Hukommelse og nye kontrolforanstaltninger til ChatGPT
Vi tester nu ChatGPT's evne til at huske de ting, I taler om, for at gøre fremtidige chats mere nyttige. Du styrer ChatGPT's hukommelse.

- Opdatering den 3. juni 2025: Hukommelsesforbedringerne er nu ved at blive rullet ud til gratis brugere. Ud over den gemte hukommelse, der også var der før, bruger ChatGPT nu også dine seneste samtaler som reference for at give mere personligt tilpassede svar.
- Gratis brugere får adgang til en letvægtsversion af hukommelsesforbedringerne, som muliggør kortvarig kontinuitet på tværs af samtaler. Hukommelsen for Plus- og Pro-brugere leverer en mere langtidsholdbar forståelse af brugeren.
- Du har fuld kontrol over ChatGPT’s hukommelse og kan til enhver tid slå referencen til “gemt hukommelse” eller “samtalehistorik” fra i indstillinger.
- Opdatering den 10. april 2025: ChatGPT's hukommelse er nu mere omfattende. Ud over den gemte hukommelse, der også var der før, refererer den nu til alle dine tidligere samtaler for at levere svar, der føles mere relevante og tilpassede til dig. Det betyder, at hukommelsen nu fungerer på to måder: "Gemte minder", som du har bedt den om at huske, og "chathistorik", som er indsigter, ChatGPT indsamler fra tidligere chats for at forbedre fremtidige chats.
- Du styrer ChatGPT's hukommelse. Du kan til enhver tid slå referencen til “gemt hukommelse” eller “samtalehistorik” fra i indstillinger. Hvis du allerede har fravalgt hukommelse, vil ChatGPT som hovedregel ikke henvise til tidligere samtaler. Du kan også bede ChatGPT om at ændre, hvad den ved om dig, direkte i samtalen, eller bruge midlertidig chat-funktionen til samtaler, der ikke skal bruge eller opdatere hukommelsen. For at se, hvad ChatGPT husker om dig, kan du også spørge den.
- Jo mere du bruger ChatGPT, jo mere nyttig bliver den. Nye samtaler bygger på det, den allerede ved om dig, for at skabe smidigere og mere personlige interaktioner over tid. De nye funktioner er tilgængelige i ChatGPT for Plus- og Pro-brugere, og Team-, Enterprise- og Edu-brugere om et par uger.
Opdatering den 5. september 2024: Hukommelse er nu tilgængelig for ChatGPT Free-, Plus-, Team- og Enterprise-brugere. Baseret på feedback fra tidligere test giver ChatGPT dig nu besked, når hukommelsen opdateres. Vi har også gjort det nemmere at få adgang til al hukommelse, når der sker opdateringer – hold musen hen over “Opdateret hukommelse”, og klik derefter på “Administrer hukommelse” for at gennemgå alt det, ChatGPT har opfanget fra dine samtaler, eller for at fjerne uønsket hukommelse. Du kan fortsat tilgå hukommelsen når som helst i indstillinger.
Vi tester hukommelse med ChatGPT. At huske ting, du har talt om på tværs af alle samtaler, sparer dig for at skulle gentage information og gør dermed fremtidige samtaler mere nyttige.
Du styrer ChatGPT's hukommelse. Du kan eksplicit bede den om at huske noget, spørge ind til, hvad den husker, eller bede den om at glemme noget enten i samtalen eller via indstillinger. Du kan også slå hukommelse helt fra.
Vi ruller funktionen ud til en lille del af ChatGPT's gratis brugere og Plus-brugere i denne uge for at finde ud af, hvor nyttig den er. Vi vil snart dele planerne om en bredere implementering.

Når du chatter med ChatGPT, kan du bede den om at huske noget bestemt eller lade den opfange detaljer på egen hånd. ChatGPT's hukommelse bliver bedre, jo mere du bruger den, og du vil med tiden kunne begynde at lægge mærke til forbedringerne. For eksempel:
- Du har forklaret, at du foretrækker, at mødenotater har overskrifter, punktopstillinger og handlingspunkter opsummeret i bunden. Det husker ChatGPT og opsummerer således møderne på samme måde.
- Du har fortalt ChatGPT, at du ejer en kaffebar i kvarteret. Når der skal brainstormes til et socialt opslag for at fejre en ny åbning, ved ChatGPT, hvor den skal starte.
- Du nævner, at du har et lille barn, og at hun elsker gopler. Når du beder ChatGPT om at hjælpe med at lave hendes fødselsdagskort, foreslår den en gople med en festhat på.
- Som børnehaveklasselærer for 25 elever foretrækker du lektioner på 50 minutter med opfølgende aktiviteter. Det husker ChatGPT, når du beder om hjælp til at lave et ugeskema.
Du kan til enhver tid slå hukommelsen fra (Indstillinger > Personlig tilpasning > Hukommelse). Når hukommelsen er slået fra, kan du ikke oprette eller bruge hukommelse.
Hvis du gerne vil have ChatGPT til at glemme noget, skal du bare sige det til den. Du kan også se og slette specifik hukommelse eller slette al hukommelse i indstillinger (Indstillinger > Personlig tilpasning > Administrer hukommelse). ChatGPT's hukommelse udvikler sig i takt med dine interaktioner og er ikke knyttet til specifikke samtaler. Hvis du sletter en chat, slettes dens hukommelse ikke – du skal slette selve hukommelsen. Du kan få flere oplysninger i vores Hjælpecenter(åbner i et nyt vindue).
Vi kan bruge det, du deler med ChatGPT, herunder hukommelser, til at forbedre vores AI-modeller for alle. Hvis du foretrækker det, kan du slå dette fra i din datakontrol. Som altid bruger vi ikke indhold fra vores ChatGPT Team- og Enterprise-kunder til at træne vores AI-modeller. Få mere at vide om, hvordan vi bruger indhold til at træne vores modeller, og om dine valg i vores Hjælpecenter(åbner i et nyt vindue).
Hvis du gerne vil have en samtale uden at bruge hukommelse, skal du bruge midlertidig chat. Midlertidige chats vises ikke i historikken, de bruger ikke hukommelse og bliver ikke brugt til at træne vores AI-modeller. Få mere at vide om midlertidige chats i vores Hjælpecenter(åbner i et nyt vindue).
Brugerdefinerede instruktioner giver dig fortsat mulighed for at give ChatGPT direkte vejledning i, hvad du gerne vil have den til at vide om dig, og hvordan du gerne vil have den til at svare. Hvis du vil give den eksplicitte oplysninger eller instruktioner, kan du tilføje dem til dine brugerdefinerede instruktioner. I forhold til oplysninger, der deles via samtaler, kan ChatGPT huske relevante detaljer for dig.
Hukommelse medfører yderligere overvejelser om privatliv og sikkerhed, herunder hvilken type information, der bør huskes, og hvordan den bruges. Vi tager forholdsregler for at vurdere og mindske negativ bias og styre ChatGPT væk fra at huske følsomme oplysninger som f.eks. dine sundhedsoplysninger – medmindre du udtrykkeligt beder den om det.
For Enterprise- og Team-brugere kan hukommelse være nyttigt, når de bruger ChatGPT til arbejde. Den kan lære din kommunikationsstil og dine præferencer at kende og bygge videre på tidligere interaktioner. Det sparer tid og giver mere relevante og indsigtsfulde svar. For eksempel:
- ChatGPT kan huske din foretrukne tone, stemme og format og automatisk bruge dine præferencer i udkast til blogindlæg, uden at du behøver gentage dem.
- Når du koder, informerer du ChatGPT om dit programmeringssprog og dine frameworks. De præferencer vil den huske til senere opgaver og dermed strømline processen.
- Til månedlige virksomhedsanalyser uploader du dine data til ChatGPT med fuld sikkerhed, hvorefter den opretter dine foretrukne diagrammer med tre takeaways.
Som med alle ChatGPT's funktioner har du fuld kontrol over din organisations data. Hukommelse og andre oplysninger om dit arbejdsområde er udelukket fra træningen af vores AI-modeller. Brugerne har selv kontrol over, hvordan og hvornår deres hukommelse bruges i chats. Derudover kan ejere af Enterprise-konti til enhver tid slå hukommelse fra for deres organisation.
Enterprise- og Team-brugere vil få adgang til hukommelse som en del af vores bredere udrulning.
GPT’er får deres egen særskilte hukommelse. Udviklere får mulighed for at aktivere hukommelsen for deres GPT’er. Ligesom med dine samtaler deles hukommelse ikke med udviklerne. For at interagere med en GPT, hvor hukommelse er aktiveret, skal du også have hukommelse slået til. For eksempel:
- Bog-GPT'en(åbner i et nyt vindue) hjælper dig med at finde din næste læsning. Når hukommelsen er aktiveret, husker den dine præferencer, f.eks. yndlingsgenrer eller en favoritbog, og skræddersyr anbefalingerne, uden at du behøver at indtaste dem flere gange.
Hver GPT har sin egen hukommelse, så det kan være nødvendigt at gentage de oplysninger, du tidligere har delt med ChatGPT. For eksempel:
- Hvis du bruger GPT'en til lykønskningskort(åbner i et nyt vindue) til at lave et fødselsdagskort til din datter, vil den ikke kende hendes alder eller vide, at hun elsker gopler. De detaljer er du nødt til at fortælle den.
Hukommelse til GPT'er vil være tilgængelig, når vi udruller funktionen mere bredt.


