Æfir sig í að hjóla yfir Suðurskautslandið með ChatGPT
James Benson-King býr sig undir að verða sá fyrsti til að hjóla einn og án stuðnings yfir Suðurskautslandið.
„Fyrir mér snerist þetta um að breyta þessu ómögulega verkefni í eitthvað sem ég átti sjálfur og hafði stjórn á… ChatGPT gerði mér kleift að gera það með mitt eigið markmið.“
Hjólað inn í hið óþekkta
Í nóvember mun James Benson-King reyna að verða fyrsti maðurinn til að hjóla einn og án utanaðkomandi stuðnings frá jaðri Suðurskautslandsins að Suðurpólnum, ferð sem gæti tekið allt að 60 daga. En hjá James hefst hin raunverulega áskorun löngu áður en hann stígur fæti eða hjóli á ísinn. Undirbúningur fyrir leiðangur sem þennan er jafn krefjandi og ferðin sjálf.
Leiðin sem hann ætlar að fara hefur verið reynd á ólíkan hátt, en aldrei alveg svona: algjörlega einn og án matarsendinga á leiðinni. Það er engin stöðluð æfingaáætlun fyrir það sem James er að reyna að gera, og kröfurnar eru óvenju flóknar: hann þarf að byggja upp þol, styrk, tæknilega færni og reynslu af kulda samtímis, um leið og hann býr sig undir aðstæður sem ekki er hægt að líkja fullkomlega eftir.
Hefðbundið myndi það þýða að setja saman hóp aðskilinna þjálfara fyrir hvert svið, eitthvað sem krefðist mikils fjármagns og aukins tíma. Í staðinn byggði James upp sitt eigið æfingakerfi með ChatGPT.
Í afskekktri æfingaferð á Íslandi slær James upp búðum á ísnum, skoðar hjólið sitt og ráðfærir sig við ChatGPT.
James léttir búnaðinn sinn og notar ChatGPT til að fínstilla jafnvel smáatriði eins og rennilásatogarana á jakkanum.
James býr sig undir íslenskan kuldann á æfingum fyrir komandi Suðurskautsleiðangur
James notar ChatGPT til að skrá hugsanir og breytingar á hjólreiðunum á æfingum.
James kemur sér fyrir í búðum við sólsetur.
Að byggja kerfi, ekki áætlun
Þegar umfang áskorunarinnar varð ljóst snerist spurningin fyrir James ekki aðeins um hvernig ætti að undirbúa sig fyrir Suðurskautslandið, heldur hvernig hann gæti haldið öllum ólíkum þáttum æfinganna saman með þeim úrræðum sem hann hafði.
Í stað þess að brjóta vandann niður í aðskilda hluta notaði hann ChatGPT til að byggja upp áætlun sem er sveigjanlegri og bregst betur við þörfum hans. Tólið gerir honum kleift að sameina ólíkar nálganir í eitt kerfi, prófa hugmyndir og aðlaga sig eftir því sem hann lærir. Í stað þess að fínstilla eitt atriði í einu getur hann jafnað allt samtímis.
Áhrifin sjást á því hve hratt honum hefur tekist að taka framförum. Það sem venjulega myndi krefjast langra lota af ítrun og samhæfingu hefur verið þjappað saman í mun styttri tíma, þar sem ChatGPT breytir hægu og sundurlausu ferli í ferli sem hann getur stöðugt fínstillt.
„Í janúar í fyrra var í fyrsta sinn sem ég gerði nokkuð á sviði kulda og vetraraðstæðna. Á rúmu ári finnst mér ég orðinn nógu hæfur til að takast á við Suðurskautslandið... Ég held að mér hafi tekist að afkasta á einu ári því sem hefði hugsanlega tekið mig tvö eða þrjú ár.“
Nám í hreyfingu
Hluti af þjálfun James fór fram á hálendinu í Íslandi, þar sem óútreiknanlegt veður og breytilegt landslag gaf honum betri hugmynd um það sem hann mun takast á við á Suðurskautslandinu. Snjóþakin víðáttan varð prófunarstaður, ekki aðeins fyrir búnað hans og ákvarðanatöku, heldur einnig fyrir hvernig hann notar ChatGPT við raunverulegar aðstæður.
Þegar eldavélin hans bilaði í kuldanum lýsti James vandamálinu fyrir ChatGPT og vann úr viðgerð á staðnum. Hann hefur einnig notað það til að hanna æfingar út frá því sem er í boði og til að betrumbæta æfingarnar sínar, jafnvel niður í litlar ákvarðanir um þyngdarsparnað eins og að klippa tannburstann sinn í tvennt.
Á löngum hjólreiðatímum notaði hann ChatGPT til að mæla hraða sinn og áreynslu og aðlagaði sig að vegalengd, hjartslætti og því hversu mikið dagsbirta var eftir. Í búðunum varð þetta leið til að safna hugmyndum og rifja þær upp síðar, allt frá litlum breytingum á uppsetningunni til augnablika frá þeim degi sem hann vildi rifja upp. „Ég hef notað það til að hlaða niður hugsunum mínum, næstum eins og hljóðdagbók,“ segir hann.
James ryður sér leið í gegnum hvíta blindu á æfingu á hálendi Íslands.
James í miðri hjólaferð á Íslandi.
James dregur búnað sinn og vistir í undirbúningi fyrir leiðangur á Suðurskautslandið, þar sem hann mun bera allt sem hann þarf í 60 daga.
Inni í tjaldinu sínu á Íslandi notar James ChatGPT til að leysa vandamál með leiðangurseldavélina sína.
Nýr hugsunarfélagi
Eftir því sem æfingunum miðar áfram snýst ChatGPT síður um að byggja áætlunina og meira um að hjálpa James að halda sig við hana.
Það gefur honum leið til að vinna úr ákvörðunum jafnóðum og þær koma upp, tengja það sem hann veit þegar við það sem hann upplifir á hverri stundu—ekki til að komast að endanlegri lausn, heldur til að halda ferlinu gangandi, sérstaklega þegar erfitt er að skilja hlutina til fulls eða útskýra þá. „Það gefur mér kannski ekki endanlegt svar,“ segir hann. „En það hjálpar mér svo sannarlega að hugsa um réttu spurningarnar.“
Sú breyting verður mikilvæg. Margt af því sem hann er að vinna úr er ekki einfalt. Aðstæðurnar, áreynslan og jafnvel ástæðurnar fyrir því sem hann er að gera geta verið erfiðar að setja í orð. ChatGPT hefur orðið leið til að takast á við þessar spurningar frekar en að forðast þær.
Fyrir James snýst ferðin ekki aðeins um að ná Suðurpólnum; hún snýst um að finna út hvernig á að komast þangað. Það sem skiptir mestu máli er ferlið: hæfnin til að halda áfram að taka ákvarðanir, halda áfram að aðlaga sig og halda áfram. Ein ákvörðun í einu.
„Kannski er Suðurskautslandið mín takmörk. Kannski finn ég í þessari víðáttumiklu hvítu eyðimörk endanleg mörk eigin getu.“