. Ett hjälpsamt svar måste ta hänsyn till någons inkomst, utgifter, saldon, skulder, mål och tidsramar, samtidigt som det är tydligt med osäkerhet, antaganden och när mer information behövs. 

För att bättre förstå hur väl ChatGPT hjälper människor i dessa situationer byggde vi ett internt jämförelsemått som hjälper oss att utvärdera svarskvalitet holistiskt utifrån kriterier som tagits fram tillsammans med experter. Vi arbetade med över 50 ekonomiprofessionella från ledande institutioner för att utvärdera den här upplevelsen och bedöma ChatGPT:s prestation på utmanande privatekonomiuppgifter.

GPT‑5.5 Thinking överträffar tidigare Modeller i komplexa privatekonomiuppgifter. GPT‑5.5 Pro, tillgänglig för personer med ChatGPT Pro, uppnår bäst totalprestanda.

* Jämförelsepoäng för privatekonomi över utmanande ekonomiuppgifter. Detta är ett viktat sammanvägt mått av expertbedömd svarskvalitet och svarsnoggrannhet; högre är bättre. GPT‑5.5 Thinking, standardmodellen i Finances, fick 79 av 100 över hela jämförelsen. GPT‑5.5 Pro fick 82,5 av 100.

Det här jämförelsemåttet ger oss ett tydligare sätt att mäta framsteg, och vi kommer att fortsätta förbättra hur ChatGPT hanterar komplexa privatekonomiuppgifter över tid.

Vad våra communitytestare med ChatGPT Pro säger

”Att ansluta min ekonomi i ChatGPT hjälpte mig att lista ut hur vi kunde betala av vårt bolån med en realistisk månadsplan som jag faktiskt kunde följa.”
—Richard K. Sohn, PsyD, psykolog

Författare

OpenAI