Gå til hovedindhold
OpenAI

15. maj 2026

Produkt

En ny privatøkonomioplevelse i ChatGPT

Indlæser ...

I dag lancerer vi en forhåndsvisning af en ny privatøkonomioplevelse i ChatGPT til Pro-brugere i USA. Nu kan du sikkert forbinde dine finansielle konti, se et dashboard over, hvor dine penge går hen, og stille ChatGPT spørgsmål med udgangspunkt i din økonomiske kontekst – alt sammen, mens du bevarer kontrollen over dine data. Vi starter med en forhåndsvisning til en mindre gruppe, så vi kan lære af brug i den virkelige verden, forbedre oplevelsen og udvide den med omtanke.

Penge berører næsten alle dele af livet: hvor vi bor, hvilke beslutninger vi træffer, hvordan vi tager os af vores kære, og hvilken fremtid vi forestiller os. Men at håndtere sin økonomi i dag betyder ofte at skulle samle konti, apps, kort, lån og regneark bare for at vide, hvordan det står til. Selv da kan det være svært at se det fulde billede eller vide, hvad man skal gøre som det næste.

Folk bruger allerede ChatGPT til hjælp: mere end 200 millioner mennesker kommer til ChatGPT(åbner i et nyt vindue) hver måned for at få hjælp til budgettering, spørgsmål om deres investeringer, sammenligning af forskellige veje, planlægning af fremtidige mål og meget mere. Nylige fremskridt i GPT‑5.5 gør ChatGPT bedre til at ræsonnere sig gennem de komplekse, kontekstafhængige spørgsmål, som privatøkonomi ofte kræver.

Når dine finansielle konti er forbundet, kan ChatGPT kombinere denne ræsonnering med din faktiske økonomiske kontekst og det, du har delt om dine mål, din livsstil og dine prioriteter, så du lettere kan få øje på mønstre, forstå afvejninger og planlægge store beslutninger på en måde, der føles mere personlig og fuldstændig. Nu kan du stille spørgsmål som:

Mobilapp, der viser en privatøkonomiassistent, som laver en femårig boligkøbsplan baseret på brugerens økonomi og boligmarkedsdata fra Chicago.

ChatGPT kan hjælpe dig med at holde dig informeret og føle dig mere sikker, når du styrer din økonomi, men det erstatter ikke professionel økonomisk rådgivning.

Fra i dag ruller vi muligheden ud for, at Pro-brugere i USA kan forbinde deres finansielle konti i ChatGPT på web og iOS, med understøttelse af mere end 12.000 finansielle institutioner. Vi vil lære af tidligere brug og forbedre oplevelsen, før vi ruller den ud til Plus, med målet om at gøre den tilgængelig for alle.

Sådan kommer du i gang

Forbind dine finansielle oplysninger

For at komme i gang skal du åbne Finances fra sidepanelet i ChatGPT og vælge ‘Kom i gang’, eller starte en samtale hvor som helst i ChatGPT ved at sige ‘@Finances, connect my accounts’. 

ChatGPT guider dig derefter gennem sikker sammenknytning af konti via Plaid, og Intuit-support kommer snart. Når du har godkendt det, begynder ChatGPT at synkronisere og kategorisere dine data, hvilket kan tage et par minutter.

Fire mobilappskærme, der viser processen med at forbinde finansielle konti til ChatGPT

Når dine konti er synkroniseret, kan du se et dashboard, der giver dig et opdateret overblik over porteføljeudvikling, forbrug, abonnementer, kommende betalinger og meget mere.

Ud over forbundne konti kan du dele vigtig kontekst om dit økonomiske liv, som et realkreditlån, et opsparingsmål eller et større køb, du planlægger. Du kan for eksempel sige til ChatGPT: “Jeg sparer op til at købe en bil tidligt næste år” eller “Jeg skylder stadig mine forældre [X amount] for det lån, de gav mig.” ChatGPT kan gemme den kontekst i dine finansielle minder for at informere fremtidige samtaler.

Den bredere kontekst er en del af det, der gør denne oplevelse nyttig – i stedet for at behandle hvert spørgsmål isoleret kan ChatGPT hjælpe med at forbinde punkterne på tværs af dine konti, dine mål og det, du allerede har delt, så vejledningen bliver mere personlig og fuldstændig.

Uden Finances tilsluttet

Help me come up with a plan to save a little bit more in the next few months.

Here’s a practical way to save a bit more over the next 2–3 months without making your life miserable.

1. Pick a specific target

Make the goal concrete and time-bound.

Examples:

  • “Save an extra $1,500 by August.”
  • “Build a one-month emergency cushion.”
  • “Save enough for travel / taxes / moving / investing.”

A vague goal like “spend less” usually fades quickly.

2. Focus on the 3 highest-impact categories

Most people don’t need to optimize everything. Usually 70–80% of extra savings comes from a few categories:

Food & delivery

Good targets:

  • Reduce takeout from 5x/week → 2x/week
  • Bring coffee/lunch a few days per week
  • Set a fixed “fun food” budget

Even a small reduction here can free up a few hundred dollars monthly.

Subscriptions & recurring charges

Look for:

  • Duplicate streaming/services
  • Annual plans you forgot about
  • Apps you rarely use
  • Higher-tier plans you don’t need

A 20-minute cleanup can permanently lower monthly burn.

Impulse spending

Instead of “don’t buy stuff,” use friction:

  • 48-hour rule for purchases over a set amount
  • Remove saved cards from shopping apps
  • Keep a running wishlist instead of instant purchases

This cuts emotional purchases without feeling restrictive.

3. Automate the saving immediately

The biggest difference-maker is usually automation.

Try:

  • Automatic transfer every payday
  • Separate high-yield savings account
  • Move the money before you see it

Even:

  • $75/week = ~$900 in 3 months
  • $150/week = ~$1,800 in 3 months

Small consistent transfers beat occasional big efforts.

4. Create one “low-spend default”

Don’t try to optimize every decision.

Examples:

  • Weeknights = home-cooked meals
  • One no-spend day per week
  • Fixed entertainment budget
  • Only one convenience purchase category at a time

Simple rules reduce decision fatigue.

5. Increase income slightly instead of only cutting

For a short-term savings push, earning a little extra is often easier psychologically than aggressive budgeting.

Ideas:

  • Sell unused gear/clothes/electronics
  • Freelance or consulting work
  • Small weekend project
  • Negotiate a recurring expense (insurance, internet, phone)

Even an extra few hundred dollars changes momentum fast.

6. Track only one number weekly

Avoid overcomplicated budgeting systems.

Every week, check:

“How much did my savings increase this week?”

That keeps attention on progress rather than guilt.

A realistic “light effort” version

If you want something sustainable and low-stress:

Monthly

  • Cut 2–3 subscriptions
  • Reduce dining out modestly
  • Auto-transfer savings on payday

Weekly

  • One no-spend day
  • One meal-prep session
  • Quick 5-minute money check-in

That alone can often create an extra few hundred dollars/month without dramatic lifestyle changes.

If you want, I can also help you build:

  • a lean 3-month savings plan,
  • a category-by-category budget,
  • or a “minimal pain” version based on your current spending habits.

Med Finances tilsluttet

@Finances Help me come up with a plan to save a little bit more in the next few months.

I’ll look at recent spending, recurring charges, and cash-flow patterns, then turn that into a practical “save a little more” plan rather than a harsh budget.

Opsparingsplan for forbrug efter kategori

Here’s the plan I’d use for the next few months. May is still early, so I’m anchoring this mostly on February–April plus the May-to-date spending.

At a $110K salary, the goal is not to make life feel overly restricted. It’s to create more consistency across normal spending categories so saving happens before the month gets away from you.

Your biggest flexible spending levers recently are:

Område

Forbrug 1. feb.–9. maj

Hvad det foreslår

Dagligvarer & husholdning

~$2,150

Normalt, men værd at stramme op med et ugentligt mål

Shopping

~$1,250

God mulighed, især Target-/Amazon-/tøjshopping

Transport

~$1,450

Benzin, parkering, samkørsel og biludgifter løber op

Restaurantbesøg & drinks

~$1,620

Nemt at tage action på uden at skære det helt væk

Abonnementer & regninger

~$420

Lille, men nem oprydning

Target: save an extra $500–$750/month

I would not start by trying to eliminate every small pleasure. Your biggest wins are dining, shopping, transportation, and grocery pacing.

1. Dining: cap at $450/month

Dining has been one of the easiest places for spending to drift. I’d set a realistic cap of $450/month, which still leaves room for takeout, coffee, and a few meals out.

Expected savings: $150–$250/month.

Use a simple rule: pick 2–3 meals out per week, then default to groceries for the rest.

2. Shopping: cap at $300/month

Shopping is not extreme, but it’s the kind of category that can quietly turn into $500–$700 months through Amazon, Target, clothes, and household extras. I’d set a $300/month cap through August.

Expected savings: $150–$250/month.

Use a simple rule: anything over $75 waits 24 hours before buying.

3. Transportation: set a monthly ceiling

Between gas, parking, car maintenance, and occasional rideshare, transportation can become a bigger budget item than it feels in the moment. I’d set a $400/month transportation target, excluding true emergencies or required repairs.

Expected savings: $100–$200/month.

The rule I’d use: rideshare is for late nights, bad weather, carrying things, or when it saves 25+ minutes. Otherwise default to driving, walking, transit, or planning ahead.

4. Groceries: use a weekly target, not a strict diet

Groceries and household basics are necessary, so I wouldn’t treat this as “bad spending.” But I would set a weekly grocery target of about $125–$150 and try to avoid extra midweek convenience runs.

Expected savings: $100–$150/month.

5. Subscriptions: small cleanup only

The recurring charges are not where the big money is, but they’re still worth checking: streaming, apps, news, fitness, cloud storage, and memberships. Canceling one or two might save $20–$50/month. Useful, but not the main plan.

The monthly savings formula
For June–August:

fte

Månedligt mål

Loft for restaurantbesøg

+$200

Loft for shopping

+$200

Loft for transport

+$150

Styring af dagligvarer

+$125

Oprydning i abonnementer

+$30

Samlet potentiale

~$705/måned

To make it stick, I’d automate $500/month to savings first. Then treat the extra $200–$250 as the stretch goal when dining, shopping, or transportation comes in lighter.

Best version of the plan: auto-save $500/month, cap dining at $450, cap shopping at $300, set a transportation ceiling, and use weekly grocery targets so the plan feels realistic instead of restrictive.

Fra svar til handling med økosystempartnere som Intuit

Visionen for ChatGPT er at gå videre end at besvare spørgsmål og hjælpe brugere med at handle for at forbedre deres økonomiske liv, og vi arbejder sammen med betroede økosystempartnere som Intuit for at gøre dette. En bruger kan for eksempel gå fra at få en anbefaling af et kreditkort til at forstå sine chancer for godkendelse og indsende en ansøgning, eller fra at spørge om skattemæssige konsekvenser ved et aktiesalg til at få et pålideligt skatteestimat og booke en session med en lokal skatteekspert, drevet af Intuit og alt sammen inde i ChatGPT.

Sådan holder vi dine oplysninger private og sikre 

Dine finansielle data er følsomme, og vi har bygget denne oplevelse til at respektere dit privatliv og sikre, at du har kontrol over dine oplysninger.

Når du forbinder dine konti, kan ChatGPT få adgang til dine saldi, transaktioner, investeringer og forpligtelser for at hjælpe med at visualisere din økonomi eller besvare dine spørgsmål. Det kan ikke se fulde kontonumre eller foretage ændringer på dine konti. 

Dine samtaler med forbundne finansielle konti følger de samme indstillinger for modeltræning, som du vælger på tværs af ChatGPT. Du kan ændre denne indstilling når som helst i Indstillinger > Datakontroller(åbner i et nyt vindue).

Du har altid kontrol over dine oplysninger:

  • Frakobling af konti: Du kan til enhver tid frakoble dine finansielle konti i Indstillinger > Apps > Finances eller fra siden Finances. Når de er frakoblet, bliver dine synkroniserede kontodata slettet fra OpenAI’s systemer inden for 30 dage. Frakobling af en konto påvirker ikke finansielle oplysninger i din samtalehistorik i ChatGPT, men du kan til enhver tid slette enkelte samtaler. 
  • Sletning af finansielle minder: ChatGPT kan huske vigtige detaljer, du deler, som mål, forpligtelser eller kontekst om dine penge, for at gøre fremtidige økonomisamtaler på tværs af ChatGPT mere relevante og personlige. Disse gemmes som finansielle minder, en særlig type hukommelse, der specifikt bruges til at informere økonomisamtaler. Du kan til enhver tid se eller slette dem fra siden Finances. 
  • Midlertidige chats: Når du bruger midlertidige chats, får ChatGPT ikke adgang til dine forbundne finansielle konti. Midlertidige chats vises ikke i din historik.

For yderligere at sikre din ChatGPT‑konto kan du aktivere multifaktorgodkendelse (MFA)(åbner i et nyt vindue), som tilføjer et ekstra lag beskyttelse for at hjælpe med at forhindre uautoriseret adgang.

Designet og evalueret med fokus på nøjagtighed og kvalitet

Samtaler med forbundne finansielle konti bruger som standard GPT‑5.5 Thinking, vores nyeste ræsonneringsmodel i ChatGPT.

Økonomiske spørgsmål er personlige, komplekse og i høj grad afhængige af kontekst. Et hjælpsomt svar skal tage højde for en persons indkomst, forbrug, saldi, gæld, mål og timing, samtidig med at det er tydeligt om usikkerhed, antagelser og hvornår der er brug for flere oplysninger. 

For bedre at forstå, hvor godt ChatGPT hjælper folk i disse situationer, byggede vi en intern benchmark, der hjælper os med at evaluere svarkvalitet holistisk ud fra kriterier udviklet sammen med eksperter. Vi arbejdede sammen med over 50 finansprofessionelle på tværs af førende institutioner for at evaluere denne oplevelse og bedømme ChatGPT’s præstation på udfordrende privatøkonomiopgaver.

GPT‑5.5 Thinking klarer sig bedre end tidligere modeller på komplekse privatøkonomiopgaver. GPT‑5.5 Pro, som er tilgængelig for personer med ChatGPT Pro, opnår den bedste samlede præstation.

* Benchmarkscore for privatøkonomi på tværs af udfordrende økonomiopgaver. Dette er et vægtet samlet mål for ekspertvurderet svarkvalitet og svarnøjagtighed; højere er bedre. GPT‑5.5 Thinking, standardmodellen i Finances, scorede 79 ud af 100 på tværs af benchmarken. GPT‑5.5 Pro scorede 82,5 ud af 100.

Denne benchmark giver os en tydeligere måde at måle fremskridt på, og vi vil fortsætte med at forbedre, hvordan ChatGPT håndterer komplekse privatøkonomiopgaver over tid.

Hvad vores fællesskab af ChatGPT Pro-testere siger

“At forbinde min økonomi i ChatGPT hjalp mig med at finde ud af, hvordan vi kunne betale vores realkreditlån af med en realistisk månedlig plan, jeg faktisk kunne følge.”
—Richard K. Sohn, PsyD, psykolog

Skrevet af

OpenAI