Pamięć i nowe kontrole w ChatGPT
Testujemy zdolność ChatGPT do zapamiętywania kwestii poruszanych w trakcie konwersacji. Dzięki funkcji pamięci rozmowy na czacie będą bardziej pomocne. Masz kontrolę nad pamięcią ChatGPT.

- Aktualizacja z 3 czerwca 2025 r: Rozpoczęliśmy wdrażanie ulepszeń pamięci dla niepłacących użytkowników. ChatGPT, oprócz odwoływania się do zapamiętanych informacji, używa teraz ostatnich konwersacji użytkownika, by udzielać bardziej spersonalizowanych odpowiedzi.
- Niepłacący użytkownicy mają dostęp do podstawowej wersji ulepszeń pamięci zapewniających krótkotrwałą ciągłość między konwersacjami. Pamięć dla użytkowników korzystających z planów Plus i Pro zapewnia lepsze zrozumienie użytkownika i obejmuje dłuższy czas.
- Użytkownicy mają kontrolę nad pamięcią ChatGPT. W dowolnej chwili mogą w Ustawieniach wyłączyć używanie „zapamiętanych informacji“ i „historię czatu“.
- Aktualizacja z 10 kwietnia 2025 r.: Pamięć w ChatGPT jest teraz bardziej rozbudowana. Oprócz zapamiętanych informacji teraz obejmuje wszystkie przeszłe konwersacje, dzięki czemu odpowiedzi są trafniejsze i dostosowane do użytkownika. Oznacza to, że pamięć ma teraz dwa źródła: „informacje zapamiętane na prośbę użytkownika” oraz „historię czatu”, czyli spostrzeżenia zebrane przez ChatGPT podczas czatów w celu ulepszenia przyszłych rozmów.
- Użytkownicy mają kontrolę nad pamięcią ChatGPT. W dowolnej chwili mogą w Ustawieniach wyłączyć używanie „zapamiętanych informacji” i „historię czatu”. W przypadku rezygnacji z korzystania z funkcji pamięci ChatGPT domyślnie nie używa przeszłych konwersacji. Można również poprosić ChatGPT o zmianę zapamiętanych informacji o użytkowniku bezpośrednio podczas konwersacji lub skorzystać z funkcji Czatu Tymczasowego z konwersacjami, które nie używają ani nie aktualizują pamięci. Aby dowiedzieć się, co ChatGPT pamięta o użytkowniku, można też go o to zapytać.
- Im częściej użytkownicy korzystają z ChatGPT, tym staje się on użyteczniejszy. Nowe konwersacje uwzględniają to, co ChatGPT już wie o użytkowniku. Z czasem rozmowy stają się płynniejsze i bardziej spersonalizowane. Ta funkcja jest dostępna w ChatGPT dla użytkowników korzystających z planów Plus i Pro, a za kilka tygodni udostępnimy ją też użytkownikom z planami Team, Enterprise i Edu.
Aktualizacja z 5 września 2024 r.: Pamięć jest teraz dostępna dla użytkowników korzystających z planów ChatGPT Free, Plus, Team i Enterprise. Na podstawie opinii zebranych podczas wcześniejszych testów wprowadziliśmy w ChatGPT powiadomienia o aktualizacji pamięci. Ułatwiliśmy również dostęp do wszystkich informacji w pamięci podczas jej aktualizacji – wskaż kursorem komunikat „Zaktualizowano pamięć” i kliknij opcję „Zarządzaj pamięciami”, aby zobaczyć wszystkie informacje zebrane przez ChatGPT z konwersacji lub usunąć niechciane informacje z pamięci. Nadal w każdej chwili można przejść do informacji zapisanych w pamięci, korzystając z ustawień.
Testujemy korzystanie z pamięci w ChatGPT. Pamiętanie kwestii poruszanych we wszystkich czatach pozwala uniknąć powtarzania informacji i sprawia, że konwersacje są bardziej pomocne.
Masz kontrolę nad pamięcią ChatGPT. Możesz mu wprost powiedzieć, żeby coś zapamiętał, zapytać go, co pamięta, i kazać mu zapomnieć. Możesz to zrobić podczas konwersacji lub korzystając z ustawień. Możesz też całkowicie wyłączyć tę funkcję.
W tym tygodniu funkcję pamięci udostępniamy niewielkiej grupie użytkowników korzystających z bezpłatnej wersji ChatGPT oraz planu Plus, aby sprawdzić jej przydatność. Wkrótce podzielimy się planami dotyczącymi jej szerszego jej udostępnienia.

Podczas rozmowy z ChatGPT możesz poprosić go o zapamiętanie konkretnej informacji lub pozwolić mu decydować o tym, co zapamiętuje. Pamięć ChatGPT będzie się polepszać wraz z jej używaniem. Z czasem zaczniesz dostrzegać korzyści. Na przykład:
- Wyjaśniasz, że wolisz, aby notatki ze spotkań zawierały na dole podsumowanie w postaci nagłówków, punktów i czynności do wykonania. ChatGPT zapamiętuje tę informację i na jej podstawie tworzy podsumowania spotkań.
- Informujesz ChatGPT, że kawiarnia w sąsiedztwie należy do Ciebie. ChatGPT wie, od czego zacząć burzę mózgów dotyczącą treści wpisu w mediach społecznościowych z okazji otwarcia nowej lokalizacji.
- Wspominasz, że masz córeczkę, która uwielbia meduzy. Gdy prosisz ChatGPT o pomoc w stworzeniu kartki urodzinowej, proponuje meduzę w czapeczce urodzinowej.
- Uczysz w przedszkolu, masz 25 uczniów i preferujesz 50-minutowe lekcje z ćwiczeniami utrwalającymi. ChatGPT pamięta o tym podczas pomagania w tworzeniu planów lekcji.
Pamięć można wyłączyć w dowolnej chwili (Ustawienia > Personalizacja > Pamięć). Gdy pamięć jest wyłączona, informacje nie są zapamiętywane ani wykorzystywane.
Jeśli chcesz, aby ChatGPT o czymś zapomniał, po prostu powiedz mu o tym. Możesz też wyświetlać i usuwać poszczególne zapamiętane informacje oraz usunąć całą zawartość pamięci, korzystając z ustawień (Ustawienia > Personalizacja > Zarządzaj pamięciami). Zapamiętane przez ChatGPT informacje ewoluują wraz z interakcjami użytkownika i nie są powiązane z konkretnymi konwersacjami. Usunięcie czatu nie powoduje usunięcia zapamiętanych informacji, które należy usunąć oddzielnie. Więcej informacji zawiera nasze Centrum pomocy(otwiera nowe okno).
Treści udostępnianych ChatGPT, w tym pamięci, możemy używać do dalszego doskonalenia modelu z korzyścią dla wszystkich. Aby wyłączyć używanie danych do trenowania modeli, przejdź do ustawień Kontroli danych. Jak zawsze nie używamy do trenowania danych użytkowników korzystających z planów ChatGPT Team i Enterprise. Dowiedz się więcej na temat sposobów, w jakie wykorzystujemy treści w procesie trenowania naszych modeli, oraz swoich wyborów w naszym Centrum pomocy(otwiera nowe okno).
Jeśli chcesz prowadzić konwersację bez zapamiętywania informacji, użyj czatu tymczasowego. Czaty tymczasowe nie są zapisywane w historii, nie zajmują miejsca w pamięci i nie są używane do trenowania naszych modeli. Więcej informacji na temat czatów tymczasowych można znaleźć w Centrum pomocy(otwiera nowe okno).
Instrukcje niestandardowe również pozwalają określać, co ChatGPT powinien wiedzieć o użytkowniku i jak ma reagować. Do Instrukcji niestandardowych można dodać konkretne informacje lub instrukcje. W przypadku informacji udostępnionych podczas konwersacji ChatGPT może zapamiętać istotne szczegóły.
Pamięć wiąże się z dodatkowymi kwestiami dotyczącymi prywatności i bezpieczeństwa, takimi jak rodzaj zapamiętywanych informacji i sposób ich używania. Podejmujemy kroki w celu oceny i ograniczenia stronniczości oraz zapobiegania aktywnemu zapamiętywaniu przez ChatGPT newralgicznych informacji, takich jak dane dotyczące zdrowia. Informacje te są zapamiętywane tylko na wyraźną prośbę użytkowników.
Pamięć może być przydatna dla użytkowników korzystających z planów Enterprise i Team podczas korzystania z ChatGPT w pracy. ChatGPT może nauczyć się Twojego stylu i preferencji oraz korzystać z zapamiętanych informacji. Pozwala to zaoszczędzić czas i uzyskać bardziej trafne i wartościowe odpowiedzi. Na przykład:
- ChatGPT zapamiętuje preferencje dotyczące tonu, głosu i formatu oraz automatycznie stosuje je w wersjach roboczych wpisów na blogu bez potrzeby ich ponownego określania.
- Podczas programowania informujesz ChatGPT o języku programowania i frameworkach. ChatGPT zapamiętuje te preferencje i używa ich w kolejnych zadaniach, co usprawnia cały proces.
- W celu sporządzenia comiesięcznych podsumowań działalności przesyłasz swoje dane w bezpieczny sposób do ChatGPT, który tworzy preferowane wykresy zawierające trzy najważniejsze informacje.
Podobnie jak w przypadku każdej funkcji ChatGPT masz kontrolę nad danymi swojej organizacji. Pamięć i informacje w Twoim obszarze roboczym nie są używane do trenowania naszych modeli. Użytkownicy mają kontrolę nad tym, jak i kiedy ich pamięć jest używana w czatach. Ponadto właściciele kont Enterprise mogą w dowolnym momencie wyłączyć pamięć w swojej organizacji.
Użytkownicy korzystający z planów Enterprise i Team uzyskają dostęp do pamięci w ramach szerszego wdrożenia.
Modele GPT będą miały własną pamięć. Konstruktorzy będą mogli podłączyć pamięć do swoich modeli GPT. Zapamiętane informacje, podobnie jak czaty, nie są udostępniane konstruktorom. Aby móc korzystać z modelu GPT z pamięcią, należy także mieć włączoną pamięć. Na przykład:
- Model GPT Books(otwiera nowe okno) pomaga wybrać następną książkę do przeczytania. Gdy funkcja pamięci jest włączona, zapamiętuje ona preferencje, takie jak ulubione gatunki lub najlepiej oceniane książki, i odpowiednio dostosowuje rekomendacje. Nie trzeba za każdym razem wprowadzać tych samych preferencji.
Każdy model GPT ma własną pamięć, więc może być konieczne powtórzenie informacji przekazanych wcześniej ChatGPT. Na przykład:
- Jeśli używasz modelu GPT Artful Greeting Card(otwiera nowe okno), aby stworzyć kartkę urodzinową dla córki, ten model nie będzie wiedzieć, ile Twoja córka ma lat ani że uwielbia meduzy. Należy mu podać odpowiednie informacje.
Pamięć modeli GPT będzie dostępna po wprowadzeniu tej funkcji na szerszą skalę.


