Health kynnt til sögunnar í ChatGPT

Health í ChatGPT er aðgengilegt notendum í Bandaríkjunum. Þú getur valið að tengja Apple Health og studdar sjúkraskrár á öruggan hátt svo ChatGPT geti hjálpað þér að skilja upplýsingarnar þínar í samhengi, fylgst með því sem hefur breyst og átt upplýstari, persónulegri samtöl. Upplifunin byggir á endurgjöf frá fyrstu prófendum og veitir þér stjórn á því sem þú tengir og hvenær ChatGPT má nota það.

Í hverri viku leita meira en 300 milljónir manna til ChatGPT með spurningum tengdum heilsu—allt frá því að skilja niðurstöðu úr rannsókn og undirbúa sig fyrir læknistíma til þess að átta sig á því sem læknir sagði og byggja upp heilbrigðari daglega rútínu. En samhengið að baki þessum spurningum er oft dreift um sjúklingagáttir, sjúkraskrár, smáforrit og snjalltæki, sem gerir erfitt að sjá heildarmyndina og bregðast við henni.

Með þínu leyfi getur ChatGPT nú stuðst við viðeigandi upplýsingar sem þú hefur tengt í Health til að hjálpa þér að bera nýja niðurstöðu saman við fyrri próf, taka saman breytingar frá síðasta tíma eða kanna hvernig svefn, virkni og æfingar tengjast daglegri rútínu þinni. Þetta getur dregið úr þörfinni á að safna, hlaða upp eða útskýra sömu upplýsingarnar aftur og aftur, hjálpað þér að hafa betri yfirsýn, spyrja betri spurninga og taka virkari þátt í eigin heilsu, um leið og það styður við, en kemur ekki í staðinn fyrir, þá umönnun sem þú færð frá heilbrigðisstarfsfólki.

Við höldum áfram að bæta líkönin á bak við heilsusamræður svo ChatGPT geti rökhugsað af meiri nákvæmni um flókin atriði, útskýrt heilsuupplýsingar á skýran hátt, spurt um samhengi sem vantar og áttað sig á því hvenær aðstoð heilbrigðisstarfsfólks gæti verið nauðsynleg. GPT‑5.5 Instant færði öllum ókeypis notendum framarlega greind á sviði heilsu. GPT‑5.6 Sol byggir á þeim framförum og skilar enn betri frammistöðu þegar kemur að flóknari spurningum.

Health er byggð með marglaga persónuverndar- og öryggisráðstöfunum. Tengdar sjúkraskrár og upplýsingar úr Apple Health, sem og samtöl sem nota þessi gögn, eru hvorki notuð til að þjálfa grunnlíkönin okkar né til að miða auglýsingar. Í dag byrjum við að gera Health aðgengilega innskráðum ChatGPT‑notendum 18 ára og eldri í Bandaríkjunum á vefnum og iOS á Free-, Go-, Plus- og Pro-áætlunum. Opnaðu Health í hliðarstikunni í ChatGPT til að byrja. Health er ekki enn tiltæk í Codex.

Fyrr á þessu ári kynntum við takmörkuðum hópi notenda sérstaka heilsuupplifun⁠ sem krafðist þess að farið væri á sérstakt svæði í ChatGPT til að nýta hana að fullu. Fyrstu prófanir sýndu að spurningar um heilsu komu oft eðlilega upp í samtölum. Til dæmis gæti einhver, þegar hann skipuleggur máltíðir eða leitar að uppskriftum, viljað að ChatGPT taki tillit til fæðuofnæmis eða mataræðistakmarkana. Meðal fólks með aðgang áttu meira en 70% heilsutengdra samtala sér stað utan sérstöku heilsuupplifunarinnar. Að færa þetta í sérstakt svæði bætti við óþarfa skrefi.

Í ljósi þessarar endurgjafar geturðu nú valið að leyfa ChatGPT að nýta viðeigandi upplýsingar sem þú hefur tengt í Health í samtölunum þínum, án þess að þurfa að byrja innan Health. Með þínu leyfi getur ChatGPT tekið tillit til viðeigandi upplýsinga sem þú hefur tengt, svo sem lyfja, rannsóknarniðurstaðna, nýlegra læknisheimsókna, svefns og hreyfingar, ásamt markmiðum og samhengi sem þú deilir. Þetta aukna samhengi getur gert dagleg samtöl gagnlegri. Til dæmis getur ChatGPT tekið tillit til mataræðistakmarkana þegar það hjálpar þér að velja veitingastað, eða nýrra meiðsla þegar það skipuleggur helgarafþreyingu með fjölskyldunni þinni sem veldur minna álagi á líkamann. Þú getur spurt framhaldsspurninga, bætt við samhengi eða leiðrétt upplýsingar sem eru ófullar eða úreltar.

Health í vinstri hliðarstikunni er áfram miðstöð þín til að tengja og hafa umsjón með upplýsingum þínum, skoða nýleg gögn og þróun, kanna kvaðningar, fletta í samstilltum færslum og snúa aftur til fyrri heilsusamtala.

Við notum sérhæfða þjálfun til að bæta líkönin sem liggja að baki heilsusamtölum í ChatGPT. GPT‑5.5 Instant, sem er í boði fyrir notendur gjaldfrjálsu áskriftarleiðarinnar, hefur náð marktækum framförum í að greina hvenær þörf kann að vera á bráðri læknisþjónustu, biðja um viðeigandi samhengi, útskýra óvissu og gera flóknar upplýsingar auðskiljanlegri. Í mest krefjandi heilsumötum okkar stóð það sig á sambærilegu stigi og framarlega Thinking-líkönin okkar þegar matið fór fram. Frekari upplýsingar um þessar niðurstöður og starf okkar með læknum⁠

GPT‑5.6 Sol⁠, sem greiðendur hafa aðgang að, er öflugasta líkanið okkar til þessa fyrir heilsu. Þetta byggir á framförum okkar með öflugri frammistöðu í verkefnum sem krefjast raka yfir flókin atriði, skýrra samskipta, og vandaðrar dómgreindar. Það getur hjálpað til við að útskýra nótu úr læknisheimsókn á einföldu máli, skilja hvernig rannsóknarniðurstöður hafa breyst með tímanum, íhuga þætti í þeim valkostum sem læknir ræddi um, eða undirbúa spurningar fyrir eftirfylgnitími.

Til að mæla framfarir vinnum við með hundruðum lækna um allan heim að því að þróa raunhæfar heilsusviðsmyndir og ítarleg matsviðmið sem skilgreina hvað gott svar ætti að gera. Þessar úttektir meta eiginleika á borð við nákvæmni, öryggi, samskipti, samhengisvitund, heildstæðni og viðeigandi tilvísun. Öll GPT‑5.6-líkönin náðu betri árangri en GPT‑5.5 í HealthBench Professional⁠(opnast í nýjum glugga), sem er mat á frammistöðu gervigreindar í krefjandi heilsutengdum verkefnum.

Að lokum prófuðu læknar Health í ChatGPT ítarlega fyrir útgáfu, sem hjálpaði okkur að mæla og bæta frammistöðu og öryggi líkansins í raunverulegum aðstæðum með tengdum heilsugögnum. Þótt þessar niðurstöður feli í sér verulegar framfarir og við séum stöðugt að bæta líkan okkar getur ChatGPT enn gert mistök og kemur ekki í stað umönnunar og faglegs mats hæfs heilbrigðisstarfsfólks. Við hvetjum fólk til að staðfesta mikilvægar upplýsingar og ræða læknisfræðilegar ákvarðanir við heilbrigðisstarfsmann sinn.

Health er byggð með marglaga persónuverndar- og öryggisráðstöfunum. Öll ChatGPT‑samtöl eru dulkóðuð þegar þau eru geymd og við flutning, og upplýsingar sem tengdar eru í heilsa njóta viðbótarverndar með dulkóðun.

Upplýsingarnar sem tengjast Health eru ekki notaðar til að þjálfa grunnlíkön okkar né til að miða auglýsingar. Tengdar sjúkraskrár og upplýsingar úr Apple Health, sem og samtöl sem nota þessi gögn, eru ekki notuð til að þjálfa grunnlíkön okkar né til að miða auglýsingar, óháð því hvaða stillingu fyrir þjálfun líkana þú velur fyrir ChatGPT. Samtöl sem nota ekki þessi gögn fylgja venjulegu vali þínu á stillingum fyrir þjálfun ChatGPT‑líkana, sem þú getur breytt hvenær sem er undir Stillingar > Gagnastýringar.

Þú ákveður hvenær ChatGPT má nota upplýsingarnar sem tengjast Health. Sjálfgefið biður ChatGPT um leyfi áður en tengdar sjúkraskrár og upplýsingar úr Apple Health eru notaðar til að sérsníða svar. Þú getur samþykkt hverja beiðni eða valið að leyfa alltaf aðgang, sem slökkvar á þessum leyfisbeiðnum. Þú getur breytt þessari stillingu hvenær sem er í Stillingar > Viðbætur > Health.

Þú getur aftengt Health-upplýsingarnar þínar hvenær sem er. Aftengdu reikninga hvenær sem er undir Health > Reikningar. Þegar þú gerir það verða gögn sem hafa verið samstillt úr þeim uppruna eydd úr kerfum OpenAI innan 30 daga. Upplýsingar sem þegar eru hluti af samtalasögunni þinni í ChatGPT verða áfram til staðar þar til þú eyðir þeim samtölum.

Minnið er áfram undir þinni stjórn. Til að sérsníða spjöll í framtíðinni er hægt að búa til minningar⁠ út frá samtölum þínum í Health. Minni eru ekki búnin til beint út frá tengdum sjúkraskrám og upplýsingum úr Apple Health. Ef þú vilt eiga samtal án þess að búa til minni geturðu notað Tímabundið spjall⁠(opnast í nýjum glugga) eða slökkt á minni í Stillingum > Minni.

Viðbótaröryggisráðstafanir hjálpa til við að vernda viðkvæma miðlun. Áður en ChatGPT framkvæmir aðgerð í annarri tengdri viðbót sem gæti miðlað upplýsingum úr Health, til dæmis að senda hlaupafélaga þínum æfingaáætlun sem byggir á Apple Health-gögnum þínum, hjálpa viðbótaröryggisráðstafanir til við að ganga úr skugga um að miðlunin samræmist beiðni þinni. Við sumar viðkvæmar aðgerðir gæti ChatGPT beðið þig um að staðfesta áður en lengra er haldið. Við höldum áfram að prófa þessar öryggisráðstafanir með sérhæfðum æfingum rauðs teymis sem beinast að tengdum upplýsingum í Health og notum niðurstöðurnar til að styrkja varnir okkar.

Þú getur spurt heilsufarsspurninga í ChatGPT án þess að tengjast neinu. Til að nota Health og fá svör sem byggja á þínum eigin upplýsingum geturðu valið að tengja Apple Health, studdar sjúkraskrár frá sjúkrahúskerfum í Bandaríkjunum, One Medical, eða Function Health.

Opnaðu Health í hliðarstikunni eða valmyndinni Meira í ChatGPT og veldu „Byrjaðu“. ChatGPT mun leiðbeina þér í gegnum örugga tengingu heilsufarsupplýsinga þinna.

Þegar tengingu hefur verið komið á munu upplýsingarnar þínar byrja að samstillast, sem gæti tekið nokkrar mínútur. Á meðan samstillingin fer fram geturðu tengt fleiri reikninga eða komið aftur síðar.

Ef þú notar snjalltæki, líkamsræktar- eða næringarforrit sem deila gögnum með Apple Health skaltu ganga úr skugga um að deiling sé virk. Þegar þú tengir Apple Health við ChatGPT getur ChatGPT notað þær upplýsingar sem forritið gerir aðgengilegar í gegnum Apple Health þegar þú leyfir það. Tiltækar upplýsingar eru mismunandi eftir forriti og mælikvarða, og sumar einkunnir sem eru bundnar eignarrétti kunna að flytjast ekki yfir.

Þegar tengingu er lokið geturðu farið yfir heilsufarsvandamál og lyf, fjarlægt allt sem á ekki lengur við og bætt við upplýsingum sem kunna að vanta, þar á meðal heilsufarssögu fjölskyldunnar. Tengdar upplýsingar eru ekki alltaf tæmandi eða uppfærðar; til dæmis gæti lyf áfram verið á listanum eftir að þú hættir að taka það. Láttu því ChatGPT vita þegar eitthvað breytist og berðu mikilvæg atriði saman við upprunalegu heimildina.

Þegar upplýsingarnar þínar hafa verið samstilltar geturðu spurt spurninga hvar sem er í ChatGPT. Þegar við á getur ChatGPT notað upplýsingar úr Health í samræmi við heimildir þínar. Sjálfgefið spyr ChatGPT áður en það notar þessar upplýsingar. Þú getur leyft aðgang einu sinni eða valið að leyfa hann alltaf og þú getur breytt þessari stillingu hvenær sem er undir Stillingar > Viðbætur > Health. Þú getur einnig bætt @Health við skilaboðin þín til að biðja ChatGPT sérstaklega um að taka með heilsufarstengt samhengi.

Farðu aftur í Health hvenær sem er til að sjá nýleg gögn og þróun, finna tillögur að kvaðningum, skoða samstilltar skrár, rifja upp fyrri samtöl og stjórna tengdum reikningum þínum.