ChatGPT‑де денсаулық мүмкіндігін іске қосу

ChatGPT‑дегі денсаулық АҚШ-тағы пайдаланушыларға қолжетімді бола бастайды. ChatGPT ақпаратыңызды мәнмәтінде түсінуге, ненің өзгергенін қадағалауға және анағұрлым хабардар әрі жекелендірілген әңгімелер жүргізуге көмектесуі үшін Apple Health пен қолдау көрсетілетін медициналық жазбаларды қауіпсіз түрде қосуды таңдай аласыз. Бұл тәжірибе алғашқы сынақшылардың пікірлері негізінде жасалған және нені қосатыныңызды әрі ChatGPT оны қашан пайдалана алатынын басқаруға мүмкіндік береді.

Әр апта сайын 300 миллионнан астам адам денсаулыққа қатысты сұрақтарымен ChatGPT‑ге жүгінеді — зертханалық талдау нәтижесін түсінуден және қабылдауға дайындалудан бастап, дәрігердің айтқанын ұғынуға және салауаттырақ күнделікті әдет қалыптастыруға дейін. Бірақ бұл сұрақтардың артындағы контекст көбіне пациент порталдарына, медициналық жазбаларға, қолданбаларға және тағылатын құрылғыларға шашырап кеткендіктен, толық көріністі көру және соған сәйкес әрекет ету қиынға соғады.

Рұқсатыңызбен ChatGPT енді денсаулықта байланыстырған тиісті ақпаратыңызды пайдаланып, жаңа нәтижені алдыңғы талдаулармен салыстыруға, соңғы қабылдауыңыздан бері болған өзгерістерді қорытындылауға немесе ұйқы, белсенділік және жаттығулардың күн тәртібіңізге қалай қатысты екенін зерттеуге көмектесе алады. Бұл бірдей мәліметтерді қайта-қайта жинау, жүктеп салу немесе түсіндіру қажеттілігін азайтып, өзіңізді көбірек хабардар сезінуге, жақсырақ сұрақтар қоюға және медицина мамандарынан алатын көмекті алмастырмай, оны қолдай отырып, денсаулығыңызға қатысты белсендірек рөл атқаруға көмектеседі.

Біз денсаулық туралы әңгімелердің негізіндегі модельдерді жетілдіруді жалғастырып жатырмыз, осылайша ChatGPT күрделі мәліметтерді мұқият талдай алады, денсаулық туралы ақпаратты анық түсіндіре алады, жетіспейтін контексті сұрай алады және кәсіби медициналық көмек қажет болуы мүмкін жағдайларды тани алады. GPT‑5.5 Instant денсаулық саласындағы озық ойлау деңгейін барлық тегін пайдаланушыларға қолжетімді етті. GPT‑5.6 Sol осы ілгерілеуге сүйене отырып, күрделірек сұрақтарда одан да жоғары өнімділік көрсетеді.

Денсаулық құпиялылық пен қауіпсіздіктің көп деңгейлі қорғау шараларымен әзірленген. Қосылған медициналық жазбалар, Apple Health ақпараты және оларды пайдаланатын әңгімелер біздің іргелі модельдерімізді оқытуға немесе жарнамаларды нысаналауға пайдаланылмайды. Бүгін біз АҚШ-тағы 18 жастан асқан, ChatGPT жүйесіне кірген пайдаланушыларға веб пен iOS-та Free, Go, Plus және Pro жоспарлары бойынша «Денсаулық» қызметін кезең-кезеңімен енгізуді бастаймыз. Бастау үшін ChatGPT қолданбасындағы бүйірлік тақтадан «Денсаулық» бөлімін ашыңыз. «Денсаулық» Codex-те әлі қолжетімді емес.

Осы жылдың басында біз пайдаланушылардың шектеулі тобына толық пайда алу үшін ChatGPT ішіндегі бөлек кеңістікке өту қажет болған арнайы денсаулық тәжірибесін⁠ ұсындық. Алғашқы тестілеу денсаулыққа қатысты сұрақтардың әңгіме барысында жиі табиғи түрде туындайтынын көрсетті. Мысалы, ас мәзірін жоспарлау немесе рецепттер іздеу кезінде пайдаланушы ChatGPT‑дің тағамдық аллергияны немесе диеталық шектеуді ескергенін қалауы мүмкін. Бұл мүмкіндікке қол жеткізген пайдаланушылардың денсаулыққа қатысты әңгімелерінің 70%-дан астамы арнайы денсаулық мүмкіндігінен тыс жүргізілді. Бөлек кеңістікке ауысу артық қадам қосты.

Сол кері байланыс негізінде енді сіз ChatGPT‑ге «Денсаулықта» байланыстырған тиісті ақпаратты сөйлесулеріңізде пайдалануға рұқсат беруді таңдай аласыз — бұл үшін «Денсаулық» ішінде бастаудың қажеті жоқ. Сіздің рұқсатыңызбен ChatGPT сіз бөлісетін мақсаттар мен контекстпен қатар, сіз байланыстырған дәрі-дәрмектеріңіз, зертханалық талдау нәтижелеріңіз, соңғы қабылдауларыңыз, ұйқыңыз және белсенділігіңіз сияқты тиісті ақпаратты ескере алады. Бұл қосымша контекст күнделікті әңгімелерді пайдалырақ ете алады. Мысалы, ChatGPT сізге мейрамхана таңдауға көмектескенде тамақтануға қатысты шектеуді немесе отбасыңызбен демалыс күндеріне денеге азырақ салмақ түсіретін іс-шараларды жоспарлағанда жақында алған жарақатты ескере алады. Сіз қосымша сұрақтар қойып, контекст қоса аласыз немесе толық емес не ескірген ақпаратты түзете аласыз.

Сол жақ бүйірлік тақтадағы «Денсаулық» — ақпараттарыңызды байланыстырып, басқарып, соңғы деректер мен үрдістерді көріп, ұсынылған көмексөздерді зерттеп, синхрондалған жазбаларды қарап, бұрынғы денсаулық туралы сөйлесулерге оралатын негізгі орталығыңыз болып қала береді.

Біз ChatGPT‑дегі денсаулық туралы әңгімелерге негіз болатын модельдерді жетілдіру үшін арнайы оқытуды пайдаланамыз. Тегін жоспардағы пайдаланушыларға қолжетімді GPT‑5.5 Instant шұғыл медициналық көмек қажет болған кезде оны тануда, тиісті контекст сұрауда, белгісіздікті түсіндіруде және күрделі ақпаратты түсінуді жеңілдетуде айтарлықтай жетістіктерге жетті. Ең күрделі денсаулық бағалауларымызда ол бағалау кезінде біздің озық «Ойлау» модельдерімізге тең деңгейде нәтиже көрсетті. Осы нәтижелер мен дәрігерлермен атқаратын жұмысымыз туралы толығырақ біліңіз⁠.

GPT‑5.6 Sol⁠ — ақылы пайдаланушыларға қолжетімді, денсаулық саласына арналған әзірге ең қуатты модель. Бұл күрделі егжей-тегжейлерді қамтитын ой қорыту, анық коммуникация және мұқият пайымдау қажет болатын тапсырмаларда анағұрлым жоғары өнімділік көрсету арқылы біздің ілгерілеуімізді одан әрі дамытады. Ол қабылдау жазбасын қарапайым тілмен түсіндіруге, зертханалық талдау нәтижелерінің уақыт өте қалай өзгергенін түсінуге, дәрігер талқылаған нұсқалардағы факторларды қарастыруға немесе кейінгі қабылдауға сұрақтар дайындауға көмектесе алады.

Ілгерілеуді өлшеу үшін біз әлемнің түкпір-түкпіріндегі жүздеген дәрігермен бірлесіп, нақты денсаулық сценарийлерін және мықты жауаптың қандай болу керектігін анықтайтын егжей-тегжейлі бағалау критерийлерін әзірлейміз. Бұл бағалаулар дәлдік, қауіпсіздік, коммуникация, контекстті түсіну, толықтық және тиісті жоғарылату сияқты қасиеттерді бағалайды. Әрбір GPT‑5.6 моделі GPT‑5.5-тен асып, HealthBench Professional⁠(жаңа терезеде ашылады) бағалауында денсаулық сақтау саласындағы күрделі тапсырмалардағы ЖИ өнімділігін бағалауда үздік нәтиже көрсетті.

Шығарылымға дейін дәрігерлер ChatGPT‑дегі денсаулықты жан-жақты сынақтан өткізді, бұл бізге байланыстырылған денсаулық деректері арқылы нақты жағдайдағы модельдің өнімділігі мен қауіпсіздігін өлшеуге және жақсартуға көмектесті. Бұл нәтижелер елеулі ілгерілеуді көрсетсе де және біз модельдерімізді үздіксіз жақсартып отырсақ та, ChatGPT әлі де қателесуі мүмкін және білікті медицина мамандары көрсететін көмекті және олардың кәсіби пайымын алмастырмайды. Біз адамдарды маңызды ақпаратты тексеруге және медициналық шешімдерді денсаулық сақтау саласындағы маманымен талқылауға шақырамыз.

Денсаулық құпиялылық пен қауіпсіздіктің көп деңгейлі қорғау шараларымен әзірленген. Барлық ChatGPT сөйлесулері сақталған күйде және тасымалдау кезінде шифрланады, ал «Денсаулыққа» қосылған ақпарат қосымша шифрлау қорғанысымен қамтамасыз етілген.

Денсаулыққа қатысты ақпарат біздің негізгі модельдерімізді оқыту немесе жарнамаларды нысаналау үшін пайдаланылмайды. Медициналық жазбалар мен Apple Health-қа қатысты ақпарат және оларды пайдаланатын сөйлесулер ChatGPT үшін таңдаған модельді оқыту параметріне қарамастан, негізгі модельдерімізді оқыту немесе жарнамаларды нысаналау үшін пайдаланылмайды. Бұл деректерді пайдаланбайтын сөйлесулер ChatGPT үшін сіз таңдаған стандартты модель параметрлеріне бағынады, оларды кез келген уақытта «Параметрлер» > «Деректерді басқару» құралдары бөлімінде өзгерте аласыз.

ChatGPT‑тің «Денсаулыққа» қосылған ақпаратты қашан пайдалана алатынын сіз шешесіз. Әдепкі бойынша, ChatGPT жауапты жекелендіру үшін байланыстырылған медициналық жазбалар мен Apple Health ақпаратын пайдаланбас бұрын рұқсат сұрайды. Әр сұрауды мақұлдай аласыз немесе қол жеткізуге әрқашан рұқсат беруді таңдай аласыз. Бұл жағдайда рұқсат сұрайтын көмексөздер өшіріледі. Бұл параметрді кез келген уақытта «Параметрлер» > «Плагиндер» > «Денсаулық» бөлімінде өзгерте аласыз.

Сіз «Денсаулық» ақпаратыңызды кез келген уақытта ажырата аласыз. Есептік жазбаларды кез келген уақытта «Денсаулық» > «Аккаунттар» бөлімінде ажыратуға болады. Солай жасаған кезде, сол дереккөзден синхрондалған деректер OpenAI жүйелерінен 30 күн ішінде жойылады. ChatGPT сөйлесу тарихыңызда бұрыннан бар ақпарат сол сөйлесулерді жойғаныңызға дейін сақталады.

Жад сіздің бақылауыңызда қалады. Болашақ чаттарды жекелендіру үшін, «Денсаулық» туралы сөйлесулеріңізден жадтар⁠ жасалуы мүмкін. Естеліктер байланыстырылған медициналық жазбалар мен Apple Health ақпаратынан тікелей жасалмайды. Жад жазбаларын жасамай сөйлескіңіз келсе, Уақытша чат⁠(жаңа терезеде ашылады) мүмкіндігін пайдалана аласыз немесе «Параметрлер» > «Жад» бөлімінде жадты өшіре аласыз.

Қосымша қорғау шаралары құпия ақпаратпен бөлісуді қорғауға көмектеседі. ChatGPT басқа қосылған плагинде, мысалы, Apple Health деректеріңізге негізделген жаттығу жоспарын жүгіру серіктесіңізге жіберу сияқты, «Денсаулық» туралы ақпаратты жария етуі мүмкін әрекет жасамас бұрын, қосымша қорғау шаралары бөлісудің сіздің сұрауыңызға сәйкес келетінін тексеруге көмектеседі. Кейбір құпия немесе маңызды әрекеттер үшін ChatGPT жалғастырмас бұрын сізден растауды сұрауы мүмкін. Біз бұл қорғау шараларын «Денсаулықтағы» байланысты ақпаратқа бағытталған арнайы «қызыл команда» жаттығулары арқылы сынауды жалғастырып, алынған нәтижелерді қорғанысымызды күшейту үшін пайдаланамыз.

ChatGPT‑де ештеңені қоспай-ақ денсаулық сұрақтарын қоя аласыз. Денсаулықты пайдалану және өзіңіздің ақпаратыңызға негізделген жауаптар алу үшін Apple Health қолданбасын, АҚШ ауруханалары жүйелерінен қолдау көрсетілетін медициналық жазбаларды, One Medical немесе Function Health қызметін байланыстыруды таңдай аласыз.

ChatGPT қолданбасындағы бүйірлік тақтадан немесе «Қосымша» мәзірінен «Денсаулық» бөлімін ашып, «Жұмысты бастау» түймесін басыңыз. ChatGPT сізге денсаулық туралы ақпаратыңызды қауіпсіз байланыстыруға көмектеседі.

Қосылғаннан кейін ақпаратыңыз синхрондала бастайды, бұған бірнеше минут кетуі мүмкін. Синхрондау жүріп жатқанда, қосымша есептік жазбаларды қосуға немесе кейінірек оралуға болады.

Егер Apple Health қолданбасымен деректер бөлісетін тағылатын құрылғыны, фитнес немесе тамақтану қолданбасын пайдалансаңыз, бөлісудің қосулы екеніне көз жеткізіңіз. Apple Health қолданбасын ChatGPT‑ге қосқаннан кейін, сіз рұқсат берген кезде, ChatGPT Apple Health арқылы сол қолданба ұсынатын ақпаратты пайдалана алады. Қолжетімді ақпарат қолданба мен көрсеткішке байланысты әртүрлі болады, ал кейбір жеке меншік ұпайлар тасымалданбауы мүмкін.

Қосылғаннан кейін денсаулық жағдайлары мен дәрі-дәрмектерді қарап шығып, енді маңызды емес нәрселерді алып тастай аласыз және жетіспеуі мүмкін мәліметтерді, соның ішінде отбасының денсаулық тарихын қоса аласыз. Қосылған ақпарат әрдайым толық немесе өзекті болмауы мүмкін: мысалы, дәрі-дәрмекті қабылдауды тоқтатқаннан кейін де ол тізімде қала беруі мүмкін, сондықтан бір нәрсе өзгерсе, ChatGPT‑ге хабарлаңыз және маңызды мәліметтерді бастапқы дереккөзбен салыстырып тексеріңіз.

Ақпаратыңыз синхрондалғаннан кейін, ChatGPT‑де кез келген жерде сұрақ қоя аласыз. Тиісті болғанда, ChatGPT рұқсаттарыңызға сәйкес «Денсаулық» туралы ақпаратты пайдалана алады. Әдепкі бойынша, ChatGPT бұл ақпаратты пайдалану алдында сұрайды. Қатынасуға бір рет рұқсат бере аласыз немесе әрқашан рұқсат беруді таңдай аласыз, және бұл параметрді «Параметрлер» > «Плагиндер» > «Денсаулық» бөлімінде кез келген уақытта өзгерте аласыз. Сондай-ақ ChatGPT‑ден денсаулық контекстін қосуды нақты сұрау үшін хабарламаңызға @денсаулық дегенді қосуға болады.

Соңғы деректер мен үрдістерді көру, ұсынылған көмексөздерді табу, синхрондалған жазбаларды шолу, өткен сөйлесулерге қайта оралу және қосылған аккаунттарыңызды басқару үшін кез келген уақытта «Денсаулық» қолданбасына оралыңыз.